17 Reāli zīdīšanas jautājumi par krūšu ķirurģiju, dvīņiem un vairāk, atbildēja eksperts
Barošana ar krūti var būt grūts, izolējošs un emocionāls ceļojums, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jums būtu atbalsts. Tāpēc ir uzsākta Facebook zīdīšanas kopiena, zīdīšanas TBH - lai atvieglotu citas cilvēka barošanu ar savu ķermeni mazliet vieglāk. Katru dienu lasītāji uzdod jautājumus, jo, saskaroties ar to, barošana ar krūti ir sarežģīta, un katru nedēļu Rack Facts runā ar zīdīšanas konsultantu, lai pēc iespējas vairāk atbildētu uz šiem jautājumiem. Galu galā, ikviens var izmantot nelielu ekspertu palīdzību, it īpaši, ja runa ir par bērna barošanu.
Man bija mīlestības / naida attiecības ar barošanu ar krūti. Es ļoti mīlēju laiku ar savu meitu, bez vainas attaisnojumu, sakot: "Mēs ejam uz guļamistabu, lai māsai", un 3. Bet es arī ienīstu, ka katru reizi, kad viņa bija izsalcusi, man bija jāpārtrauc tas, ko es darīju, piemēram, vakariņas gatavojot vai dušā. Es ienīstu, ka, kad viņa kļuva vecāka, viņa ik pēc trim sekundēm nokļuva krūtīs, lai spēlētu. Es ienīstu sajūtu, ka mans ķermenis vairs nepiederēja man.
Es domāju, ka tas ir diezgan normāli, bet daudzas lietas, ko viņi saka, ir normālas attiecībā uz zīdīšanu, kas jūt kaut ko, bet. Es runāju ar Brianu Violandu, Starptautisko padomju sertificēto zīdīšanas konsultantu un Northcoast Lactation Services īpašnieku, lai iegūtu visu, kas "tas nejūtas normāli". Jūs varat sekot Violand Northcoast Lactation Services Facebook lapā vai arī sazināties ar viņu, lai konsultētos ar telefonu.
1 Bērns ar zemu svaru procentos
Man ir tikai 6 mēnešus vecs zīdainis. Es domāju, ka viss zīdīšanas laikā bija liels, un viņš arī tikko uzsāka cietvielas un to dara ļoti labi. Bet mēs nesen devāmies uz mūsu labo apmeklējumu un viņa svars ir 11. procentilē. Viņš man neizskatās izdilis vai nekas, bet es esmu noraizējies. Ko man darīt?
"Es gribētu pārliecināties, ka ārsts izmanto izaugsmes diagrammu no Pasaules Veselības organizācijas, lai tie atspoguļotu bērna barošanas ar krūti normālu augšanu, " saka Violands. "Zīdaiņi aug strauji pirmajos četros dzīves mēnešos un pēc tam sāk palēnināties. Vidējais bērns, kas baro bērnu ar krūti, palielinās dzimšanas svaru par 6 mēnešiem un parasti trīs gadus vecs." Bet viņa arī atzīmē, ka, ja jūsu dēla izaugsmes temps ir bijis konsekvents un labi, faktiskie procenti nav būtiski. "Reizēm izaugsmes diagrammas ir noderīgas, taču tās var arī mulsināt dažus un izraisīt pārmērīgu stresu un satraukumu. Kamēr ārsts ir apmierināts ar bērna svara pieaugumu un viņš turpina darboties tādā pašā augošā līknē, ka viņš ir bijis, es neuztraucos, ”saka Violands.
2 Zoloft zīdīšanas laikā
Es esmu grūtniece ar savu otro un vēlētos vēlreiz mēģināt barot bērnu ar krūti, jo man bija neveiksmīga pirmā. Tomēr es ņemu Zoloft. Lai gan lielākā daļa ārstu saka, ka tas ir droši, es gribētu dažas reālas atsauksmes. Vai jūs redzējāt kādas negatīvas reakcijas jūsu klientu mazuļiem?
Violanda saka, ka viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, kad esat mājās no slimnīcas, ir sazināties ar Starptautisko padomju sertificēto zīdīšanas konsultantu, jo jums bija grūtības barot bērnu ar krūti. IBCLC varēs palīdzēt jums atrast veiksmīgu otrā bērna barošanu.
Attiecībā uz Zoloft lietošanu Violand atzīmē, ka zīdaiņu riska centrs klasificē Zoloft par L1 narkotiku, kas ir drošākā kategorija zīdīšanas laikā. "Es ieteiktu aicināt zīdaiņu riska centru un uzdot viņiem visus jautājumus, kas attiecas uz jums, " viņa saka. "Manā pieredzē es neesmu redzējis nevienu negatīvu reakciju nevienā no bērniem, kurus esmu palīdzējis. Es, protams, uzraudzīšu kā parasti un dokumentētu jebkādas reakcijas."
