Grūtnieces 12 nedēļas: nedēļu pēc nedēļas
Grūtniecības divpadsmitā nedēļa ir pēdējais no pirmā trimestra, un māmiņām, kuras piedzīvojušas rīta slimības, ir iemesls svinēt: tie agrīnie grūtniecības simptomi kā nogurums un slikta dūša, visticamāk, pametīs apmēram nākamās nedēļas laikā. Kaut arī dažām sievietēm grūtniecības laikā joprojām ir slikta dūša, lielākajai daļai vissliktākais ir gandrīz beidzies. Lūk, ko jūs varat sagaidīt, kad esat 12 grūtniecības nedēļas.
Zīdainis 12 grūtniecības nedēļā
Ja jums patīk interesēties par to, kā izskatīsies jūsu mazais, jūs būsiet sajūsmā uzzināt, ka šonedēļ viņa vai viņas sejas delikātās detaļas tiek noteiktas vēl sīkāk, un mazais zods un deguns kļūst izsmalcinātāks. Arī šonedēļ parādās mazi nagu un naglu nagi!
Jūsu mazuļa pilnībā izveidotās (ja nenobriedušās) sistēmas praktizē savu funkcionalitāti - gremošanas sistēma saraujas, hipofīze ražo hormonus, bet kaulu smadzenes veido baltas asins šūnas. Diezgan pārsteidzošs attiecībā uz kaut ko mazu mazu kivi (un tikai 2, 5 collu vainagu, lai to sagrieztu!).
Jūsu mazuļa sirdsdarbības ātrums strādā ar aptuveni 160 sitieniem minūtē, kad esat stāvoklī 12 nedēļas - ja jums šonedēļ notiks pirmsdzemdību tikšanās, jūs, visticamāk, to dzirdēsit caur augļa Dopleru! Lai gan daudzas mammas analizē mazuļa sirdsdarbības ātrumu, lai mēģinātu noteikt, vai viņiem ir zēns vai meitene, šī ir tikai veco sievu pasaka. Tā vietā jūsu mazuļa sirds pukst tik ātri (apmēram divreiz ātrāk nekā jūsu paša), jo sirds joprojām ir par mazu, lai palielinātu asiņu daudzumu, ko tā var sūknēt. Lai kompensētu, sirds jāsit ātrāk.
Jūsu ķermenis ir grūtniecības 12 nedēļas
Nedēļas beigās jūsu dzemde būs izpletusies no iegurņa un vēderā. Lieciet roku tieši virs kaunuma kaula un jūs varēsit sajust savu dzemdi, kas tagad ir greipfrūta izmērs. Jūsu jostasvieta, iespējams, sāk sabiezēt - tas drīz neapstāsies! Jūs, iespējams, jau esat ieguvis vienu līdz četras mārciņas. Ja jūs neko neesat ieguvis (vai faktiski esat zaudējis svaru), neuztraucieties. Lielākā daļa mātes svara pieauguma notiek grūtniecības otrajā pusē.
Labās ziņas: Jūsu placenta sāk sniegt jūsu mazulim visas viņa / viņas uztura vajadzības. Tā kā placenta turpina pārņemt, tas palīdzēs mazināt grūtniecības sākuma simptomus. Tomēr tādi simptomi kā nogurums, reibonis un galvassāpes var pieķerties pie jums, kaut arī kā ķermeņa asinsrites sistēmas izmaiņu blakusparādība. Tas tiek sūknēts grūtāk un ātrāk, un palielināta asiņu ražošana joprojām ir spēles nosaukums (lai arī lēnāk nekā iepriekš).
Vai pēdējās nedēļās esat pamanījis kaut ko atšķirīgu savā ādā? Neatkarīgi no tā, vai taukaini un pūtītes pakļauti, vai sausi un niezoši, atkal ir vainīgi grūtniecības hormoni. Ja jūtat sausu, niezošu ādu, notīriet losjonu un pievērsiet īpašu uzmanību vēderam. Daži cilvēki domā, ka mitrināts vēders samazina striju veidošanās iespēju, bet citi saka, ka tas viss ir saistīts ar ģenētiku. Jebkurā gadījumā labs mitrinātājs var palīdzēt mazināt niezi, kad esat stāvoklī pēc 12 nedēļām.
