10 Zīdīšanas plāni, kas iziet no loga Kad es kļuvu par mammu
Es vienmēr gribēju barot bērnu ar krūti. Es domāju, protams, es to darīju. Galu galā, "krūts ir labākais, " vai arī visi no manas mātes uz vecmāti teica. Patiesībā bija tik daudz plānu, ko es izdarīju pirms barošanas ar krūti, kas neizdevās vai pilnīgi aizgāja no loga, vai arī bija labi, jūs, vislabāk, smieties. Es domāju, ka attēliem, kurus jūs krāsojat, parasti ar labākajiem nodomiem, ir tendence to darīt. Ugh.
Neskatoties uz plašu plānošanu, pētniecību un barošanu ar krūti, konsultējot profesionāļus un padarot manas vēlmes zīdīt, mans partneris, mana vecmāte un mans bērna pediatrs; manam ķermenim un realitātei bija citi plāni. Starp izsmelšanu un jaunās mammas bezspēcību, zemu piena piena piegādi, pēcdzemdību depresiju, īsu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, maz atbalstu un to, ka barošana ar krūti bija smaga un man nav dabiski (bieži bija sāpīga un nomākta) ) tas ir pārsteidzoši, ka es vispār varēju barot bērnu ar krūti.
Par laimi, es varēju saņemt palīdzību, grāvēt nerealistiskus padomus, uzzināt, kas man un maniem mazuļiem strādāja, un no jauna definēt savus mērķus, pamatojoties uz zinātni un labāko praksi. Galu galā es sasniedzu kaut ko labāku, nekā mana iepriekšēja zīdīšanas koncepcija: mana unikālā realitāte, kas bija saistīta ar visu māti. Tas nebija tas, ko es plānoju, bet es neko nemainītu. Tāpēc, paturot to prātā, šeit ir daži zīdīšanas plāni, kas izietu no loga par labu kaut kas vēl labāk:
Tikai krūti
Es vienmēr esmu plānojis zīdīt bērnus tikai līdz brīdim, kad es atgriezos darbā. Tad es dienu sūknētu un zīdītu naktī un nedēļas nogalēs. Izklausās vienkārši, vai ne? Nē . Daba bija citi plāni. Izrādās, ka man ir nepietiekams dziedzeru audums, un manas krūtis maniem mazuļiem nepietiek ar krūts pienu.
Labā ziņa: es uzzināju, ka jums nav nepieciešams tikai zīdīt bērnus, lai būtu laba mamma. Jūs varat darīt abas, un jādara gan tad, ja jūsu mazuļiem ir nepieciešams vairāk ēst. Formula ir laba un papildinājums ar formulu bija tas, ko maniem bērniem vajadzēja zelt. Tas ir labi barot bērnu ar krūti. Tas ir labi, lai barotu mazuļu formulu. Tas ir labi, lai tos kombinētu. #fedisbest
Lai tas būtu labs
Zīdīšanas speciālisti un mammas internetā nepārtraukti saka, cik viegli ir zīdīt, īpaši, ja jums ir atbilstoša izglītība un atbalsts. Tātad, protams, es domāju, ka zīdīšana būtu vienkārša. Man bija maģistra grāds, strādāju par sieviešu veselības organizāciju un lasīju vairākas grāmatas par šo tēmu. Lielākā daļa manu draugu baroja bērnu ar krūti, un nav pat sākuši mani sākt svešiniekiem internetā.
Patiesība: barošana ar krūti daudzām sievietēm nav viegli, un tas ne vienmēr ir dabiski zīdaiņiem.
Labās ziņas: ja jums ir spēja un enerģija, lai pārvarētu izaicinājumus, jūs varat to darīt. Un tur ir arī nekas nepareizs, ja nav nekas nepareizs ar barošanu ar krūti, papildinot to ar formulu, izmantojot vairogu, sūknējot tikai, pārtraucot barošanu ar krūti, kad tas nedarbojas abiem no jums, vai vispār nezīdīt.
Lai izbaudītu katru mirkli
Zīdīšana ne vienmēr bija burvīga un brīnumaina. Bija mirkļi, kurus es mīlēju, lai pārliecinātos. Kluss, vēl brīdi pusnakts un agri no rīta griežas pirms darba. Reizēm zīdīšana tiek iesūcta (grafiski un burtiski).
Bija laiki, kad mani tik ļoti aizskāra vai vēlējās, lai mans bērns gulētu, nopostītu, un es lūdzu viņus pārtraukt barošanu ar krūti. Bija laiki, kad mastīts un sēnīte izraisīja sāpes, kas bija sliktākas par dzemdībām. Mani sprauslas asinis . Mans. Sprauslas. Bleda. Es kļuvu par sava dēla cilvēka mazuļu no vēlu vakara līdz agri no rīta, piesaistīts pie dīvāna stundām, navigējot Facebook ar īkšķi. Tas nebija patīkami un noteikti nebija iedomāties saistošā pieredze.
Zīdīt savu mazuļu
Kamēr es tikai dažus mēnešus zīdīju savu meitu, es plānoju zīdīt savu dēlu, līdz viņš pieklājīgi pieprasīja citu dzērienu. Viņam bija citi plāni un sāka strādāt streikā, kad bija septiņi mēneši.