3 Tandēma medmāsas vietā
Jebkurš padoms par bērna atšķiršanu no piena pirms otrā bērna ierašanās vai kā to darīt? Cik daudz laika man jāļauj pirms otrā bērna piedzimšanas? Es tiešām nevēlos tandēmu.
"Pakāpeniski atšķiroties vecākiem bērniem, var palīdzēt gan mātei, gan bērnam, " saka Violands. "Pakāpeniskais atšķiršanas process ļaus mātei palēnināt piena piegādi un ražošanu un izvairīties no sāpīgas pilnības krūtīs un arī mastīta." Violand atzīmē, ka tas arī dod bērnam laiku, lai pakāpeniski pielāgotu mazāku zīdīšanas laiku, bet jums ir jābūt gatavam vecākam bērnam vēlreiz, kad jaunais bērns piedzimst, interesi par zīdīšanu. "Jums būs jāparedz un jāpiedāvā traucēkļi, piemēram, papildu hugs un cuddles, sippy tasi ūdens vai piena, uzkodas, grāmatu lasīšana, viens vienā reizē un vairāk, " saka Violands.
Atkarībā no bērna vecuma atšķiršana var ilgt vairāk laika. Violand atzīmē, ka, ja jūsu bērns ir jaunāks par gadu, Jums jāaizstāj barošana ar krūti ar pārtiku vai citu izvēlēto metodi un jāgaida trīs dienas pirms citas sesijas pārtraukšanas, līdz bērns ir atšķirts. Ja jūsu bērns ir 1 gadus vecs vai vecāks, nepiedāvājiet krūti, bet arī neatsakiet to. Vienkārši piedāvājiet vairāk traucējošu faktoru, lai jūsu bērns nepamanītu, ka viņi nav baro bērnu ar krūti, un saīsināt pašreizējās māsu sesijas.
4 Ērta barošana ar pacifiers
Mans bērns ir 8 nedēļu vecs un mēdz būt komfortabls. Mēs arī sadarbojamies, ko es gribu pārtraukt. Es uzskatu, ka komforta barošanas un kopīga miega pārtraukšana iet roku rokā. Viņa tomēr neņems parastā izmēra pacifi. Es esmu domājis par mēģinājumu mazajiem preemie tiem, jo tie ir tuvāk lielumu manu dzelksnis. Vai kādas mammas ir mēģinājušas to izdarīt vai sniegt padomus par to, kā pārtraukt komforta barošanu?
"Mazuļiem, kas ir 8 nedēļu veci, joprojām ir nepieciešama medmāsa, komforts un tuvums mammai, " saka Violands. "Lielākā daļa bērnu zīdīs, lai gulētu un pēc tam atkal atkal vienu vai trīs reizes pēkšņi visu nakti pamodinātu pirmo gadu. Atrodoties zīdainim, kas ir vairāk līdzīgs jūsu sprauslai, ir lieliska ideja, bet tikai 8 nedēļu vecumā es ieteiktu barot pēc pieprasījuma - ievietojot bērnu krūti, kad viņa rāda ēdināšanas norādes. " Pašlaik tas var būt rupjš laiks, bet Violand saka, ka tas kļūs vieglāks, viņa beidzot gulēs pie sevis, un komforta barošana ir normāla. Tas viss iet.
5 Pretsāpju līdzekļi zīdīšanas laikā
Vai es varu izmantot sāpju iznīcinātājus, kamēr baroju bērnu ar krūti 9 mēnešu vecumā? Man ir otrā līmeņa apdegums un esmu daudz sāpju.
"Atkarībā no tā, kādu sāpju sāpēju jūs runājat, parasti viņi ir droši lietot zīdīšanas laikā, " saka Violands. "Es mīlu zīdaiņu riska centru un esmu tos daudzkārt aicinājis ar jautājumiem par medikamentiem. Viņiem ir arī app, ko varat iegādāties, kas ir lielisks resurss."
6 Krūts piena izmantošana autiņbiksīšu izsitumiem
Vai kāds ir mēģinājis izmantot mātes pienu, lai palīdzētu autiņbiksīšu izsitumiem? Cik ilgs laiks nepieciešams, lai redzētu uzlabojumus? Cik bieži man vajadzētu to ārstēt?
