Lietas, kas jums jāzina par grūtniecības iestāšanos jūsu 30 gadu vecumā

Saturs:

Šajā pantā

• Iespējas grūtniecības iestāšanās jūsu 30 gadu vecumā
• Plusi un mīnusi jūsu 30 gadu vecumā
• Lietas, ko darīt, plānojot grūtniecību 30 gados
• Citi fakti, kas saistīti ar grūtniecību 30 gados

Daudzas sievietes uzskata, ka 30 gadi ir īstais laiks, lai saņemtu grūtniecību, jo jūs esat apmeties savā karjerā, ir finansiāla stabilitāte, esat pieredzējušāki un pietiekami gudri, lai risinātu mātes problēmas. Pateicoties pieaugošajai finansiālajai neatkarībai, darba drošībai un novēlotām laulībām, sievietes vēlāk saņem bērnus, nevis agrāk.

Pirms jūs nolemjat atlikt grūtniecību, lūdzu, atcerieties, ka grūtniecības iestāšanās iespēja pēc 30 gadiem sāk samazināties bioloģisko izmaiņu dēļ.

Iespējas grūtniecības iestāšanās jūsu 30 gadu vecumā

Jūsu izredzes pēc veiksmīgas grūtniecības pēc 30 (30-34) ir vēl aptuveni 86%. Negatīvā situācijā aborts ir palielinājies arī līdz 20%. Vairumā gadījumu pāriem 30 gadu vecumā nav nepieciešama auglības ārstēšana. Bet ārsti norāda, ka jums vēl ir jāapmeklē ginekologs, lai veiktu pārbaudi, kad plānojat bērnu, un precīzi norādiet, vai ir kādas problēmas. Jūsu grūtniecības izredzes 30 gadu vecuma beigās (35-39 gadi) joprojām ir diezgan augstas, bet zemākas nekā 30 gadu vecumā, 78% (īpaši, ja esat jaunāks par 37 gadiem). Tomēr aborts, Downs sindroms vai patoloģiska grūtniecības palielināšanās risks.

Lai gan lielākajai daļai sieviešu, kas cenšas iegūt bērnu, ir 15-20% iespēja ieņemt bērnu mēnesī, dažas (aptuveni 30%) var aizņemt gadu vai vairāk. Ārsti iesaka apmeklēt speciālistu, ja esat mēģinājis 6 mēnešus, jo jums var būt nepieciešama apaugļošana In vitro (IVF).

Ja neesat gatavs iestāties grūtniecēm pat 30-to gadu beigās, neuztraucieties. Pateicoties medicīniskajiem sasniegumiem, olas var iesaldēt līdz 40 gadu vecumam un labas grūtniecības izredzes pat jūsu 40 gadu vidū.

Plusi un mīnusi jūsu 30 gadu vecumā

Ja apsverat lēmumu par ģimenes dibināšanu, šeit ir daži fakti, kas var palīdzēt jums pieņemt lēmumu:

Pros

Bērniem pēc 30 gadiem ir sekojoši:

• Finanšu stabilitāte - varbūt tas ir lielākais iemesls, kāpēc sievietes izvēlas bērnus savā 30 gadu vecumā. Jūsu 30 gadu vecumā jūs, visticamāk, esat karjerā. Jūs esat strādājis vismaz 5-7 gadus un esat izdarījuši visas naudas kļūdas 20 gadu vecumā. Tagad esat vecāks, gudrāks, spējīgs ietaupīt naudu un pieņemt labākus finanšu lēmumus. Dārgie bērnu priekšmeti, autiņi, auklītes, visticamāk, neizdosies izkļūt sviedros.
• Saistību stabilitāte - līdz brīdim, kad atrodaties jūsu 30 gadu vecumā, iespējams, ir stabilas, veselīgas attiecības. Lielākā daļa sieviešu izvēlas gaidīt pāris gadus pēc laulības, lai iepazītos ar saviem vīriem un atklātu sevi. Padomājiet par dažiem sākotnējiem laulības gadiem ar grūtībām un pielāgojumiem un mest mazuli bērnam!
• Vairāk pieredzējušu - tikai padomājiet par to, kas tu biji, kad tu biji 23. Bieži nobriedis nekā bērns! Līdz brīdim, kad atrodaties jūsu 30 gadu vecumā, jūs esat ceļojis, strādājis, dzīvojis un ieguvis vairāk pieredzes. Jūs esat gudrāki, mierīgāki un varat sniegt lielāku atbalstu savam bērnam .
• Atbalsta grupa - ja jums ir bērns 25 gadu vecumā, iespējams, ka jūs esat vienīgā mamma starp draugiem, jo ​​lielākā daļa sieviešu gaida līdz 30 gadu vecumam. Jūs atradīsiet, ka jums ir jādodas uz saviem vecākiem vai citām daudz vecākām sievietēm. Bērnu uzņemšana jūsu 30 gadu vecumā nozīmē atbalsta grupu, kurā atrastas vienāda vecuma un līdzīgi domātas mātes.
• Jūs izskatīsieties un jutīsieties jaunākiem - Lielākā daļa mātes atzīst, ka bērnu uzņemšana viņus vecina ātrāk. Ja jums ir bērns divdesmit četros gados, tad, kad esat trīsdesmit divi, jums ir seši gadi. Lielākā daļa jūsu draugu tikai sāks mazuļus, kas tos parādīs daudz jaunākiem.

