19 nedēļas grūtniecēm: nedēļa pēc grūtniecības

Saturs:

Vienmēr ir aizraujoši sākt jaunu grūtniecības nedēļu, un šeit mēs esam 19. nedēļā - tas ir gandrīz pusceļā! 19 grūtniecības nedēļā jūs varētu uzzināt sava mazuļa dzimumu un uzzināt, ka jūs vairs nevarat piespiest džinsus (vai varbūt jūs jau valkājat maternitātes drēbes!). Šeit ir aprakstīts, kas notiek ar jūsu ķermeni un jūsu mazuli 19 grūtniecības nedēļā.

Zīdainis 19 grūtniecības nedēļā

Nākamreiz, kad atrodaties pārtikas preču veikalā, pieskatiet mango - jūsu bērns 19 grūtniecības nedēļā ir liela izmēra un sver no 7–8 unces. Taukaina, balta viela, ko sauc par vernix caseosa, pārklāj jūsu mazuļa ādu un palīdz to aizsargāt no pastāvīgas amnija šķidruma iedarbības. Bez vernix bērna piedzimšanas laikā jūsu āda būtu ļoti grumba. Viņš / pirms viņa parādīšanās pasaulē, viņš zaudēs lielāko daļu vernix, kaut arī agri dzimušie bērni iznāk tajā pārklāti.

Vai jūsu kuņģis tikko ņurdēja? Iespējams, ka jūsu mazulis to ir dzirdējis. Šajā brīdī mazuļi var dzirdēt trokšņus, kas rodas jūsu ķermenī, piemēram, asiņu svīšana un pārtikas sagremošana. Šī dzirde patiešām ir galvaskausa vibrācijas, kas tiek pārnestas uz jūsu mazuļa iekšējām ausīm. Tādā veidā jūsu bērns dzird jūsu balsi - jo zemāks skaļums, jo labāk - jo tas vibrē caur jūsu kauliem.

Jūsu ķermenis 19 grūtniecības nedēļā

Labdien, vēders! Tā kā jūsu dzemde ir paplašināta līdz tikai puse collas zem vēdera pogas, iespējams, ka jūsu grūtniecība neslēpjas, it īpaši, ja esat uzlicis dažus grūtniecības mārciņas. Iespējams, ka dažas sievietes šajā brīdī ir ieguvušas no 8 līdz 14 mārciņām.

Pietūkums ir bieži sastopams grūtniecības simptoms, īpaši otrajā pusē. Jūs, iespējams, jau pamanījāt nelielu vieglu pietūkumu potītēs un pēdās, kā arī, iespējams, sejā un rokās. Apmēram 75% grūtnieču rodas tūska vai viegls pietūkums, pateicoties visiem ķermeņa papildu šķidrumiem, kas nepieciešami mazuļa audzēšanai. Tas ir īslaicīgi un atvieglosies, un galu galā izzudīs pēc mazuļa piedzimšanas (vēl tikai 21 nedēļa paiet!). Ja jums rodas vairāk nekā viegls pietūkums, informējiet ārstu, jo tas varētu būt preeklampsijas pazīme.

19 nedēļu grūtniecības ultraskaņa

Lielākajai daļai sieviešu anatomijas skenēšana tiek veikta jebkurā laikā no 18 līdz 20 nedēļām. Anatomijas skenēšana ir divdimensiju ultraskaņa, kas atspoguļo mazuļa īpašību un galveno orgānu plakanu profilu, kā arī dod iespēju pārbaudīt mazuļa izmēru, placentas atrašanās vietu un amnija šķidruma līmeni. Tā ir arī iespēja vecākiem uzzināt sava mazuļa dzimumu, pieņemot, ka mazulis sadarbojas! Ja nevēlaties uzzināt dzimumu, noteikti informējiet ultraskaņas tehniķi, lai viņš nejauši nesabojā pārsteigumu.

Cik liels ir mans bērniņš 19 nedēļu grūtniecības laikā?

19 grūtniecības nedēļā jūsu mazulim ir rāceņa lielums, kura vidējais izmērs ir 6 collas un sver no 7-8 unces.

Cik nedēļas ir iestājusies 19 nedēļas?

Šajā grūtniecības posmā esat četrus mēnešus, trīs nedēļas (4m3w) stāvoklī.

Biežie simptomi 19 grūtniecības nedēļā

Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem grūtniecības simptomiem, kad esat kopā 19 nedēļas.

