10 padomi vecāku mazuļu un mazuļu barošanai ar krūti
Kad jūsu mazulis kļūst vecāks, jūs pamanīsit, ka viņas vajadzības barošanas laikā ir mainījušās. Zīdīt bērnu, kas vecāks par 6 mēnešiem, bieži vairs nav tik vienkārši, kā piedāvāt krūtis katru reizi, kad viņš raud.
Sākot no zobiem un beidzot ar vingrošanu ēšanas laikā, mēs esam ieguvuši dažus padomus, kas jums palīdzēs ar jautājumiem, kas raksturīgi tikai “vecāka gadagājuma” māsu kopai.
1. Zobi
Kaut kad apmēram 4-7 mēnešus vecs jūsu bērns, iespējams, izdīs pirmos zobus. Tas nav nekas neparasts, ka jaunās māmiņas domā, ka zobi nozīmēs barošanas beigas - jo patiesībā šī nav joma, kurā kāds vēlas mazliet iekost - bet, ja jūsu mazuļa aizbīdnis ir pareizs, zobiem regulāras procedūras laikā nevajadzētu būt problēmai māsu sesijas. Vienmēr ir iespēja, ka jūsu bērns varētu iekost, bet pat ar zobiem tas ir neticami reti, ja mazais sagrauj ādu.
2. Izklaidējieties no nokošana
Nokošana parasti notiek barošanas sesijas sākumā vai beigās, vai nu pirms ir sākusies vienmērīga piena plūsma, vai arī tad, kad mazulis ir pilns. Zīdaiņiem patīk cēlonis un sekas, tāpēc, pirmo reizi saņemot lielu mammas reakciju, nokošana var kļūt par spēli.
Labākais veids, kā atturēt no nokošanas mēģinājumiem nākotnē, ir nekavējoties izņemt bērnu no krūts, mierīgi pateikt “Bez nokošanas” un novietot bērnu uz grīdas vai rotaļlietas. Kad bērniņš uzzina, ka nokošana nenozīmē mammai vairāk uzmanības, viņai vajadzētu izturēties pakāpeniski.
3. Izrakt dziļu izaugsmes spurtu laikā
Kad jūs domājāt, ka ir beigušās šīs šausmīgās maratona kopšanas sesiju dienas, jūsu mazulim ir vēl viena izaugsmes spurta. Kaut arī izaugsmes stimuli nav tik tuvu viens otram, kā tas bija agrāk, tie joprojām notiks. Sākumā jūsu mazajam bija izaugsmes spurts ik pēc pāris nedēļām, bet pēc tam, kad jūsu mazulim apritēs seši mēneši, tie mēdz notikt ne biežāk kā reizi trijos mēnešos. Sekojiet sava mazuļa vadībai un šajos laikos ļaujiet viņam medmāsu pēc vajadzības. Par laimi tam vajadzētu ilgt tikai dažas dienas.
4. Izstrādājiet sabiedriskās aprūpes stratēģiju
Kad publiski barojat jaundzimušo, vairums cilvēku to nepamana - jaundzimušie nemirdz un rada daudz trokšņa. Kad jūsu mazulis kļūst lielāks un nonāk bērnībā, kopšana sabiedrībā kļūst sarežģītāka. Stiepšanās, vilkšana, aizraušanās, lai paskatītos apkārt, un var rasties dažādi uzmanības novēršanas jautājumi. Jūs varat izvēlēties, kā labprātāk rīkoties šajās situācijās, kad barojaties sabiedriski: pārtrauciet sesiju, auklējiet tikai klusās vietās, ignorējiet izturēšanos un turpiniet - neatkarīgi no tā, kas jums šobrīd noder.
5. Nodarbojieties ar traucētu māsu
Ir tik daudz ko redzēt un darīt, kad esat mazs un mācāties, kā pasaule darbojas. Barošana ir svarīga, un piens garšo lieliski, taču ir arī spīdīgas, pūkainas, skaļas, muļķīgas lietas, ko aplūkot un sasniegt. Un paskaties! Māmiņai ir mati, ko vilkt, lūpas satvert, degunu izvēlēties, rokas satvert - ak, tik jautras izvēles iespējas!