Mīnusi

Iespējams, ir dažas grūtas situācijas, kas jums jārisina, ja plānojat grūtniecību. Kopējās grūtniecības komplikācijas pēc 30 gadiem:

• Paņemiet ilgāku laiku, lai iedomāties: pēc 30 gadiem dažām sievietēm var būt grūti iedomāties. Tā kā sievietes ķermenis nogatavojas, ovulācija kļūst neparasta, kas var izraisīt neauglību.
• Dzīvesveida slimības: pieaugot vecumam, daudzas problēmas, piemēram, vairogdziedzera, cukura diabēta, aptaukošanās un augsts asinsspiediens, sāk kustēties, kas ietekmē jūs un Jūsu bērna veselību un palielina priekšlaicīgas dzemdību risku.
• Izstrādāt grūtniecības komplikācijas: Jums ir augstāks grūtniecības diabēta vai augsta asinsspiediena attīstības risks grūtniecības laikā. Jums būs nepieciešams ievērot stingru diētu un izmantot vingrojumu un regulāri apmeklēt ārstu.
• Nepieciešamība pēc C sadaļas: Grūtniecības komplikācijas 30 - tajos gados ietver arī tādas problēmas kā ilgstoša darba sāpes tādu problēmu dēļ kā:
  • Dzemdes kakls nav atvērts pareizi
  • Bērnu kustības nav pareizi
  • Kontrakcijas nav pietiekami spēcīgas, lai bērns izietu

Šīs situācijas var būt par pamatu C sadaļai.

• Lielāks spontāno abortu risks: aborts un nedzīvi dzimušu bērnu skaits palielinājās 30 gadu grūtniecības laikā, iespējams, olu kvalitātes pazemināšanās dēļ.
• Jūsu bērna veselība: grūtniecība 30 gadu sākumā apdraud jūsu bērna veselību. Bērniem, kas dzimuši vecākām sievietēm, bieži ir risks iegūt tādas ģenētiskas problēmas kā Dauna sindroms vai muguras smadzeņu defekts. Ārsti veic amniocentēzes testu un regulāri ultraskaņas, lai pārliecinātos, ka Jūsu bērns ir vesels.

Lietas, ko darīt, plānojot grūtniecību 30 gados

Tālāk ir sniegti daži padomi, kā sagatavoties grūtniecībai pēc 30 gadu vecuma :

• Izejiet no tabletes - tas ir visskaidrākais. Ja lietojat kontracepcijas tabletes, pārtrauciet to lietot pāris mēnešus, pirms sākat grūtniecību.
• Pārtrauciet smēķēšanu / dzeršanu - Izvairieties no smēķēšanas un dzeršanas, cenšoties iedomāties, kā arī pašai grūtniecībai veselam bērnam. Palūdziet savam partnerim samazināt smēķēšanu un dzeršanu, jo tas var samazināt vīriešu spermatozoīdu skaitu.
• Zaudēt svaru - ja esat uz smagākas puses, mēģiniet zaudēt svaru. Būs vieglāk grūtniecība iestāties, un jums būs mazāk risku un sarežģījumu.
• Apmeklējiet ārstu. Daudzi eksperti iesaka apmeklēt ārstu, pirms sākat grūtniecību, lai izslēgtu jebkādas hroniskas slimības, piemēram, astmu vai diabētu. Pēc grūtniecības regulāras pārbaudes uzraugīs jūs un Jūsu bērna veselību un noteiks kādas problēmas.
• Esiet uzmanīgi attiecībā uz zālēm - ja Jūs lietojat zāles, pārliecinieties, ka konsultējieties ar savu ārstu, jo daudzas zāles nav piemērotas grūtniecēm.
• Uzturēt veselīgu uzturu - neaizmirstiet ēst veselīgi: ēst svaigus augļus, dārzeņus un dzert daudz ūdens.
• Vingrojumi - pierakstieties vingrošanas nodarbībās grūtniecēm, lai pārliecinātos, ka esat vesels.

Citi fakti, kas saistīti ar grūtniecību 30 gados

• Seksuālās pozīcijas neietekmē jūsu izredzes uzaugt

Neviens pētījums nevar apstiprināt, ka grūtniecības sasniegšanai kāda no pozīcijām ir labāka par otru.

• Vīriešiem ir svarīga loma

Tēva vecums ietekmē arī laiku, kas nepieciešams, lai iedomāties. Aptuveni 15% vīriešu pēc 35 gadiem nespēj piesūcināt savas sievas pēc gada mēģinājuma. Veselīgs dzīvesveids palīdzēs pārim kļūt grūtāk.

• Aborts ir biežāks nekā jūs domājat

Aptuveni 30% visu grūtniecību beidzas aborts. Diemžēl ar to saistīto tabu dēļ ļoti maz cilvēku par to atklāti runā.

Neuztraucieties, ja neesat gatavs 20 gadu vecumā bērnam. Atcerieties, ka medicīnas zinātne ir attīstījusies ārkārtīgi, un lielākā daļa sieviešu dzemdē laimīgus veselīgus bērnus savā 30 gadu vecumā un pat četrdesmit gadu vidū. Kā vienu ārstu, ja jūs rūpējieties par savu veselību, ēdat pareizi un regulāri trenējieties, jūs varat būt laimīgs grūtniecība un vesels bērns jebkurā vecumā.