5 veidi, kÄ atbrÄ«voties no spotÄm!
Sejas zÄ«mes ir reti pastÄvÄ«gas, un tÄs var noÅemt ar pareiziem lÄ«dzekļiem. Izprast tumÅ”o plankumu un zÄ«mju cÄloÅus uz sejas, palÄ«dziet dažiem pierÄdÄ«tiem padomiem un sagatavojieties, lai dzirdÄtu "wows"!
Vai jÅ«su tumÅ”ie plankumi jÅ«s vajÄ katru reizi, kad paskatÄs uz sevi spogulÄ«? Tu neesi viens! PÄrmÄrÄ«ga saules iedarbÄ«ba, melanÄ«na pÄrprodukcija, hormonÄlÄ nelÄ«dzsvarotÄ«ba un citi tumÅ”i plankumi var atstÄt jÅ«su Ädu nevÄlamu un blÄvu. TÄpat, ja Jums ir iestÄjusies grÅ«tniecÄ«ba vai tuvojas menopauze, jÅ«s varat pamanÄ«t arÄ« dažas tumÅ”as plankumi uz sejas. Å ie pierÄdÄ«tie mÄjas aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļi un padomi palÄ«dzÄs atbrÄ«voties no savÄm bÄdÄm - un arÄ« agrÄk!
Ko darÄ«t tumÅ”Äs vietÄs uz jÅ«su sejas
1. Alvejas labestība
AplÅ«kojiet gelu saturoÅ”as formulas, kas satur alveju, jo tÄs viegli iesÅ«cas ÄdÄ un notÄ«riet plankumus no dziļÄm saknÄm. AlternatÄ«vi, paÅemiet dažas svaigas alvejas, padara to celulozÄ un uzklÄjiet uz sejas zÄ«mÄm. KatrÄ ziÅÄ, tikai dažas lietojumprogrammas var ievÄrojami samazinÄt tumÅ”Äs vietas uz sejas!
2. Grama milti Ädas kopÅ”anai
RegulÄri mÄ«kstiniet Ädu, lai noÅemtu tumÅ”Äs plankumi uz sejas. PaÅemiet divas tÄjkarotes gramu miltu, sajauciet ar nelielu piena daudzumu un uzklÄjiet uz plankumiem. Å Ä« efektÄ«vÄ paste palÄ«dz izÅemt miruÅ”Äs Ŕūnas uz Ädas augÅ”Äjiem slÄÅiem un arÄ« atvieglo tumÅ”os plankumus. JÅ«s varat arÄ« doties uz auzu un mandeļu skrubi - tas darbojas brÄ«numus!
3. C vitamÄ«ns - skÄbs un svaigs
VÄl viens dabisks veids, kÄ noÅemt tumÅ”us plankumus uz sejas, ir C vitamÄ«ns. Izveidojiet citrona un medus sejas masku un uzklÄjiet to uz sejas. AtstÄjiet to uz 30 minÅ«tÄm un izskalojiet ar aukstu Å«deni. RegulÄri veiciet pozitÄ«vus rezultÄtus.
4. E vitamÄ«ns eļļa gludai un spÄ«dÄ«gai Ädai
Pirms gulÄtieÅ”anas maskajiet skartÄs Ädas zonas ar E vitamÄ«nu. PatÄrÄ pÄrtiku, kas bagÄta ar E vitamÄ«nu, piemÄram, aprikozes, mandeles, zemesrieksti uc E vitamÄ«ns palÄ«dz bojÄt bojÄtÄs Ŕūnas un stiprinÄt jaunÄs. Atcerieties, kÄ E vitamÄ«na kapsulas palÄ«dzÄja atbrÄ«voties no smalkÄm lÄ«nijÄm un strijÄm? Tas darbojas arÄ« attiecÄ«bÄ uz Ŕīm zÄ«mÄm.
5. SÄ«polu sula uzbrÅ«k arÄ« Ädas pigmentÄcijai
Ja jÅ«s joprojÄm domÄjat, kÄ atbrÄ«voties no tumÅ”iem plankumiem uz sejas, tad apstÄjieties pie pÄrtikas preÄu veikala dažiem sÄ«poliem! JÄ, sÄ«polu sula, kas tiek uzklÄta uz tumÅ”iem plankumiem tÄs neapstrÄdÄtÄ veidÄ, palÄ«dz izbalinÄt sejas plankumus. JÅ«s uz brÄ«di varÄsiet smaržot mazliet "ugh", bet tad tas viss ir labs iemesls - vai ne?
Å ie vienkÄrÅ”ie mÄjas aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļi, lai atbrÄ«votos no tumÅ”iem plankumiem, palÄ«dzÄs jums atkal izskatÄ«ties starojoÅ”i un jauneklÄ«gi. TomÄr, ja problÄmas saglabÄjas, ir ieteicams apmeklÄt dermatologu, lai palÄ«dzÄtu noteikt jÅ«su tumÅ”o plankumu cÄloni un attiecÄ«gi informÄt ÄrstÄÅ”anu.