10 nedēļas grūtniecei: 3 gaidāmas lietas
Jūsu mazulis šonedēļ strādā pie tā, lai izskatās nedaudz cilvēcīgāks, taču jums varētu rasties jautājums, kāpēc jūsu ķermenis pēkšņi lepojas ar sarežģītu zilo asiņu vēnu tīklu (vainojiet mazo citplanētieti uz kuģa!). Uzziniet vairāk par šīm jaunajām norisēm un vairāk grūtniecības 10. nedēļā.
- Veidojas augšup
- Mazas detaļas
- Nu, sveiks, vēders!
- Padoms: palīdzība abiem galiem
Kad jūsu mazais sāk izskatīties arvien cilvēcīgāks, viņa vai viņas attīstība turpinās strauji. Šonedēļ veidojoties kauliem un skrimšļiem, kā arī strādājošām roku locītavām, jūsu mazuļa ķermenis patiešām veidojas! Tagad tikpat liela kā plūme ir 1, 2 collas, nākamā trīs nedēļu laikā jūsu mazā izmērs būs dubultā.
Jums joprojām ir 30 grūtniecības nedēļas, bet šķiet, ka jūsu mazais jau gatavo savu izskatu ar sīku nagu un nagu veidošanos! Ne tikai tas, bet arī jūsu mazulim sāk veidoties zobi zem smaganām - un pirmais no tiem pat neparādīsies, kamēr jūsu mazulim nebūs vismaz četrus līdz sešus mēnešus vecs! Citās lielās ziņās šonedēļ jūs ar prieku uzzināsit, ka visu mazuļa dzīvībai svarīgo orgānu niecīgās versijas ir pilnībā izstrādātas un sāk darboties.
Jūsu, iespējams, sāk nedaudz uzbriest, lai gan vēl joprojām neviens nedomā par to, ka esat stāvoklī. Kad vēdera muskuļi un saites stiepjas, lai pielāgotos jūsu augošajai dzemdei - tagad ir greipfrūta izmērs! -, jūs varētu sajust sāpes un sāpes, kas pazīstamas kā “apaļo saišu sāpes”. Jūs, iespējams, pamanījāt arī zilo vēnu tīklojumu, kas šķērso jūsu vēderu un krūtis; tā kā jūsu ķermenis palielina asins tilpumu, lai atbalstītu jūsu mazuli, tam arī jāpalielina "ceļi", uz kuriem ir šis dzīvinošais šķidrums!
Dažas māmiņas aizcietē no grūtniecības hormoniem. Dzeriet daudz ūdens un mēģiniet palielināt šķiedrvielu daudzumu uzturā, lai lietas virzītos tālāk. Jūs varētu arī ciest no grūtniecības izraisītām galvassāpēm (tās var izraisīt stress, izsalkums, izsīkums un / vai dehidratācija). Pirms lietojat bezrecepšu zāles pret galvas sāpēm, noteikti konsultējieties ar ārstu. Visticamāk, ka jūsu OB zaļos gaismu acetaminofēns, bet iesakām jums atrasties prom no ibuprofēna.