4 svarīgi barošanas piesardzības pasākumi, lai saglabātu Jūsu mazuļa apetīti un svaru!
No 5 līdz 7 mēnešu vecumam jūsu bērns būs gatavs sākt savu cieto vielu. Ja tikko sākāt savu mazuli uz cietām vielām, jums var rasties daudzas šaubas un jautājumi. Laiks, kad bērni sāk baroties ar cietām vielām, ir arī viens no laikiem, kad tie var zaudēt svaru. Tomēr tas nav saistīts ar veselības problēmu, bet gan tāpēc, ka notiek dažas kopīgas lietas, kas sākas, kad bērni tiek baroti ar barošanu ar krūti. Ja jūs vienkārši ievērojat šos saistītos piesardzības pasākumus, jums nebūs jāuztraucas par bērna apetīti vai viņa svaru!
Ja jūsu bērns tuvojas vai ir sasniedzis 6 mēnešu vecumu, jūs, iespējams, esat sākuši pamanīt šīs pazīmes. Viņš, iespējams, ir ieinteresējis meklēt dažādus pārtikas produktus. Viņš ir ziņkārīgs par jūsu ēdienreizēm. Viņš kustas ar žokļiem, kad kaut ko košļāt. Jūsu bērns beidzot ir gatavs diētai sākt cietvielas un puscietvielas!
Tomēr, pirms sasiet šo krāsaino krūšu kaulu un sākat viņu barot, ir dažas lietas, kas jums jāzina. Daudzi bērni pašlaik saskaras ar vairākām barošanas problēmām, kas var ietekmēt viņu vispārējo apetīti un svaru. Zinot par šīm problēmām, varēsiet tos risināt pareizi.
4 Kopīgas ēšanas problēmas mazuļiem un viņu risinājumiem
1. Spitting Problēmas
Zīdaiņi spīt daudz. Tas ir reflekss. Lai gan sākumā tas var izskatīties nekaitīgs, bērna spiešana gandrīz vienmēr attiecas uz māti, kad viņa sāk barot viņu uz cietām vielām. Iemesls - bērni mēdz izspiest arī savu pārtiku!
Ko tu vari darīt:
- Kamēr jūsu mazais cilvēks gūst normālu svaru un ir viņa parastais rotaļīgais cilvēks, šīs spļautās epizodes jums nebūs jāuztraucas. Salvetes ir vienkāršs veids, kā attīrīt putru. Tas nozīmē, ka šīs spļautas epizodes parasti samazinās no 6 mēnešiem līdz vienam gadam.
- Lai samazinātu šīs spļautas epizodes, barojiet bērnu tikai tad, kad viņš ir izsalcis un izvairās no barošanas.
- Tas varētu uztraukties par daudziem vecākiem, ja viņu bērns, šķiet, nepārtraukti raud. Konsultējieties ar savu pediatru, lai izslēgtu jebkādas gastroezofageālas refluksa slimības (GERD) izredzes.
2. Krūts / pudeles piena samazināšana
Tā kā jūsu mazais atklāj cietā ēdiena priekus, viņš var sākt biežāk atteikties no mātes piena. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc bērni var zaudēt svaru pēc tam, kad sākas cietvielas. Tomēr piens satur barības vielas, kas ir būtiskas bērna smadzeņu attīstībai, un tas ir izšķirīgs veselīgu kaulu attīstībai. Vismaz pirmajos pāris mēnešos jums ir jābaro bērnam gan mātes piens, gan cietvielas.
Ko tu vari darīt:
- Eksperti iesaka pienu kā pirmās dienas ēdienu vai pirmo ēdienu, turot cietvielu otrā kursa laikā.
- Daži bērni var pierast pie šīs rutīnas un var izdomāt, kas notiek. Viņi var sākt kategoriski atteikties no pirmās dienas maltītes! Tātad, saglabājiet maiņu starp pienu un cietām vielām kā dienas pirmo un otro ēdienu.
3. Jūsu mazuļa garšas uzlabošana
Jūsu bērna gremošanas sistēma vēl nav pilnībā attīstīta. Arī viņa aukslējas nav. Pastāv laba iespēja, ka viņš var atteikt vai noraidīt daudzus pārtikas produktus, kurus jūs mēģināt iepazīstināt ar viņu. Un īsu laiku tas varētu justies kā jūsu mazais nekad nepatiks!
Ko tu vari darīt:
- Jums ir jāievieš pārtika bērnam pakāpeniski. Eksperti iesaka „3 dienu kārtību”, vai trīs dienas, lai saprastu, vai tas ir piemērots viņam vai nē.
- Jūsu bērna novērošana arī pastāstīs par to, kā viņš spēj saglabāt dažāda veida pārtiku.
- Jūs varat sākt ar biezpienu vai pusšķidru pārtiku un pāriet pie biezpiena. Pārbaudiet šo noderīgo sarakstu, lai redzētu dažus cietus pārtikas produktus, kas ir patīkami un sagremoti zīdaiņiem. Jūs varat sākt ar tiem
- Visbeidzot, ja jūtat, ka jūsu bērns spēj sagremot visu, ko barojat, jūs varat sākt dot viņam pirkstu ēdienus.
4. Pārtikas alerģijas
Pārtikas alerģijas ir katra vecāka sliktākais murgs. Tie ne tikai ierobežo ēdiena iespējas, ko jūs varat piedāvāt mazajam, bet arī var būt letāli. Ja nejauši Jūsu bērns ir alerģisks pret pārtiku, ko faktiski var izmantot veselīga ķermeņa masas palielināšanai, alerģija var ietekmēt arī viņa vispārējo veselību. Tomēr apkārt ir labas ziņas - eksperti saka, ka ne visi bērni, kas dzimuši ģimenē, kurai ir bijusi alerģija, noteikti izraisīs alerģijas. Vai nav labas ziņas!
Ko tu vari darīt:
- Pēc daudzu ārstu domām, jo vairāk jūs aizkavējat cietā ēdiena ieviešanu, jo lielākas ir iespējas, ka jūsu bērnam attīstīsies pārtikas alerģijas.
- Nav nepieciešams īpaši atcelt šīs olas un zemesriekstu sviestu vēlākiem gadiem. Turpiniet ar pienācīgu piesardzību. Ja jūs baidāties, ka Jūsu mazulim var būt alerģija pret noteiktu pārtikas produktu grupu, ieviešiet tos pakāpeniski.
- Konsultējieties ar pediatru par pirmās palīdzības sniegšanu alerģiskas epizodes gadījumā. Esiet gatavs, kad barojat bērnu ar jebkādu cietvielu, kas jums varētu būt alerģija.
- Ja Jūsu bērnam ir diagnosticēta pārtikas alerģija, konsultējieties ar savu ārstu, nākt klajā ar piemērotu rīcības plānu. Tāpat pārliecinieties, vai Jūsu bērna dienas aprūpe (ja viņš dodas uz vienu) rūpīgi iepazīstas ar rīcības plānu.
Barošanas laiki jāizmanto kā laiks, lai izveidotu savienojumu un saikni ar savu mazuli; iegremdējiet viņu, kad viņš pirmo reizi pieskārās nelielam maizes gabalam un ievieto to mutē. Ierakstiet savu reakciju, kad viņš pirmo reizi liek mutē apelsīnu pipu. Galu galā, “pirmoreiz” vienmēr ir īpašs vecākiem, vai ne!