"Krūts piens un kokosriekstu eļļa var palīdzēt dziedēt visu veidu lietas, " saka Violands. Pēc katra autiņbiksīšu maiņas viņa iesaka atkārtoti piemērot rezultātus.
7 Sūknējot piens ir oranžs un dzeltens
Es sāku sūknēt, un es pamanīju, ka mans piens ir dzeltenā / oranžā krāsā. Vai tas ir normāli?
Absolūti. Violand saka, ka tas ir pilnīgi normāli. "Ja jūs sūknējat ļoti agri pēcdzemdību periodā, jūsu piens būs tumšāks dzeltens vai oranžs, pateicoties jaunpienam, " viņa saka. Violand arī atzīmē, ka jūsu mātes piens var mainīt krāsu tikai ar to, ko esat ēdis, piemēram, ja esat ēdis daudz zaļumu, jūsu pienam varētu būt zaļā krāsā. Jūsu piens var mainīt krāsu arī pārejot uz nobriedušu pienu. Krāsu izmaiņas ir pilnīgi normālas.
8 Saldētavas atdalītājs Zaļš
Es tikai devos uz savu saldētavu un redzēju, ka daži no mana piena, kuru man bija sūknis, kļuva zaļi. Vai tas ir normāli?
"Dažreiz, kad mēs ēdam dažus pārtikas produktus, tas var mainīt mūsu piena krāsu, " saka Violands. "Es nebūtu jāuztraucas un vienkārši darīšu smaržas pārbaudi, ja jums ir bažas. Zīdaiņi nedzer pienu, ja tas ir sabojāts."
9 Nepietiekami sūknējot, kad esat prom no mazuļa
Mans dēls ir 2 mēnešus vecs, un viņš ir tikai krūts ar krūti, izņemot sūknētu pienu, lai tētis varētu palīdzēt vienu reizi dienā. Man bija jādodas prom uz divām dienām, lai strādātu, un esmu sūknējis ik pēc trim stundām, lai saglabātu savu piedāvājumu. Es tikko varu to darīt tik ilgi, jo manas krūtis kļūst tik pilnas, bet, kad sūknēju, es varu gandrīz 20 minūšu laikā pat ar kādu masāžu pārvaldīt unci. Man nebija šī jautājuma ar savu pirmo dēlu, un tas nav jautājums mājās, bet mans otrais ir lielāks bērns, un es domāju, ka viņš vienkārši ēd vairāk. Vai ir ieteikumi padarīt sūknēšanu veiksmīgāku, kad esat prom?
Violand iesaka sūknēt laikā, kad jūsu dēls parasti baro un turpina masāžu sūknēšanas laikā. "Pārbaudiet un pārliecinieties, vai sūkņa daļas ir pareizi piestiprinātas, un, iespējams, arī nomainīt dažus gabalus atkarībā no tā, cik vecs sūknis ir, jo tas var izraisīt dažas sūkšanas problēmas, " viņa saka. "Jūs varat arī mēģināt izmantot siltu komprese desmit minūtes pirms sūkņa, lai palīdzētu iegūt pienu, skatīties dažus bērna attēlus un atpūsties."
10 Sūknēšanas uzsākšana barošanas laikā
Es esmu pirmoreiz mamma, un mans mazulis zēns būs 4 nedēļu vecs pirmdien. Es šogad sāku sūknēt, lai citi varētu palīdzēt ar barošanu, un mani un manu vīru varēja saņemt datumu. Kādi ieteikumi sūknēšanas uzsākšanai kopā ar barošanu ar krūti?
"Mēģiniet sūknēt pēc pirmās barošanas no rīta, jo tas parasti ir tad, kad esat pilnīgākais, un tas dos jums vislielāko rezultātu, " saka Violands. "Jūs varētu arī sūknēt pēc jebkurām zīdīšanas sesijām un uzglabāt arī šo pienu." Viņa arī iesaka, lai jūsu bērna aprūpētājs nāktu pāri un dotu pudeli tā, lai jūsu mazulis pierastu pie kādas citas barības. "Mēģiniet uzglabāt pienu nelielās pakāpēs, piemēram, 2 līdz 3 unces maisos vai pudelēs, lai barošanas laikā netiktu izšķērdēts piens."
11 Bērnu gulēšana ilgāk par 4 stundām dienas aprūpes laikā bez aprūpes
Mans bērns šodien ir 2 mēneši un ir tikai krūti. Es esmu gatavs atgriezties darbā un mans vīrs ir praktizējis pudeles barošanu. Viņš vienreiz ir paņēmis pudeli, un kopš tā laika viņš to noraida. Mēs esam izmēģinājuši arī dažādos veidus un esam darījuši visu triku. Es esmu mazliet noraizējies par to, ka viņš dodas uz dienas aprūpi, nespējot pudeles barot, bet es varēšu viņu barot pusdienās, lai viņš bez barošanas iet tikai četras stundas. Manas galvenās rūpes ir par to, ko darīt, ja tas ir ilgāks par četrām stundām?
