8 mirkļi piedzimšanas laikā, kad jūsu Doula ir vislielākā persona pasaulē
Pirmajā grūtniecības laikā es daudz laika pavadīju bailes no prāta par dzemdībām. Es plānoju, ka piedzimst neveiksmi, bet es jutos patiesi ārprātīgs, lai izdarītu šo izvēli. Gadījumā, ja jūs domājat, šie ir lieliski iemesli, lai nomātu doulu. Doula - kurš, ja jūs esat mazliet pazudis, ir kāds, kas sniedz medicīnisku atbalstu sievietēm - var palīdzēt jums iegūt gandrīz visu, kad dzemdat (labi, izņemot dažas acīmredzamas lietas, piemēram, medicīniskā daļa).
Mans vīrs, svētī savu sirdi, nebija nekādas pieredzes ar dzemdībām (es domāju, godīgs), tāpēc likās smieklīgi, ka es ceru, ka viņš zinās, ko darīt. Protams, mēs kopā devāmies uz pirmsdzemdību stundām, bet, lai viņš atcerētos visus sāpju pārvaldības paņēmienus un padomus, ko mēs tur mācījāmies, viņam vajadzētu mācīties, kā tas bija bāra eksāmens. Man laimīgs, labs draugs mācījās kļūt par doulu, un viņam vajadzēja palīdzēt noteiktā dzimšanas dienā, pirms viņa bija sertificēta. Bonuss? Viņa bija arī reģistrēta masāžas terapeita.
Tagad es vēlos, lai visi zinātu, ka mans vīrs ir paveicis darbu, atbalstot mani darba un abu bērnu piegādes laikā. Bet cilvēks cilvēks, kad es reeling no muguras darba, ka pirmo reizi, mana doula bija godsend. Šeit ir daudz citu laiku darba laikā, kad būsiet tik labi, tāpēc priecājos, ka esat nolēmis, ka jūsu dzemdību grupā ir doula:
Kad viņa atrod perfektu vietu uz muguras
Doulas. Zināt. Viņu. Sh * t. Es domāju, es zinu, ka man ir laimīgs ar doulu, kurš notika arī kā masāžas terapeits (rezultāts!), Bet ir zināmi sprūda punkti, kas ir bieži sastopami darba laikā. Ja esat lietojis pirmsdzemdību nodarbības, iespējams, jūs uzzināsiet par šiem punktiem un aizmirstat tos nākamajā dienā. Šīs dāmas atceras, jo tas ir viņu darbs .
Kad viņa iesaka izmēģināt kaut ko, ko jūs nekad neesat domājuši par to, un tā darbojas
Man bija tik lieli darba plāni. Man bija plašu enerģijas dziesmu atskaņošanas saraksts un viena no dvēselīgām un meditatīvām dziesmām, un neviena no tām es nevēlējos neko darīt, kad tā notika. Mans darbs bija ātrs un negants. Es iepildīju ēteriskās eļļas nomierinošām un fokusējošām, kas lika man vemt, kad es smaržu tos darba laikā. Bet es negribēju „tonēt”. Es zvēru. Es joks. ES būtu. Ne. Vaidēt. Uzmini kas? Viņa man bija tonizējusi un pilnīgi, pilnīgi, pozitīvi palīdzēja.
Kad viņa izskatās tevi acīs laikā, kad notiek rupjš mirklis un saka: "Tu vari to darīt."
Labi, es biju visu veidu sagatavošanās narkotikām bez dzimšanas. Es izlasīju Ina May Gaskin dzimšanu no iekšpuses, un es sapratu starp manu vīru, vecmātēm, manu doulu un es, viss būtu vienkārši. Tad tas viss sākās, un tas bija sliktāks, nekā es gaidīju (atcerieties: atpakaļ darba) un es nevarēju noķert elpu starp kontrakcijām. Es sāku patiešām strādāt, jo sāpes bija tik intensīvas, un es jutos pilnīgi nekontrolēti. Viņa paskatījās uz mani, man teica, ka es to varu darīt, un tajā brīdī nodeva tik daudz spēka un pārliecības, ka es jutos kā es tiešām varētu. Un es to darīju.
Kad viņa ieliek salmiņu jūsu ūdens stiklā
Jo viņa tikai zina . Mēģināt turēt glāzi ar kratāmām rokām nav iespējams. Mēģinot iemalkot ūdeni tādā ātrumā, kādu vēlaties, kad kāds cits tur, tas ir neiespējami, kad jūs jau esat ļoti uzbudināms un sāpīgi. Neviens cits to nedomā, bet viņa to dara.
Kad esat gatavs sabrukt no izsmelšanas un viņa dod jums karoti medus
Kā jau iepriekš teicu, tas ir viņas darbs, lai domātu par šīm lietām. Teikt sev: „Hei! Tas ir bijis 4 stundas, un šis dāmu zvērs nav ēst. Dodīsim viņai kaut ko, lai viņai enerģiju piepildītu, neizpildot viņas kuņģi. ”Un tas ir šķidro zeltu uz mēles.
Kad viņa pārņem, tāpat kā jūsu partneris izzūd
Klausieties, kam ir doula, nevis par sava partnera aizstāšanu, kamēr jūs esat darbā; tas ir par papildu roku komplektu. Vai arī papildu smadzenes, kas domā par lietām, ko nevarat atcerēties, jo jūs esat aizņemts, zini, kam ir bērns . Un tas ir par ļaujot savam partnerim darīt tik daudz, cik tas ir iespējams, un pēc tam dodot viņiem atvieglojumus, lai jūs gan nebūtu izsmelti, kad bērns ierodas.
Kad jūs baidīsieties, jūs viņai var tikt nodarīts kaitējums, un viņa jums garantē
Tas ir brīdis, kad tu saproti, cik grūti jūs saspiežat roku, kā saraušanās, tāpēc jūs nedaudz atbrīvojat savu rokturi. Tad viņa izspiež to atpakaļ, un jūs saprotat, ka viņa to spēj. Svēt savu sirdi.
Kad Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji sāk runāt par sevi un viņa pāriet, lai pievienotos, lai jūs zinātu, kas notiek pārāk
Dažreiz jums ir nepieciešams kāds, kurš aizstāvēs jūs, kad esat darbā. Jūsu doula to darīs jums, neatkarīgi no tā, kas vēl palīdz jums dzemdēt. Un viņi ir neticami, lai to izdarītu.