5 sīkrīki, lai izvairītos no grūtniecības laikā
Šajā pantā
- 5 sīkrīki, lai izvairītos no grūtniecības laikā
- Cell Phone radiācijas ietekme uz grūtniecību
- Brīdinājumi par sīkrīku lietošanu grūtniecības laikā
Mūsu komforta līmenis ir mainījies no vadu tehnoloģijas uz bezvadu tehnoloģiju. Bet vai mēs saprotam blakusparādības, kas saistītas ar bezvadu ierīcēm? Vēl svarīgāk ir tas, ka šādi sīkrīki kaitē mazajam jūsu vēderā bez jums pat to saprotot!
Ja tu esi māmiņa, jūs, iespējams, pavadīsiet daudz laika, lai iepirktos mazuļiem tiešsaistē, runājot ar tuvējiem un mīļajiem, ritinot sociālos medijus savā klēpjdatorā un kas ne. Bet vai esat kādreiz pārtraukuši domāt par kaitējumu, ko sīkrīki var izraisīt jūsu nedzimušā bērna attīstībai? Jā! Tā ir taisnība. Bezvadu ierīču pārmērīga izmantošana pakļauj jūs un jūsu bērnu radiācijai.
Ir divu veidu radiācijas iedarbība, kas grūtniecēm jāuztraucas. Pirmais ir nejonizējošs starojums, ko rada mājsaimniecības ierīces, piemēram, mikroviļņu krāsnis, krāsnis un televizori. Otrais ir jonizējošais starojums, kas nāk no rentgena stariem. Jau gadiem ilgi cilvēki arvien vairāk uztraucas par mobilo tālruņu, bezvadu telefonu, WiFi maršrutētāju un mikroviļņu krāsns augstfrekvences starojuma briesmām.
GALVENĀS TAKEAWAY: Lielākā daļa sadzīves tehnikas atbrīvo nejonizējošu starojumu, kas nav tik kaitīgs kā jonizējošā starojuma. Tomēr dr. Teena Thomas (Obs-Gyn) iesaka, ka piesardzības nolūkos šo sīkrīku lietošana ir jāsamazina līdz minimumam deviņu grūtniecības mēnešu laikā.
- Grūtniecības laikā viedtālruņus vajadzētu lietot tikai uz nepieciešamības bāzes, un tie ir jāglabā pēc iespējas tālāk no ķermeņa.
- Pārslēdzieties uz fiksēto tālruņu izmantošanu, galvenokārt, izmantojot mobilos tālruņus, lai vēl vairāk samazinātu izmantošanu.
- Palieciet prom no radiācijas, turot tādus sīkrīkus tālu no guļamistabas, it īpaši miega laikā.
- Lai gan šobrīd veiktie pētījumi nav pārliecinoši, cik lielā mērā sīkrīki ietekmē bērnus un grūtnieces, mēs nekad nevaram zināt ilgtermiņa sekas, un tāpēc profilakse ir labāka nekā ārstēšana.
5 sīkrīki, lai izvairītos no grūtniecības laikā
Nav šaubu, ka viedtālruņi un bezvadu sīkrīki ir padarījuši dzīvi viegli! Bet mēs nespējam realizēt mīnusus, kas nāk kopā ar šo „vieglumu”. Jūs būsiet pārsteigti, uzzinot, cik lielā mērā bezvadu sīkrīki ietekmē jūsu mazās munchkinas uzvedības iezīmes jūsu dzemdē. Šeit ir saraksts ar sīkrīkiem, kas katrai sievietei grūtniecības laikā jāizvairās.
1. WiFi maršrutētāji
Attiecībā uz Wi-Fi tehnoloģijas izmantošanu Pasaules Veselības organizācija saka: „Ņemot vērā līdz šim sasniegtos ļoti zemos iedarbības līmeņus un pētījuma rezultātus, nav pārliecinošu zinātnisku pierādījumu tam, ka vājie RF signāli no bāzes stacijām un bezvadu tīkliem rada negatīvu ietekmi uz veselību “Kas ir zinātniski saprotams, ir tas, ka bērniem ir absorbējošs smadzeņu audums un plānākas galvaskausus, atstājot tos jutīgākus pret mikroviļņu starojumu nekā pieaugušajiem. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Mikroskopija un Ultrastruktūra, konstatēts, ka bērni ir neaizsargātāki pret radiācijas risku salīdzinājumā ar pieaugušajiem. Lielākā daļa sieviešu nezina, ka WiFi maršrutētāji un mobilie tālruņi palielina grūtniecības risks, ka gandrīz 50% var ciest aborts.
2. Mikroviļņu krāsnis
Mikroviļņu krāsnis darbojas, izmantojot elektromagnētisko starojumu, lai paaugstinātu pārtikas temperatūru. Šis starojums rada elektromagnētiskos laukus (EMF). Tiek uzskatīts, ka EMF izraisa zemu dzimšanas svaru un iedzimtus defektus. Pārtiku, kas ir apsildīta vai pagatavota mikroviļņu krāsnī, grūtniecības laikā jāizvairās no tā paša iemesla. Pārtikas iepakošana plastmasas plāksnēs vai bļodās ir bīstama, jo plastmasas traukos ir vēža izraisītājs, ko sauc par bisfenolu A (BPA), kas ir kaitīgs gan jums, gan Jūsu bērnam.