Jūs neesat viens pats - tā ir kopīga problēma. "Tas var būt grūti mēģināt iegūt jūsu mazulim pudeli, it īpaši, ja jūs nekad neesat īsti to ieviesis, " saka Violands. "Dažreiz tas tikai aizņem kādu laiku. Vai esat piedāvājuši mazulim svaigi iesūktu pienu? Dažreiz bērni to sākotnēji labāk uzņems, kad tas būs svaigs no krāna, bet arī piena sasilšana nedaudz palīdz." Violand iesaka pētīt paced pudeles barošanu, jo tas ir svarīgi, lai jūsu bērns varētu paņemt pudeli un arī uzturēt tos laimīgos pie krūts.
12 Papildināts bērns atsakās barot bērnu ar krūti
Mana meita tagad ir gandrīz 3 mēneši, un es esmu papildinājis Enfamil. Mans piedāvājums ir samazinājies tik daudz. Es pat nespēju pusi unces, kad tagad sūknēju. Viņa atsakās aizbīdīt, viņa garšo manu pienu, uzmodina to un dod man šķebinošu izskatu. Viņa to dara pēdējās trīs nedēļās. Lūdzu, palīdziet. Es baidos, ka es izbeidzos pienu līdz brīdim, kad viņa nolems aizturēt.
"Es domāju, kāpēc jūs jūtaties, ka jums vispār jāpapildina. Vai ir citi iemesli zemai piena piegādei?" Violands saka. Papildinot, jums vajadzētu arī sūknēt katru reizi, kad bērns saņem pudelīti, lai saglabātu piena piegādi un ražošanu. "Jūs varat arī izmēģināt jaudas sūknēšanu, sūkni 20 minūtes, tad paņemt pārtraukumu desmit minūtes, sūknēt vēlreiz uz desmit minūtēm, un vienu stundu, " viņa saka, nekas, ka tas var palīdzēt palielināt jūsu piedāvājumu un pateikt savu ķermeni vairāk piena.
13 Pēc slimības saņemšanas
Es esmu mēnesis pēc dzemdībām. Es tikai divas nedēļas baroju bērnu ar krūti, bet es slimu, un man teica, ka manas zāles nevarēja lietot. Mana piena piegāde jau bija zema, man tikko pietika mazulim, un es esmu izsmidzinājis un turpinājis (grūti atgūstoties), bet mans piens ir diezgan daudz pagājis. Tagad, kad es varu, viņa nenoslīdēs. Es vēlos, lai mans piedāvājums atgrieztos, lai es varētu viņai pienu. Ko es varu darīt, lai saņemtu to atpakaļ?
Barošana ar krūti, cik vien iespējams, ir labākais veids, kā nodrošināt piena piegādi saskaņā ar Violand. "Es ieteiktu darīt daudz ādas ādai ar bērnu, jo tas var palīdzēt arī signālu piegādē. Nokļūt gultā ar bērnu un dariet ādu ādai un ļaujiet bērnam medmāsai tik bieži, cik vēlas, kamēr viņa vēlas un uzturas Ja jūs jūtat, ka bērns nav apmierināts un raud, jūs varat papildināt ar savu izvēli, bet es gribētu māsa, medmāsa, medmāsa, ”viņa saka. "Varat arī pievienot jaudas sūknēšanas sesijai (sūknis 20 minūtes, pārtraukt desmit minūtes, sūknēt vēlreiz uz desmit minūtēm un atkārtojiet vienu stundu), un tas varētu arī palīdzēt piegādes laikā."
Par turpmākajiem jautājumiem un bažām par zālēm zīdīšanas laikā Violand iesaka zvanīt uz zīdaiņu riska centru. "Es tos šodien saucu un redzētu, vai zāles, kas bijušas iepriekš, būtu bijušas drošas, " viņa saka.
14 Vai krūts samazināšana ietekmē piena ražošanu?
Man tikko bija mans pirmais bērns, un mana iepriekšējā krūšu izmēra problēma ir saasinājusies. Es tiešām vēlos saņemt samazinājumu, bet es noteikti gribu vēl vienu vai divus bērnus. Es tikai vēlos zināt, vai tas tiešām ietekmē piena ražošanu vai ir droši.