12 nedēļu grūtniecības ultraskaņa
Pēc 12 nedēļām jums varētu būt ultraskaņa, kas pazīstama kā kakla caurspīdīgums (NT). Šī specializētā ultraskaņa palīdz noteikt, vai jūsu mazulim ir Dauna sindroms vai citas hromosomu problēmas, piemēram, 18. vai 13. tromija. NT laikā tehniķis mēra plankumu mazuļa kakla aizmugurē, ko sauc par kakla kroku, un izmanto šo mērījumu, lai aprēķinātu varbūtība, ka jūsu mazulim ir hromosomu anomālijas. NT ultraskaņa arī apstiprinās mazuļa gestācijas vecumu.
Cik liels ir jūsu mazulis 12 nedēļu grūtniecības laikā?
Pēc 12 grūtniecības nedēļām jūsu mazulim ir kaļķa lielums, kura vidējais garums ir 2 collas un vidējais svars ir 0, 7 unces.
Cik nedēļu ir stāvoklī 12 nedēļas?
Šajā grūtniecības posmā esat trīs mēnešus (3mww) stāvoklī.
Biežie simptomi 12 grūtniecības nedēļā
- Karpālā kanāla sindroms (CTS) . Lielākajai daļai grūtnieču - un jo īpaši tām, kuras pavada dienas, veicot atkārtotus uzdevumus, piemēram, rakstot vai caurumojot ciparus, rodas CTS, kas izraisa sāpes, tirpšanu un nejutīgumu rokās. Vaina krīt uz grūtnieces ķermeņa pietūkušajiem audiem, kas var nospiest uz nerviem un radīt diskomfortu. Var palīdzēt profilaktiski pasākumi, lai jūsu darba vieta būtu ērtāka; šeit ir dažas idejas par biroja ergonomiku grūtniecēm.
- Neskaidra redze: Vēl viens šķietami nejaušs grūtniecības simptoms ir neskaidra redze, kuru jūs, iespējams, jau sākat piedzīvot, un tā var turpināties līdz sešām nedēļām pēc dzemdībām. Tas rodas, kad acs ārējais slānis (radzene) sāk sabiezēt, pateicoties šķidruma aizturi.
- Slikta dūša un rīta slimība: Ja šis simptoms joprojām ir jūsu sarakstā, jūs neesat viens: daudzas sievietes nejūt atvieglojumu no rīta slimības līdz pirmā trimestra beigām (jūs jau gandrīz esat klāt!). Iepazīstieties ar šiem rīta slimības līdzekļiem un apskāvieniem, mama!
- Nogurums: visas izmaiņas un izmaiņas, ko jūsu ķermenis piedzīvo pirmajā trimestrī, var atstāt jūs nopietni izsmeltu vai pat nogurušu. Labās ziņas ir tas, ka jūsu enerģija gandrīz noteikti atgriezīsies otrajā trimestrī, kas ir dienu attālumā!
- Vēdera spiediens un vieglas satraukums: Iespējams, ka jūtat vēdera spiediena palielināšanos no dzemdes augšanas un palielinātas asins plūsmas šajā rajonā. Šajās dienās no vēdera ir sagaidāmas nelielas sāpes un sāpes. Arī muskuļi un saites ap jūsu dzemdi stiepjas, lai jūsu mazulim būtu vietas. Nelieli krampji ir normāli, bet, ja sāpes ir smagas, nekavējoties zvaniet savam ārstam.
- Gāzes un vēdera uzpūšanās: grūtniecības hormons progesterons palēnina gremošanu, tāpēc jūsu ķermenis var labāk absorbēt barības vielas, lai audzinātu jūsu augošo bērnu, kas ir lieliski, taču tas var izraisīt arī gāzi un vēdera uzpūšanos.
