6 Brīdinājuma pazīmes siltuma dūrienam bērniem un to novēršanai
Šajā pantā
- Kas ir karstuma dūriens?
- Sākotnējie simptomi, kas noved pie karstuma dūriena
- Siltuma dūriena simptomi
- Pirmās palīdzības sniegšana karstuma dūrienam
- NELIETOJIET Ledus - svarīgs padoms
- Profilakse ir labāka nekā ārstēšana
Vasaras laikā ir neiespējami uzturēt bērnus telpās. Pēc tam, kad beidzot bijis pārtraukums no skolas un mājasdarbiem, viss, ko viņi vēlas darīt, ir iziet un spēlēt visu dienu. Bet kā vecākam ir acīmredzams, ka jūs uztraucaties par viņu veselību, īpaši aplūkojot, kā karstās vasaras kļūst par katru gadu. Vasaras var būt nežēlīgas ķermenim - tās liek jums sviedri, viņi zaudē apetīti, un viņi nes daudz alerģiju un slimību. Viena šāda nopietna problēma ir “karstuma dūriens”.
Kas ir karstuma dūriens?
Siltuma dūriens ir tad, kad ilgstoša iedarbība uz skarbajiem saulē - īpaši vasaras pēcpusdienās - izraisa organisma temperatūras regulēšanas sistēmas neveiksmi. Parasti cilvēka ķermenis var automātiski regulēt temperatūru, reaģējot uz apkārtējās temperatūras pieaugumu vai kritumu. Tāpēc mēs vasaras laikā sviedam (lai atdzesētu ķermeni), un ziemas laikā ēdam vairāk ēdienu (jo pārtikas gremošana rada siltumu organismā un uztur siltu). Tomēr šai dabiskajai ķermeņa termostatiskajai spējai ir augšējā robeža - tie nespēj to darīt ļoti plašā ārējās temperatūras diapazonā. Tāpēc ilgstoša iedarbība uz vasaras karstumu var izraisīt organisma dabiskā termostata bojāšanos, kā rezultātā rodas karstuma dūriens.
Sākotnējie simptomi, kas noved pie karstuma dūriena
Galvenais vārds, kas jāatzīmē iepriekš minētajā paskaidrojumā, ir “pagarināts”. Karstuma trieciens nekad nenotiek pēkšņi. Tas vienmēr ir ilgstošu saules iedarbības stundu rezultāts. Līdz ar to ir iespējams novērst karstumu. Viss, kas jums jādara, ir identificēt siltuma pārrāvuma sākotnējās pazīmes un simptomus.
Pirms jūsu bērns patiešām cieš no karstuma, viņš var parādīt šādus simptomus
- Siltuma izsīkums - reibonis; slikta vai vāja sajūta; nespēj koncentrēties, uztvert vai saprast, kas notiek apkārt
- Siltuma sinkope - ģībonis, ko rada pārmērīga karstuma iedarbība
- Siltuma krampji - muskuļu krampji, ko izraisa pārmērīgs ūdens zudums (sakarā ar stipru sauli)
Siltuma dūriena simptomi
Siltuma dūriens ir ļoti nopietns stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība. Tomēr ir svarīgi noteikt, ka jūsu bērnam ir karstuma dūriens, lai meklētu palīdzību. Šeit ir siltuma pārrāvuma pazīmes:
1. Svīšana nav
Mēs parasti sviedamies, kad esam karstā vasaras saulē. Persona, kas atrodas siltuma dūriena vidū, nebūs sviedri. Tas ir pirmais, visvairāk pamanāms un viegli atpazīstams siltuma pārrāvuma zīme.
2. Rapid, sekla elpošana
Šī ir vēl viena zīme, kas ir viegli identificējama. Siltuma dūriena upura elpošana būs sekla, traucēta un paātrināta.
3. Karstā, sausā, liesmā āda
Viens no pirmajiem orgāniem, ko skar karstuma dūriens, būtu āda. Tas kļūs sarkans, karsts un ļoti sauss.
4. Dezorientācija
Bērns, kas cieš no karstuma dūriena, izskatās mulsināts, reibonis; viņa kustības izskatīsies pakāpeniski, tāpat kā viņš nav pārliecināts par to, kur viņš iet un ko viņš dara. Ārkārtējos gadījumos viņš, iespējams, nespēs atbildēt, kad tas tiek saukts vai uzdots vienkārši tādi jautājumi kā viņa vārds.
