11 lietas, kas jāzina par kontrakcijām un grūtniecību
Visbiežāk sastopamās asociācijas, ko veido kontrakcijas, ir tas, ka tās nozīmē darba sākumu. Tomēr patiesība ir tāda, ka kontrakcijas var notikt jebkurā laikā grūtniecības laikā. Ja esat grūtniece, ir daudz lietas, kas jāzina par kontrakcijām un grūtniecību, kas var palīdzēt jums izprast dažādos veidus un iemeslus, kādēļ rodas šīs krampjveida sajūtas. No nelielām satricinājumiem līdz smagam sitienam, kontrakcijas ir uz sāpju kontinuuma, un katra no tām var nozīmēt kaut ko citu. Izpratne par atšķirību starp viltus trauksmes signāliem, reālo darījumu un visu, kas atrodas starp tām, var ietaupīt daudz rūpes visā grūtniecības laikā.
Dažas grūtnieces pirmo reizi var sajust kontrakcijas sajūtu. Tas ir dīvaini, kad jūsu ķermenis dara lietas bez jūsu atļaujas. Tātad, lai palīdzētu jums justies mazliet vairāk kontrolē, viens no labākajiem veidiem, kā noteikt, kādu veidu jūs piedzīvojat, ir laiks jūsu kontrakcijām, kā ierosināja Dimes marts. Tas palīdzēs jums uzzināt, vai Jums ir viltus darbs, priekšlaicīgs vai pilnīgs darbaspēka kontrakcijas. Kad esat to noteikuši, jūs zināt, ko darīt tālāk.
Kontrakcijas ir dabiska grūtniecības daļa, tāpēc, lai saprastu vairāk par to, kā viņi strādā un ko viņi saprot, pārbaudiet šīs 11 lietas, kas jāzina par grūtniecību un kontrakcijām, lai iegūtu jums nākamos deviņus mēnešus.
1 Viņi var sākt agri
Lielākā daļa sieviešu domā, ka viņi nejūt kontrakcijas līdz pat grūtniecības beigām, bet ir iespējams arī sajust tos ļoti agri. Saskaņā ar žurnālu Fit Pregnancy, kontrakcijas var izjust pirmajā trimestrī, bet tas nenozīmē, ka jūs nonākat darbā. Cēloņi ir no dehidratācijas līdz saitēm, kas stiepjas līdz gāzes sāpēm. Tikai kontrakcijām, ko pavada asiņošana, ir jāsazinās ar ārstu.
2 Viņi var būt nepatiesi
Parasti kontrakcijas ir darbaspēka pazīme, kas nozīmē, ka jūs gatavojaties satikt savu bērnu. Bet ne visi kontrakcijas nosūta to pašu ziņojumu. Kā norādīja tīmekļa vietne, ko gaidīt, viltus darbaspēka kontrakcijas ir neregulāras un, visticamāk, apstāsies, ja nomainīsiet pozīcijas. Laikā, kad jūs sapratīsiet kontrakcijas un pārvietojieties mazliet, jūs varēsiet pateikt, vai tie ir reāli darījumi.
3 Tie var būt noturīgi
Ja Jums rodas biežas, regulāras kontrakcijas, kas nereaģē uz atpūtu vai hidratāciju, Jums var būt stāvoklis, kas pazīstams kā kairinātu dzemdi, ziņo Healthline. Kaut arī šis nosacījums nav normāls, ja Jums rodas aizkaitināms dzemde, tas ir pārliecinoši zināt, ka tas nav kaitīgs jums vai bērnam.
4 Tie ir svarīgi
Tik sāpīgi, kā tie var būt, kontrakcijām ir svarīga loma visos darba posmos. Kā ziņoja Baby Center, kontrakcijas atver dzemdes kaklu, ievada bērnu dzimšanas kanālā un izbrauc placentu. Tātad, pat ja viņi nav ļoti jautri, kontrakcijas ir svarīga piegādes procesa daļa.
5 Tās var būt pazīmes
Lai gan dažas agrīnas kontrakcijas var būt tikai viltus darbaspēks, tām, kurām ir aplis, ir nepieciešama jūsu uzmanība. Regulāru kontrakciju piedzīvošana pirms 37 nedēļām ir priekšlaicīgas dzemdības pazīme, jo tika ziņots par Dimes marta martu. Ņemot vērā šāda veida kontrakcijas, ir pienācis laiks sazināties ar ārstu.
6 Viņi var nozīmēt, ka jums ir nepieciešams vairāk ūdens
Viltus darbaspēka kontrakcijas, ko sauc par Braxton Hicks, var izraisīt dehidratācija, saskaņā ar American Pregnancy Association tīmekļa vietni. Uzturot hidratāciju katru dienu, var palīdzēt samazināt kontrakciju rašanos, kā arī vispārēju veselīgu izvēli.
7 Viņi var būt attaisnojums atpūsties
Kā tad, ja jums būtu nepieciešama lielāka motivācija nekā grūtniecība, lai atpūstos, kāju uzvilkšana ir lielisks veids, kā mazināt saspringuma diskomfortu. Mēģiniet uzņemt siltu vannu, lai izspiestu šīs kontrakcijas uz apmales, kā to ieteica Fit Grūtniecība .
8 Viņi aug spēcīgāk
Saskaņā ar to, ko sagaidīt, kontrakcijas "kļūst arvien biežākas, intensīvākas un parasti (bet ne vienmēr) biežākas, parasti ilgst apmēram 30 līdz 70 sekundes." Arī viņi kļūst sāpīgāki, jo tuvāk viņi ir.
9 Tie var būt jūsu atpakaļ
Ne visas kontrakcijas jūtamas kuņģī, dažas sāpes ap muguru. Bieži sauc par "muguras darbu", šie muguras krampji bieži notiek, kad bērns atrodas mātes kuņģa stāvoklī, ziņo Amerikas Grūtniecības asociācija.
10 Viņi var ražot tos asiņainus šovus
Tā kā kontrakcijas ir darbaspēka pazīme, tas nav pārsteigums, ka kopā ar tām var būt citas pazīmes. Kā ziņoja Healhtline, asiņainu šovu var redzēt aptuveni vienlaicīgi ar kontrakcijām, lai gan tas var notikt dažādos laikos visām grūtniecēm.
11 Viņi sāp
No mātes, kas piedzīvojusi gan priekšlaicīgus kontrakcijas, gan muguras darbus, es uzskatu, ka tas ir tikai godīgi, es jums saku, ka kontrakcijas sāp ļoti slikti. Netiek izmantota cukura pārklājuma lietošanā. Labā ziņa ir tā, ka jūs izdzīvosiet sāpes un gala rezultāts ir ciešanas vērts.