- Elpas trūkums: Tā kā mazuļa vajadzība pēc skābekļa palielinās, jums var rasties elpas trūkums. Jūsu ķermenis pielāgojas šīm jaunajām prasībām, taču, tā kā tās ir ievērojamas, nebrīnieties, ja jums viegli uzbriest!
- Sastrēgumi: Grūtniecības rinīts - aizlikums un aizlikts deguns jūsu grūtniecības dēļ - ir ļoti izplatīts grūtniecības simptoms, un tas, iespējams, pieturēsies. Pirms jebkuru bezrecepšu medikamentu lietošanas konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, kurus grūtniecības laikā lietot ir pareizi.
- Galvassāpes: mainīgais hormonu līmenis un palielināta asinsriti jūsu ķermenī visā grūtniecības sākumā var izraisīt galvassāpes un pat migrēnas. Ja vēlaties kaut ko ņemt par labu, acetaminofēns (Tylenol) tiek uzskatīts par drošu izvēli gadījuma rakstura lietošanai; jautājiet savam ārstam, kāda ir pieļaujamā lietošana un deva. Nelietojiet ibuprofēnu (Advil, Motrin), aspirīnu vai naproksēnu (Aleve), kurus grūtniecības laikā nav ieteicams lietot jebkurā laikā.
- Varikozas vēnas: Jūs, iespējams, pamanījāt vēnu karti, kas šķērso krūtis, kājas un potītes. Jūsu vēnas paplašinās, lai atbalstītu paaugstinātu asins plūsmu jūsu ķermenī. Dažām grūtniecēm attīstās varikozas vēnas, kas ir paplašinātas vēnas, ko izraisa lēna asinsriti. Varikozas vēnas ir īpaši izplatītas sievietēm ar lieko svaru vai tām ir ģimenes anamnēze.
- Hemoroīdi: neveiksmīga grūtniecības blakusparādība ir hemoroīdi, kas būtībā ir varikozas vēnas tūpļa apvidū vai tieši ārpus tā. Tās var rasties, ja aizcietējušās māmiņas aiziet, un tās var būt sāpīgas. Uzziniet vairāk par hemoroīdiem grūtniecības laikā.
Grūtniecības kontrolsaraksts 12 nedēļu grūtniecības laikā
- Uzziniet par četrkāršo ekrānu: nākamajā nākošajā pirmsdzemdību sanāksmē ārsts var vēlēties veikt četrkāršu asins apstrādes ekrānu, sauktu arī par četrkāršā ekrānu. Kvadrātveida ekrāns pārbauda četras vielas grūtnieces asinīs, lai noteiktu hromosomu stāvokļus, piemēram, Dauna sindromu vai neironu caurules defektu. Kvadrāta ekrānu var veikt jebkurā laikā no 15. līdz 22. grūtniecības nedēļai, lai gan tas ir visprecīzākais, ja to veic no 16. līdz 18. nedēļai. Uzziniet vairāk par pirmsdzemdību ģenētisko testēšanu.
- Nodarbojieties ar seksu: tā kā pirmā trimestra simptomi ir atmetuši, jūs varat justies nemanāms. Ja jūs to jūtat, dodieties uz to! Ja ārsts nenosaka citādi, sekss grūtniecības laikā ir drošs. Vēlēšanās pēc grūtniecības katrai sievietei ir atšķirīga: iespējams, ka jūs jūtaties bezjēdzīgi bieži, nemaz vai vispār kaut kur pa vidu.
- Zīmuļa noteiktais datums: Pirmajā pirmsdzemdību reizē ārsts vai vecmāte, iespējams, aprēķināja jums termiņu, pamatojoties uz jūsu pēdējo menstruāciju un mazuļa ultraskaņas mērījumiem. Lai arī termiņš var sniegt aprēķinus par to, kad jūsu bērns piedzims, ir svarīgi atcerēties, ka termiņš ir tikai aptuvens. Tikai pieci procenti mazuļu faktiski ir dzimuši noteiktajā datumā, tāpēc mēģiniet pārāk nepakļauties precīzajam datumam. Izmantojiet mūsu termiņa kalkulatoru, lai aprēķinātu termiņu.
Ko gaidīt 13 nedēļas grūtniecei