7 PÄrsteidzoÅ”i veidi, kÄ jÅ«su Äda mainÄs pÄc tam, kad ir bÄrns (un kÄ ar to rÄ«koties)
VisÄ manÄ grÅ«tniecÄ«bas laikÄ cilvÄki nepÄrtraukti slavÄja mani par āspÄ«dumuā. Bet pÄc dzemdÄ«bÄm, lietas, Ŕķiet, mainÄ«jÄs diezgan Ätri, nevis tÄdÄ veidÄ, kÄ es to gaidÄ«ju. Mana kÄrotais spÄ«dums Ätri izbalÄjis, un bailes pinnes no maniem pusaudžu gadiem atkal parÄdÄ«jÄs uz manas Ädas. BÄrna maiÅa manÄ Ä·ermenÄ« daudzÄjÄdÄ ziÅÄ mainÄ«jÄs, un, lai gan dažas izmaiÅas bija labas (jÅ«s nekad nedzirdÄsiet, ka man sÅ«dzas par manu pÄcdzemdÄ«bu krÅ«tÄ«m), citi bija mazÄk laipni. Adatas teikt, es nebiju gatavs veidiem, kÄ pÄc dzemdÄ«bÄm mainÄs Äda (ne arÄ« ar to ļoti priecÄjos).
PerfektajÄ pasaulÄ jÅ«su Ä·ermenis atgriezÄ«sies tieÅ”i pÄc grÅ«tniecÄ«bas, bez pagarinÄta atveseļoÅ”anÄs perioda vai papildu darba. Bet realitÄte ir tÄda, ka sievieÅ”u organizÄcijas turpina mainÄ«ties ilgi pÄc piegÄdes. No zirnekļa vÄnÄm lÄ«dz pinnÄm vairums sievieÅ”u piedzÄ«vo Ädas maiÅu āceturtajÄ trimestrÄ«.ā Bet labÄ ziÅa ir tÄ, ka ar laiku un tikai nelielu piepÅ«li (jo jums Å”ajÄs dienÄs ir rokas pilnÄ«bÄ) nav ilgs. Å eit ir septiÅas pÄrsteidzoÅ”as izmaiÅas, kÄdas var rasties pÄcdzemdÄ«bu laikÄ, un daži vienkÄrÅ”i veidi, kÄ rÄ«koties.
Pinnes
PirmajÄs pÄcdzemdÄ«bu nedÄļÄs daudzas sievietes zaudÄ spÄ«dumu un iegÅ«st kaut ko pilnÄ«gi nevÄlamu - pinnes. SaskaÅÄ ar Å odienas vecÄkiem, Å”o uzliesmojumu izraisa paaugstinÄts progesterona un estrogÄna lÄ«menis, kas bieži noved pie Ädas Ädas un aizsÄrÄjusi poras. Lai jÅ«su Ädu kontrolÄtu, Mayo Clinic iesaka mazgÄt seju divas reizes dienÄ ar kvalitatÄ«vu sejas mazgÄÅ”anu. JÅ«s pat varat apsvÄrt savu dermatologu par medikamentiem, ja pinnes Ŕķiet problemÄtiskas, bet atcerieties vienmÄr konsultÄties ar savu Ärstu pirms Ädas kopÅ”anas režīma izmaiÅu veikÅ”anas.
Sausa Äda
IntervijÄ ar mom.me dermatologs Cybele Fishman paskaidroja, ka sausai Ädai bieži rodas sievietes, kurÄm grÅ«tniecÄ«bas laikÄ bija zems vairogdziedzera lÄ«menis. Lietojot augstas kvalitÄtes mitrinÄtÄju, par to jÄrÅ«pÄjas, un jÅ«su Ädai vajadzÄtu uzlabot laiku.
Linea Nigra
GrÅ«tniecÄ«bas laikÄ, iespÄjams, ir bijuÅ”as Ädas krÄsas izmaiÅas, kas pazÄ«stamas kÄ linea nigra. LabÄ ziÅa, saskaÅÄ ar Amerikas GrÅ«tniecÄ«bas asociÄcijas teikto, ir tÄda, ka krÄsa drÄ«z izzÅ«d pÄc piegÄdes.
Sejas krÄsas maiÅa
Daudzas pÄcdzemdÄ«bu sievietes grÅ«tniecÄ«bas laikÄ un pÄc dzemdÄ«bÄm novÄro sejas tumÅ”Äs Ädas plankumus. Tas ir stÄvoklis, ko sauc par hloazmu, ko dažreiz dÄvÄ par āgrÅ«tniecÄ«bas maskuā. SaskaÅÄ ar Pregnancy.org Å”o Ädas hiperpigmentÄciju izraisa melanÄ«na pieaugums, kas palielinÄs, pieaugot jÅ«su reporduktÄ«vajiem hormoniem. TÄ kÄ jÅ«su hormoni izlÄ«dzinÄs, plÄksteri paÅ”i izzÅ«d.
Zirnekļa un varikozas vÄnas
SievieÅ”u veselÄ«bas birojs atzÄ«mÄ, ka varikozas un zirnekļa vÄnas izraisa vÄjinÄti vÄrsti jÅ«su vÄnÄs. SakarÄ ar asins plÅ«smas palielinÄÅ”anos grÅ«tniecÄ«bas laikÄ un pÄc tÄs, Ŕīs nevÄlamÄs zÄ«mes var rasties. Varikozo vÄnu ÄrstÄÅ”anai ir vairÄkas ÄrstÄÅ”anas iespÄjas, atkarÄ«bÄ no to smaguma pakÄpes, bet nereti aktÄ«vÄks dzÄ«vesveids, lai iegÅ«tu, ka asinis plÅ«st.
Strijas
Lai gan nav Ä«sta veida, kÄ novÄrst striju iestÄÅ”anos, izmantojot labu mitrinÄtÄju un uzturot veselÄ«gu svaru, ir potenciÄls veids, kÄ tos novÄrst. Ja tu bÅ«tu viena no daudzajÄm sievietÄm, kas grÅ«tniecÄ«bas laikÄ pamanÄ«ju striju, neuztraucieties. SaskaÅÄ ar BabyCenter datiem striju izzuÅ”ana pati par sevi izzÅ«d.
Ädas marÄ·Äjumi, moli vai kÄrpas
KrÄÅ”Åi labi? Mom.me raksta, ka jaunas kÄrpas vai Ädas zÄ«mes virsmas pÄc dramatiska svara zuduma. Ja pamanÄt, ka mols ir palielinÄjies vai mainÄ«jis krÄsas, nekavÄjoties sazinieties ar savu Ärstu. LabÄ ziÅa ir, tÄpat kÄ lielÄkÄ daļa pÄcdzemdÄ«bu Ädas izmaiÅu, viss, kas Jums nepiecieÅ”ams, ir nedaudz pacietÄ«ba, kamÄr jÅ«su Ä·ermenis pats nosaka.