3. Portatīvie datori
Neuztraucieties! Portatīvie datori un datora ekrāni, ja tos izmanto mērenā stāvoklī, ir droši lietošanai grūtniecības laikā. Tomēr rodas bažas, ja grūtnieces ilgu laiku izmanto klēpjdatorus. Portatīvie datori kļūst siltāki, lietojot, un, ja jūs to ievietojat vēderā, siltums var kaitēt jūsu mazulim. Vislabāk ir ievietot klēpjdatoru uz spilvena vai galda vai izmantot dzesēšanas spilventiņu. Jums jāpārliecinās, ka grūtniecība ir pareiza poza, ievietojot savu klēpjdatoru uz galda vai galda un sēžot krēslā. Tādā veidā siltums neizdosies uz jūsu augli, un ilgtermiņā jums būs mazāk muguras un roku sāpes.
4. Mobilie tālruņi
Mobilie tālruņi ir galvenais radiofrekvenču elektromagnētisko lauku avots. Grūtniecēm, kuras var būt lietojušas savus mobilos telefonus tikai divas vai trīs reizes dienā, joprojām ir paaugstināts risks, ka viņu bērni attīstīsies hiperaktivitātei un grūtības ar uzvedības uzvedību, pārvaldot emocijas un risinot kopīgas attiecību problēmas vēlāk.
5. Bluetooth austiņas
Lai gan Bluetooth austiņas ir visērtāk, kad runa ir par sazināšanos, braucot ar radio, to radiofrekvences ir tikpat kaitīgas kā mikroviļņu krāsnis. Apakšējā līnija ir tā, ka tā ir bezvadu sīkrīks, kas piesaista radiāciju tieši jūsu smadzenēm caur auss. Pat ja tas ir apstrīdams, bezvadu ierīces, piemēram, Bluetooth austiņas, ir jāglabā tālu no ķermeņa, kad esat grūtniece, kā piesardzība, ja ne likumīgs drošības pasākums.
Cell Phone radiācijas ietekme uz grūtniecību
No visiem iepriekš minētajiem sīkrīkiem mobilie tālruņi ir izplatīti lielākajā daļā mājsaimniecību, un vienkārši nav iespējams iedomāties vienu dienu bez tām. Mobilie tālruņi izstaro augstfrekvences starojumu, salīdzinot ar citiem sīkrīkiem, kas padara tos nedrošus lietošanai grūtniecības laikā. Saskaņā ar Yale School of Medicine, „Grūtniecības iedarbība uz mobilajiem tālruņiem grūtniecības laikā ietekmē pēcnācēju smadzeņu attīstību, kas potenciāli var izraisīt hiperaktivitāti . ”Mobilo tālruņu iedarbība pirms bērna piedzimšanas palielina Jūsu bērna risku veidot noteiktas uzvedības problēmas. Grūtniecēm vairāku iemeslu dēļ jāatrodas prom no mobilajiem telefoniem - galvenokārt tāpēc, ka attīstības stadijā Jūsu bērna smadzenes ir trauslas un neaizsargātākas par pieaugušajiem. Jūsu mazuļa smadzenes ir ļoti maz aizsargātas pret kauliem, tāpēc ir lielāka radiācijas absorbcija. Lietojot klausuli tikai divas līdz trīs reizes dienā, pietiek, lai palielinātu risku, ka bērni attīstīsies hiperaktivitātei un grūtības ar uzvedību, emocijām un attiecībām, kad viņi sasniegs skolas vecumu. Tiek uzskatīts, ka šīs radiācijas maina pieaugušo DNS. Iedomājieties to ietekmi uz jutīgo augli!
Tātad visiem mommys-to-be ir ieteicams saglabāt savu mobilo telefonu prom no abdomens un ierobežot mobilo telefonu izmantošanu viņu bērna dēļ.
Brīdinājumi par sīkrīku lietošanu grūtniecības laikā
Lai gan nav iespējams pilnībā izslēgt bezvadu sīkrīku esamību, ir daži pasākumi, ko var veikt, lietojot sīkrīkus, kas samazinās jūsu mazuļa starojuma iedarbību.
- Attālums ir atslēga. Palieciet prom no bezvadu ierīcēm, un jums ir labi iet.
- Lietojot savu mobilo tālruni, pārliecinieties, ka lietojat austiņas, lai izvairītos no tālruņa nonākšanas smadzenēs.
- Padariet to par punktu, lai izslēgtu jebkuru elektronisko sīkrīku, kad to nelietojat, īpaši naktī pirms gulētiešanas. Tas samazina starojuma iedarbību miega laikā, kas ir būtiski, jo tas ir laiks, kad organisms veic daudz DNS remonta darbu.
- Pārslēdziet un izslēdziet mobilos datus. Mobilie interneta pakalpojumi (2G, 3G, 4G) emitē augstas frekvences starojumus, un tie ir jāizslēdz, kad tie netiek izmantoti.
- Pārvietojiet WiFi maršrutētāju un citus bezvadu ierīces no savas guļamistabas.
- WiFi tehnoloģiju nomainiet mājās ar vadu internetu. Tas varētu izklausīties kā atgriešanās laikā, bet vismaz jūsu grūtniecības laikā tas būtu jāapsver.
Ir diezgan maz sīkrīkus, kas palīdzēs jums, kad esat stāvoklī. Svarīgi ir atcerēties, ka, lai gan lielākā daļa sīkrīku ir noderīgi, viņi vienkārši papildina jūsu starojumu. Mērenība ir galvenais! Jebkura sīkrīka pārmērīga izmantošana ir kaitīga gan jums, gan jūsu mazulim. Lai būtu drošā pusē, vislabāk ieteicams lietot bezvadu ierīces, lai jūs un jūsu bērns būtu veseli un laimīgi.