ES raudāju. Daudz. Es aizstāvu, ka mammas baro bērnu ar krūti, līdz tas vairs nedarbojas viņu vai viņu bērnu labā. Visi citi var aizvērt. Tu rullē.
Zīdīt publiski
Pirms biju bērni, es biju milzīgs zīdīšanas advokāts. Es gribēju barot bērnu ar krūti tikai jebkurā vietā un laikā. Es gribēju palīdzēt pārvietoties un normalizēt zīdīšanu. Man nav bijis kauna par manām krūtīm, tāpēc iedomājieties, ka mans pārsteigums, kad zīdīšanas periods sabiedrībā beidzās, liek man justies ļoti neērti.
Kad mana meita bija maza, es izmantoju papildu aprūpes sistēmu, kas padarīja lietas vēl neērtākas un loģiski sarežģītākas. Ar manu dēlu es risināju komentārus un komentārus. Catcalls. Kamēr. Zīdīšana. Ugh.
Gulēt
Viņi teica, ka baro bērnu ar krūti. Jūs saņemsiet vairāk miega, viņi teica. Ha. Ha. Ha.
Patiesība: es esmu pudelēs barots un barojis ar krūti, un viss starp tiem. Daži bērni ir labi gulšņi, bet citi nav. Viena pudeļu priekšrocība ir tā, ka jūsu partneris (ja tāds ir) var veikt nakts maiņu.
Krāt naudu
Tas gan padara mani traks un smieties vienlaicīgi. Ja jūs skaitīsiet visu dolāru, ko es iztērēju sūkņiem, zīdīšanas konsultantiem, papildu aprūpes sistēmām, recepšu medikamentiem, pudelēm, augu piedevām, papildus ēdieniem (jo es gribēju ēst visu redzamā vietā) un māsu apģērbi un krūšturi, es, iespējams, pavadīju tūkstošiem dolāru, lai barotu bērnu ar krūti, daudz vairāk, nekā es būtu iztērējis, ja man būtu bērniņi no sākuma.
Un tas nenozīmē, ka arī mans laiks ir vērtīgs. Kad jūs sakāt, "barošana ar krūti ir bezmaksas", jūs pilnībā noraidāt faktu, ka sievietes laiks ir kaut ko vērts, un, kad izvēlaties barot bērnu ar krūti un / vai slaukt pienu, ir tirdzniecības pārtraukumi. Vai mēs varam pārtraukt teikt, ka piens ir bezmaksas?
Sūknēt darbā pirmajā gadā
Es sūknēju divas reizes dienā vairākus mēnešus darbā un devos uz savu dēla dienas aprūpi katru dienu pusdienās, lai barotu bērnu ar krūti. Tas bija tik grūti. Manā aizņemtajā darba dienā bija grūti atrast laiku, lai sūknētu un prātu apgrūtinātu. Man bija smieklīgi kolēģi, sievietes boss, kurš mani uzrakstīja, lai uz durvīm ieliktu "netraucētu" zīmi (ko mana darba devējs sniedza), un tik daudz ko darīt. Es biju patiešām atvieglots, kad mans dēls pārtrauca barošanu, un es nopostīju sūkni.
Zaudēt svaru
Dažiem cilvēkiem barošana ar krūti sadedzina kalorijas, un viņi bez piepūles pamet bērnu svaru . Es neesmu viens no šiem cilvēkiem. Es nezinu, vai tā bija ģenētika, hormoni, fakts, ka visu laiku es biju izsalcis, vai nevērtīgas laktācijas sīkdatnes, ko es ēdu, lai mēģinātu palielināt savu piedāvājumu, neraugoties uz veselīgu, sūknēšanu vai barošanu 10 reizes dienā, un apmācība pusmaratonam, man šķiet, ka zaudēju savu bērnu svaru līdz brīdim, kad es pārtraucu barošanu ar krūti.
Kļūt par zīdīšanas advokātu
Es biju zīdīšanas advokāts ilgi pirms es kļuvu par mammu, kas baro bērnu ar krūti. Es vienmēr esmu vēlējies turpināt, piedāvāt padomus un trikus saviem draugiem un mammas grupu locekļiem Facebook un pievienoties La Leche līgai. Tomēr pēc tam, kad tika aizvainots papildinājums ar formulu, teicis nebeidzamu reižu skaitu, ka es neesmu pietiekami grūti mēģinājis un cieš no pēcdzemdību depresijas, sapratu, ka nekādas pieejas veicināšana zīdaiņu barošanai nav atbalstošs, drošs, veselīgs vai feminists .
Krūts ir vislabāk piemērota dažām māmiņām un dažiem bērniem. Formula ir labākā citiem. Sievietēm un citiem vecākiem, kam ir krūtis, nevajadzētu justies spiesti barot bērnu ar krūti vai shamed, lai izmantotu formulu. Viņi ir pelnījuši atbalstu, darot to, kas ir piemērots viņu ķermeņiem, bērniem un viņu labklājībai. Ķermeņa autonomija nebeidzas, kad cilvēks dzemdē. Tagad es aizstāvu uz pierādījumiem balstītas barošanas pieejas, pilnvarotus vecākus un plaukstošus bērnus. Tā ir feministiska lieta.