10 veidi, kā padarīt jūsu vecākus zaļākus
Nav grūti būt zaļam! Izmēģiniet šos 10 vienkāršos veidus, kā būt videi draudzīgai mammai gan jums, gan jūsu mazulim.
- Pērciet organiskos augļus un dārzeņus
- Ja jūs varat, barot bērnu ar krūti
- Izvēlieties audumu vai videi draudzīgas autiņbiksītes
- Koka un auduma rotaļlietas
- Tīri zaļa
- Sajauciet savu mazuļu ēdienu
- Veikals Sūtījumu veikalos
- Izgatavojiet savus mazuļa salvetes
- Izvēlieties labākus zīdaiņu produktus
- Iet atkārtoti
Ilgtspējīgi audzētas, bioloģiskas pārtikas pirkšana ir vienkāršs veids, kā kļūt zaļai. Ja nevarat atļauties iegādāties visu bioloģisko, ņemiet vērā to, pērkot 12 augļus un veģetārus, kurus Vides darba grupa (EWG) 2014. gadā sauc par “netīro duci” par to pesticīdu atliekām 2014. gadā: ābolus, zemenes, vīnogas, selerijas, persiki, spināti, paprika, nektarīni, gurķi, tomāti, zirnīši un kartupeļi.
Barošana ar krūti ir tikpat videi draudzīga kā tā: tā nerada atkritumus, neizmanto ziepes vai ūdeni, kas nepieciešama pudeļu barošanai, un ir tikpat organiska, cik vēlaties. Zaļās mammas, kuras var saņemt barību!
Auduma autiņi ir gudra izvēle dažādu iemeslu dēļ. Parastās vienreizējās lietošanas autiņbiksītes veido apmēram 30% atkritumu, kas aizsprosto mūsu poligonus, un tie ir piepildīti ar šķebinošām, potenciāli toksiskām ķīmiskām vielām. Ja nevarat veikt audumu, bet vēlaties drošāku autiņu uz mazuļa pakaļas, apsveriet tādu dabīgu zīmolu iegādi kā Septītās paaudzes vai Godīgas autiņbiksītes.
Tā kā šī nejaukā rūpnieciskā ķīmiskā viela Bisfenols-A (BPA) joprojām slēpjas dažās plaša patēriņa plastmasās, koka un auduma rotaļlietas ir labāka zaļā izvēle jūsu bērnam. Izvēlieties rotaļlietas, kas izgatavotas no ilgtspējīgi iegūtas koksnes, organiskās kokvilnas un netoksiskām krāsām. Daži zīmoli, kurus vērts izbaudīt, ietver Plan Toys, Green Tones, Green Toys un Haba.
Pašmāju tīrīšanas līdzekļi ir lēti un viegli. Ātrā meklēšana tīmeklī apbalvos jūs ar daudzām receptēm vai izmēģiniet šo ērtu, videi draudzīgu universālu tīrītāju: sajauciet vienu ēdamkaroti katra boraks un cepamā soda, vienu tējkaroti trauku ziepes un vienu tasi baltā etiķa ar četrām karstām tasēm. ūdens. Vieglai tīrīšanai uzglabāt smidzināšanas pudelē. Ja mājās gatavots izstrādājums nav jūsu lieta, apmeklējiet mājsaimniecības preču eju dabisko pārtikas produktu veikalā, lai atrastu zaļus, gatavus tīrīšanas līdzekļus.
Tikpat ērti kā saspiežamie maisiņi, sīkās burciņas un bērnu pārtikas plastmasas trauki, atkritumi no visa šī iepakojuma var ātri sakrāties. Viegli no tā izvairieties, pagatavojot savu bērnu pārtiku un uzglabājot to atkārtoti lietojamos traukos, kas nesatur BPA. Bonuss: kad jūs to veidojat, jums ir jākontrolē, kas tajā atrodas!
Iepērcieties bērnu un bērnu veikalos, kas pārdod maigi lietotas drēbes un piederumus. Mazie aug tik ātri, nav nepieciešams pirkt visu jauno. Ja jūsu reģionā nav bērnu preču veikalu, apsveriet iespēju apģērbu apmainīt pret draugiem. Samaziniet un izmantojiet atkārtoti, mamas!
Sagrieziet mīkstās drānas mazos mazuļu salvešu kvadrātiņos, kas ir mazgājami, videi draudzīgi un nesatur apšaubāmas sastāvdaļas, piemēram, parabēnus un flatātus. Jūsu mazuļa dibens jums pateiksies!
Parastie zīdaiņu produkti bieži satur toksiskas sastāvdaļas - vēl nesen klasiskā zīdaiņu šampūna formula ietvēra formaldehīdu! Labākais veids, kā personīgajos izstrādājumos izvairīties no biedējošām ķīmiskām vielām, ir pirkt no zīmoliem, kuri ir apņēmušies radīt veselīgākas iespējas. Iepazīstieties ar EWG's Skin Deep datu bāzi, lai uzzinātu, kas ir jūsu mazuļa izstrādājumos, un atrastu drošas alternatīvas.
Daļa no mammas darba apraksta ir "bieža uzkodu fasētāja", un šeit ir daudz zaļo iespēju. Atlicināt uzkodas un sviestmaizes atkārtoti lietojamos plastmasas traukos, nevis plastmasas bagetes. Pārnēsājiet atkārtoti uzpildāmās ūdens ēdnīcas plastmasas pudeļu vai izsīkstošo krūzīšu vietā.