Grūtnieces 30 nedēļas: gaidāmas 3 lietas
30 nedēļas iezīmē jūsu 7. grūtniecības mēneša pēdējo nedēļu. Šonedēļ jūsu mazā kolēģa smadzenes sāk pārņemt nobriedušākas īpašības un funkcijas. Uzziniet, kam jums vajadzētu piezvanīt šonedēļ, lasot vairāk zemāk.
- Laipni lūdzam 30 nedēļās!
- Jūsu saites mazinās
- Mainās mazuļa smadzenes
- Noderīgs padoms: noīrējiet Doula
30 nedēļu laikā ir kaut kas tāds, kas liek justies kā jūs esat mājās. Jūs esat trešajā trimestrī, un tikai 8 nedēļu laikā jūs varētu turēt bērnu rokās. Termiņi nav noteikti, tāpēc izpratne par to, ka došanās starp divām nedēļām agri un divu nedēļu nokavēšanos tiek uzskatīta par normālu. Lai arī muguras, gurnu, potīšu un emocionālā stāvokļa labad mēs ceram, ka jūs to nepāriesit.
Relaxin ir hormons, kas izdalās grūtniecības laikā. Tas ir precīzi nosaukts, jo tā galvenā loma grūtniecības laikā ir palīdzēt jūsu saitēm pietiekami atpūsties, lai gurni un iegurnis varētu izplatīties, lai pielāgotos mazuļa galvai dzimšanas laikā. Viena no relaxin apakšējām pusēm ir tā, ka tā nezina atšķirību starp gurniem un kājām. Ja jūsu kurpes kļūst neērti, tas ir ne tikai šķidruma aizturi, bet arī jūsu kāju izplatīšanās. Diemžēl daudzām sievietēm šis jaunais pēdas izmērs ir neatgriezenisks.
Pēdējo 7 grūtniecības mēnešu laikā jūsu bērna smadzenes ir audzis vienmērīgā tempā. Tagad, kad viņas galva ir sasniegusi nobriedušu izmēru, viņas smadzenes sāk veidot grēdas un krokas, kuras jūs saista ar normāla izskata smadzenēm. Grēdas palīdz veikt tipiskas funkcijas, kas nozīmē, ka jūsu mazulis tagad arvien labāk apzinās savu apkārtni un sevi. Viņas smadzenes arī sāks labāk regulēt ķermeņa temperatūru un citas nervu sistēmas funkcijas.
Ja esat apsvēris iespēju nolīgt doula vai dzimšanas treneri, šis ir laiks to darīt. Jums būs nepieciešams pietiekami daudz laika, lai atrastu kādu, kuram ir pieejamība, kā arī personībai, kurai jūs noklikšķiniet. Ja jūs gaidāt daudz ilgāk, jums nebūs pietiekami daudz laika, lai tiktos un apspriestu savu dzimšanas plānu un citas izvēles. Lai gan jums nav jābūt doulam vai trenerim, process, kuru veicat, ir kāds cits, nevis jūsu laulātais, kura vienīgais pienākums ir rūpēties par jums dzemdību laikā.