5. Krampji
Viņš var saskarties ar pēkšņiem, pārmērīgiem, saraustītiem, piespiedu krampjiem, kas izraisa ķermeņa nonākšanu nekontrolētos spazmos.
6. Apzināšanās
Visbeidzot, bērns, kas cieš no karstuma dūriena, var vienkārši zaudēt samaņu un vāju.
Pirmās palīdzības sniegšana karstuma dūrienam
Ir svarīgi ievadīt bērnam pareizu pirmo palīdzību, kad viņš cieš no karstuma dūriena. Pirmā lieta, ko vēlaties darīt, ir aicināt uz ātrās palīdzības. Tas ne vienmēr ir vajadzīgs, bet ir diezgan bieži, ka cilvēki, kas cieš no karstuma dūriena, ir hospitalizēti. Kamēr gaidāt ātrās palīdzības saņemšanu, rīkojieties šādi:
- Ņem viņu prom no saules. Pārvietojiet bērnu uz ēnainu zonu (ja tas ir ārā) vai nogādājiet to telpās uz vēsāku telpu.
- Palīdziet bērnam atdzist - ventilēt virs viņa ķermeņa, izņemt drēbes un izmantot aukstā ūdens auduma sloksnes, lai noslaucītu savu ķermeni.
- Dodiet viņam aukstu ūdens sūkli.
- Uzklājiet aukstu ūdeni ķermeņa daļām, kas ir bagātas ar asinsvadiem, proti, padusēs, cirksnī, mugurā un kaklā. Tas, ka šie reģioni ir bagāti ar asinsvadiem, ļauj organismam ātri atdzist.
NELIETOJIET Ledus - svarīgs padoms
Tas var likties neskaidri - ledus vanna varētu būt ātrākais veids, kā samazināt ķermeņa temperatūru. Faktiski tas bieži tiek ieteikts kā pirmais atbalsts siltuma triecienu gadījumā. Tomēr šī metode var izrādīties diezgan sarežģīta un bīstama maziem bērniem un bērniem. Iemesls ir - mazu bērnu un bērnu ķermenis, iespējams, nespēs tikt galā ar pēkšņu un ārkārtēju temperatūras kritumu. Tas var izrādīties letāls. Tātad, lai ko jūs darītu - NELIETOJIET ledus.
Profilakse ir labāka nekā ārstēšana
Ir svarīgi saprast, ka: zīdaiņi, mazi bērni un vecāka gadagājuma cilvēki ir īpaši pakļauti karstuma dūrienam un citiem ar siltumu saistītiem jautājumiem, piemēram, dehidratācija, reibonis uc Tas ir tāpēc, ka viņu ķermeņi nespēj tikt galā ar karstumu tikpat efektīvi kā pieaugušie var. Tāpēc ir obligāti jāizvairās no karstuma gūšanas par katru cenu.
Šeit ir minēti daži vienkārši pasākumi, ko varat pieņemt, lai saglabātu sevi un savu bērnu no karstuma dūriena:
- Mēģiniet izvairīties no ārpuses no 11:00 līdz 16:00, īpaši vasarā. Saule šajās stundās ir maksimālā. Plānojiet aktivitātes un attiecīgi plānojiet savu dienu.
- Izejot no mājas, vienmēr nēsājiet pudeli ūdens un saglabājiet dažus saldumus (granola bāri, šokolādes, datumi utt.).
- Saglabājiet galvu, kad pametaties. Izmantojiet šalli vai platleņķa cepuri. (Starp citu - arī tas izskatās izdomāts un moderns!)
- Valkājiet ērtas, vaļīgas drēbes, vēlams no dabīgām šķiedrām, īpaši kokvilnu. Šādas drēbes ļaus jūsu ķermenim palikt aerētā, ļaus tai elpot un novērsīs karstuma iesprūšanu.
- Izmantot labu sauļošanās krēmu vai losjonu ar vismaz 30 SPF.
- Ja jūs vai jūsu bērns dodaties sportam, pārliecinieties, ka Jūsu ķermenim ir elektrolīti, nevis tikai ūdens. Ieteiciet augļu sulas pār normālu ūdeni. Klasiskie nimbu pani var strādāt kā eliksīrs - tas nodrošina ķermeni ar sāli, cukuru un ūdeni.