"Diemžēl krūts samazināšana varētu negatīvi ietekmēt jūsu piena ražošanu, " saka Violands. "Krūšu samazināšanas operācija varētu ietvert piena ražošanas dziedzeru noņemšanu, un tas varētu ietekmēt jūsu saražotā piena daudzumu. Tas varētu ietvert arī iegriezumus, kas traucē kritiskos nervu ceļus, lai nodrošinātu labu piena plūsmu." Violand iesaka noturēt ķirurģisko operāciju līdz brīdim, kad esat pabeidzis, lai bērni būtu pilnīgi droši.
15 Sūknēšanas izvadīšana ar dvīņiem
Es sūknēju tikai 8 mēnešu veciem dvīņiem. Viņi bija priekšgājēji un diemžēl vienkārši nekad nesaņēma krūts barošanu. Sākumā, pirms pāris mēnešiem, es sūknētu 50 vai vairāk unces dienā. Mēs nekad neesam papildinājuši. Pēkšņi, es esmu tikai 40 unces dienā, ja esmu laimīgs. Es neesmu samazinājis sūkņus, es paliktu hidratēts, un man nekad nav bijusi tāda problēma. Es esmu mēģinājis strāvas sūknēšanu un tas nedarbojas. Katru dienu es sūknē pavadīju apmēram 6 stundas. Pēdējās nedēļas laikā mans piedāvājums ir krities vēl vairāk. Ko man darīt? Es nevēlos pāriet uz formulu, bet šķiet, ka piedāvājums un pieprasījums man vienkārši nedarbojas. Es zinu, ka esmu spējīgs ražot daudz vairāk, es vienkārši nezinu, ko es daru nepareizi.
"Es domāju, ka varbūt jūs sūkāt pārāk daudz, godīgi, " saka Violands. "Sūknēšanas laikā sūknējiet tik bieži, cik vien viņi ēd un masāža, lai palielinātu izeju." Viņa atzīmē, ka pētījumi rāda, ka pēc izsūknēšanas roku izteikšana var dot jums 75% lielāku jaudu. "Jūsu periods var ietekmēt arī jūsu produkciju, bet tam nevajadzētu būt nepārtrauktam piedāvājuma samazinājumam. Arī stresa un trauksmes dēļ jūs varēsiet saražot mazāk, tāpēc mēģiniet atpūsties." Violand iesaka iesaistīties ar divām mamma grupām un sūknēšanas grupām Facebook, lai iegūtu reālus mamma padomus, kā arī aizstātu visas mazās sūkņa daļas, piemēram, vārstus un atlokus.
16 Bērnu nedēļa bez zarnu kustības
Mans bērns ir 6 nedēļu vecs, un es esmu tikai zīdījis. Viņam ir normālas zarnu kustības, četras līdz sešas reizes dienā, un tagad viņam ir problēmas. Kopš pagājušā piektdiena viņš nav bijis. Vai kādam citam tas ir bijis ar saviem bērniem?
"Vai viņam ir adekvātas urinējošas autiņbiksītes? Ir normāli, ka zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir dienas, kam nav zarnu kustības, un tad kādu dienu viņiem ir sprādziens, " saka Violands. "Kamēr bērna zarnu kustības ir mīkstas, ja viņam tās ir, bērna māsas labi krūts, iegūst svaru, un parasti tas ir bērna bērns, tad nav reālas problēmas." Ja vēlaties, lai mazulim piešķirtu papildu atvieglojumu, Violand iesaka velosipēdu kājām, berzējot vēderu vai satverot ūdeni.
17 Piena ražošana pēc A C daļas
Es esmu 34 grūtniecības nedēļas un domāju, vai es varu padarīt savu mātes pienu ātrāku. Man būs C-sekcija un ar manu iepriekšējo, mans piens nenāca nedēļu. Par laimi, slimnīcā bija donora mātes piens, bet tagad es dzīvoju citā valstī un viņiem tas nav. Es nevēlos, lai manam bērnam būtu formula, tāpēc vai ir kaut kas, ko es varu darīt pirms C sadaļas, lai mans piens nonāktu ātrāk?
Violand norāda, ka, ja Jums ir normāla, veselīga grūtniecība, jūs varat sākt roku izteikt un vākt jaunpienu, bet vispirms jākonsultējas ar OB-GYN. "Es gribētu arī lūgt runāt ar zīdīšanas konsultantu slimnīcā, tiklīdz jūs saņemsiet savu istabu, " viņa saka. "Runājiet ar zīdīšanas konsultantu par savām bažām, un viņa var iet pār jūsu iespējām, jo jums šoreiz nav problēmu, un jūsu piens varētu nonākt ātrāk ar šo bērnu."