Dažas māmiņas izvēlas nēsāt barojošu kaklarotu (stipru auklu ar pērlītēm, ar kurām mazulis varētu iejūties), tām ir īpaša rotaļlieta, ko mazulim kratīt un turēt barošanas laikā, vai arī atlikt medmāsu, līdz viss ir mierīgi un mierīgi.
6. Sagatavojieties "Boob Yoga"
Kad jūsu mazais ir kļuvis mobils, jūs ievērosiet, ka visas šīs prakses pārvietošanās neapstājas ar māsu. Medmāsai var būt nepatīkami, ja viņai viena kāja atrodas virs jūsu pleca, dibens jums sejā un rokas velk uz jūsu pirkstiem; tāpēc dziļi elpojiet, novērtējiet, cik viņa ir elastīga un talantīga, un atcerieties, ka kādreiz visu šo nokavējat.
7. Stumjiet barošanas streikus
Nav iespējams pateikt, kad notiks māsu streiks (pēkšņs mazuļa atteikums no māsas) vai kāpēc. Parasti medmāsu streiks ilgs tikai dienu vai divas, tāpēc turpiniet mēģināt. Ja nesen esat ēdis kaut ko neparastu, mainījis ziepes, mazgāšanas līdzekli, losjonu vai dezodorantu, stingri reaģējis uz to, ka ir sakodis, vai esat stāvoklī, tas viss varētu būt iemesls, kāpēc jūsu bērns saka "nē" māsu barošanai. Zīdaiņi parasti ir saudzīgāki pret barošanu, kad viņi ir noguruši, tāpēc tiecieties gulēt vai gulēt, lai viņi bez cīņas atgrieztos pie krūts.
Ja streiks turpinās vairāk nekā pāris dienas, ir pienācis laiks piezvanīt pediatram, lai pārliecinātos, ka jūsu mazulim nav ausu infekcijas, piena sēnīte vai kāda cita medicīniska problēma, kas traucē māsu barošanu.
8. Ziniet, kad ir pienācis laiks atradināties
Vai esat atgriezies darbā un jūsu mazais ir sācis dot priekšroku pudelei vai sippy? Vai māsu sesijas liek jums justies dusmīgai vai kaitinātai? Vai jums ir grūtības atkal grūtniecību? Vai bērniņš arvien mazāk interesējas par māmiņas pienu? Jebkurš no šiem iemesliem un vēl vairāk ir signāli, ka tagad ir piemērots laiks atšķiršanai (zinot, ka AAP iesaka barot bērnu pirmo gadu un ka daudzi eksperti uzskata, ka ideāls ir vismaz seši mēneši). Emocionāli tas var mēģināt izbeigt šo attiecību daļu ar savu mazuli, bet, izlemjot, ka jūs un bērniņš esat gatavi, nejūtiet neko citu kā lepnumu par tik lielisku lietu sava mazā labā.
9. Neļaujiet spriedumam jūs uztraukties
Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu labprātīgā vīramāte vai izlases veida cilvēks, kurš uzskata, ka viņu viedoklis par jūsu kopšanu ir pārāk svarīgs, lai varētu dalīties, jums, iespējams, būs jārisina spiediens un negatīvisms attiecībā uz vecāka mazuļa vai mazuļa barošanu.
Zinot, ka Pasaules Veselības organizācija iesaka barot bērnu "līdz divu gadu vecumam vai vēlāk" un ka saskaņā ar Bērnu attīstības nacionālās asociācijas teikto vidējais atšķiršanas vecums pasaulē ir 4, 2 gadi, tas var palīdzēt jums justies stiprāk, turpinot māsu. Tavs bērns. Tā ir jūsu un mazuļa izvēle, un citu jūtām nevajadzētu traucēt kaut ko tik dabisku kā bērna barošanu.
10. Atrodiet atbalstu topošajām māmiņām
Aprūpe ir piedzīvojums, kas jums nav jāiziet atsevišķi - jums ir pieejami resursi. Sazinieties ar savu pediatru, slimnīcu vai vietējo bibliotēku, lai uzzinātu, vai viņiem ir atbalsta grupas barojošām mātēm.
La Leche League piedāvā atbalstu gan tiešsaistē, gan jūsu apkārtnē. Kellymom.com ir pārsteidzošs resurss visam, kas saistīts ar kopšanu.