• Neskaidra redze: To izraisa ūdens aizture un parasti pazūd pēc piedzimšanas. Grūtniecības laikā nav īstais laiks, lai saņemtu jaunu recepti vai veiktu acu operācijas, lai jūs neprecizētu regulāro redzi par grūtniecības redzi!
• Sausas acis: Ja rodas samazināta asaru izdalīšanās, vainīgi ir hormoni. Jūsu acis var justies sausas, un tas var padarīt kontaktu nēsāšanu mazāk ērtu.
• Sūkšana un asinis, mazgājot suku: Grūtniecības hormoni mīkstina ķermeņa audus, ieskaitot smaganas, tāpēc, pamanot zobus, jūs varētu pamanīt, ka tie nedaudz asiņo. Turpiniet rūpēties par zobiem un smaganām un neizlaižiet regulāras zobārsta tikšanās (taču pastāstiet zobārstam par savu grūtniecību un izlaidiet rentgena starus).
• Reibonis: Reibonis ir bieži sastopams simptoms grūtniecības laikā, un to var izraisīt zems asinsspiediens, anēmija vai cukura līmeņa izmaiņas asinīs. Uzmanieties, lai lēnām piecelties, un neļaujiet sevi pārāk izsalkt.
• Grūtniecības smadzenes: Daudzas sievietes ziņo par grūtniecības laikā aizmirstām vai bezjēdzīgām parādībām, kuras dažkārt sauc par “mazuļu smadzenēm”. Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu domu, ka grūtniecēm rodas izziņas izmaiņas, šķiet pamatoti domāt, ka liela dzīves tādas izmaiņas kā grūtniecība varētu īslaicīgi ietekmēt atmiņu.
• Ātri augoši mati un nagi: Pateicoties hormonu darbināmam asinsrites un metabolisma pieaugumam, jūsu nagi un mati, iespējams, pieaugs strauji.
• Krampji kājās: krampji kājās ir bieži grūtniecības laikā, īpaši otrajā pusē, un to var izraisīt nepietiekams kalcija vai kālija līmenis.
• Viegla anēmija: anēmija rodas, ja jums nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu, kas bagāti ar hemoglobīnu, lai pārnestu skābekli uz ķermeņa audiem. Anēmija var izraisīt nogurumu, bet, ja vien tā nav smaga, tā neietekmēs jūsu bērnu.
• Neliels izdalījumu no maksts pieaugums: pateicoties šūnu apgrozījuma palielinājumam, ir normāli, ka grūtniecības laikā izdalījumi ir pienaini, viegli smaržojoši.
• Paaugstināta ēstgriba: Kad slikta dūša zūd, jūs varētu justies izsalcis. Grūtniecēm dienā ir nepieciešami apmēram 300 papildu kalorijas (tātad nav daudz, tiešām!). Mērķis ir tos izmantot uzturvielām bagātā pārtikā, kas veicina augļa attīstību (ar dažiem ēdienreizēm šad un tad, protams!).
• Sāpes mugurā: Grūtniecības laikā sāpes muguras lejasdaļā ir bieži sastopamas, to izraisa saišu atslābums un mugurkaula izliekums, lai kompensētu smaguma centra maiņu.
• Grēmas: Kad jūsu paplašinošā dzemde pieblīvē jūsu pilnīgāku vēderu, grēmas bieži ir rezultāts. Ja problēma ir grēmas, mēģiniet ēst mazākas, biežākas ēdienreizes.
• Ādas pigmentācija: Ādas pigmentācija, piemēram, linea nigra uz vēdera, ir bieža grūtniecības blakusparādība. Jebkura pigmentācija izbalēs un, visticamāk, pilnībā izzudīs pēc grūtniecības.
• Paaugstināts libido: Daudzas sievietes pamana, ka otrajā trimestrī viņas biežāk jūtas “garastāvoklī”. Ja ārsts nenosaka citādi, sekss grūtniecības laikā ir drošs.

Grūtniecības kontrolsaraksts 19 nedēļu grūtniecības laikā

Ir diezgan daudz lietu, kas jādomā, kad esat stāvoklī 19 nedēļas.

• Ziniet savu placentas izvietojumu. Ultraskaņas tehniķis var pateikt, kā tiek novietota placenta anatomijas skenēšanas laikā. Lielāko daļu laika placenta attīstās dzemdes aizmugurē, ķermeņa mugurkaula pusē. Ja jūsu placenta atrodas priekšpusē, tas nozīmē, ka tā ir novietota dzemdes vēdera pogas pusē, un jums ir priekšējā placenta. Priekšējā placentas klātbūtne mazulim vai viņa attīstībai neko nemaina, taču tas var nodrošināt spilvenu starp jūsu mazuli un vēderu un apgrūtināt mazuļa pirmo sitienu un kustību sajūtu. Tas varētu būt arī apgrūtinājis atrast mazuļa sirdsdarbību tajās pirmajās nedēļās.
  Otra pozīcija, ko jūsu placenta varētu ieņemt, ir jūsu dzemdes apakšējā pusē, lejā pie dzemdes kakla. Sauktā placentas previa šī izvietošana var izraisīt komplikācijas dzemdībās. Jūsu placenta tomēr var pārvietoties, un lielākajā daļā sieviešu placenta pārvietojas augšup un ārpus ceļa, kad jūsu mazulis ir gatavs parādīties.
• Pārskatiet savu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Ja esat strādājoša mamma un plānojat atgriezties birojā pēc mazuļa piedzimšanas, tagad ir piemērots laiks, lai sāktu plānot savu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Plānošana agrīnā plānošanā var palīdzēt nodrošināt, ka jums ir pietiekami daudz laika, lai apmācītu pagaidu darbinieku vai kādu no jūsu kolēģiem darbam.
• Ēdiet bieži. Koncentrējieties uz mazāku ēdienu ēšanu biežāk. Tas var palīdzēt uzturēt nemainīgu barības vielu līmeni asinīs, un pētījumos atklāts, ka zīdaiņiem tas ir labāk nekā ēst lielus ēdienus retāk.

Ko gaidīt 20 nedēļas grūtniecei