5 miega skolas mīti tika pārtraukti
Ir dažas lietas, kas polarizē mātes grupu, piemēram, divus mazos vārdus “miega skola”.
Kad mana pirmā meita bija sešus mēnešus veca, viņa nakti pamodās katru stundu. Visu nakti, katru nakti.
"Viņai ir reflukss, " mēs teicām sevi. Viņa to nedarīja. "Viņai ir jābūt aukstai, " mēs domājām tālāk. Tad, "Viņa ir zobaina."
Kad viņa joprojām pamodās, mēs mēģinājām izvilkt telpu, spēlējot mūziku, dodot viņai manekenu, atņemot manekenu. Un tā ilga mēnešus.
Kad es biju tik noguris, ka es visu dienu pavadīju raudāju un pat sāku halucinēt no izsmelšanas, es sāku domāt par miega skolu.
Manas mātes draugu atbildes no „miega skolas glābj manu dzīvi” līdz „tā ļaunprātīgai izmantošanai bērniem” līdz „tā var izraisīt autismu”, ar nelielu starpību.
Viena māte lūdza mani neiet uz skolu. Viņa teica, ka Violets atgriezīsies citā bērnā.
Viņai bija taisnība, jo mana meita kļuva par citu bērnu. Viņa kļuva par bērnu, kurš gulēja. Un tāpēc, ka viņa labi gulēja, viņa barojās labāk, viņa spēlēja labāk, un es sāka smaidīt vēlreiz.
Mana vienīgā nožēla par skolas gulēšanu bija tā, ka es to nedarīju agrāk. Pēc pieredzes uzzinājām, pagājušajā nedēļā es paņēmu savu četru mēnešu veco meitu Ivy, lai gulētu skolā, lai viņa varētu iemācīties gulēt, pirms lietas nogāja kalnā, kā tas notika ar Violeti.
Bet mīti par miega skolu joprojām saglabājas. Divreiz esot gulējis skolu, es priecājos, ka varu viņus uzbrukt.
Mīts 1: Miega skola ir savtīga
"Vai jūs nevarat vienkārši uzlikt to vēl dažus mēnešus sava bērna labā?" bija mātes un bērna veselības aprūpes māsas padoms. Viņas diezgan nesaprotamais vēstījums bija tāds, ka, ja es patiešām mīlēju savu bērnu, es vienkārši sakrītu ar novājinošu miega trūkumu.
Visiem cilvēkiem, kas ierosināja man nevajadzētu saņemt palīdzību, bija divas kopīgas lietas: 1) viņi nekad nav pieredzējuši tādu ārkārtēju vai ilgstošu miega atņemšanu, un 2) viņi nepiedāvāja ierasties manā vietā vidū naktī, lai palīdzētu.
Dīvainais pamatojums šeit ir tāds, ka „viņa visgrūtāk ir labāka māte”. Šī attieksme aktīvi attur mātes no palīdzības, pat ja tās tik izmisīgi un acīmredzami vajag.
Tas ir smieklīgi domāt, ka mēs varam atdalīt bērna vajadzības no mātes labklājības. Mēs esam tik savstarpēji saistīti, ka, rūpējoties par sevi - vispirms pielāgojot mūsu pašu skābekļa maskas - mēs arī palīdzam saviem bērniem.
Mīts 2: Jūsu bērns nav gatavs gulēt ilgākiem laika blokiem
Zīdaiņiem ir jāmācās darīt gandrīz visu, sākot no zīdīšanas līdz staigāšanai un runāšanai. Miega režīms nav atšķirīgs.
Spēja doties gulēt un pašizdzīvot ir prasme, kas ir jāmācās tāpat kā jebkura cita. Daži bērni to apgūst ar nelielu atbalstu, savukārt citiem bērniem ir nepieciešama lielāka palīdzība.
Ir daudzi vecāki bērni un daži pieaugušie, kas nav spējuši paši apgūt šo prasmi, tomēr mēs sagaidām, ka bērni to darīs.
Iespēja savam bērnam apgūt miega spēju ir mūža dāvana.
Mīts 3: Viņi vienkārši ļauj jūsu mazulim raudāt
Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem mītiem: ka bērni ir tikai aizvērti šūnā un sirdi bez pamudinājumiem, lai kliegtu sevi gulēt, radot visa veida psiholoģiskus bojājumus.
Jā, bērni raud rīt, bet tas nav nežēlīgi vai neuzmanīgi. Bieži viņi raud, jo viņi ir pārāk noguruši vai neapmierināti. Zīdaiņus rūpīgi un laipni uzrauga darbinieki un mātes, lai viņiem būtu iespēja mācīties, kā paši nomierināties, bet viņiem nav atļauts patiešām apbēdināt.
Viena no visizteiksmīgākajām lietām, ko iemācījos miega skolā, bija pateikt atšķirību starp kliedzieniem. Un tur ir atšķirība starp nevērību un manas bērna dod iespēju strādāt kaut ko sev.
Tā kā psihologs man pirmo reizi norādīja, ka ilgstošas bezmiegs var kaitēt vairāk nekā mazliet burvestība, kas saucas uz augošu vidi.
4. mīts: viņi aizved jūsu mazuli pie jums un jums nav nekādas kontroles pār to, kas notiek
Miega skola ir partnerība starp bērnu, vecākiem, speciālistu māsām, ārstiem un psihologiem. Personāls atbalstīja un izglītoja mani, kā arī manas meitas, lai uzzinātu jaunas pieejas, kas veicina miegu.
Viņi noteikti norādīja uz lietām, ko es darīju, kas bija neproduktīvi, bet ne vienreiz es jutos, ka es netiktu uzklausīts vai ka man nebija galīgā izrunā par to, kas notiek ar manu bērnu.
Un, ja jums patiešām nepatīk tas, kas notiek, jūs varat to atstāt jebkurā laikā.
5. mīts
Kāda veida māte es esmu, ja man ir vajadzīga tik liela palīdzība? Ar savu pirmo meitu, miega skola bija simbols, kā es biju mātes kā māte. Cik man ir jābūt, ja nevaru pat saņemt savu bērnu, lai dotos gulēt?
Ar savu otro meitu mana domāšana bija pilnīgi atšķirīga: nav balvas par to, ka to darāt grūti.
Kasey Edwards ir rakstnieks un visvairāk pārdots autors. Skatīt vairāk vietnē www.kaseyedwards.com.