8 iemesli, kāpēc barošana ar pārtiku nav tevi mamma
Pārāk bieži sievietes, kas baro bērnu ar krūti, neatkarīgi no tā, vai tās izvēlas vai fiziski un emocionāli nespēj, ir piesaistītas mazākai mātei nekā sievietes, kas to dara un var barot bērnu ar krūti. Es to zinu personīgi, jo es esmu viena no šīm sievietēm. Man tika likts justies mazāk nekā tāpēc, ka es formulēju bērnus, bet es varu jums pateikt ar pilnīgu pārliecību, ka formula barošana nedara jums sliktu māti. Tas nav uzskatāms par to, kā jūs vecāks nākotnē vai cik daudz jūs mīlam savu mazuli vai cik daudz jūs upurēsiet, lai pārliecinātos, ka jūsu bērns ir laimīgs un vesels.
Neilgi pēc mana pirmā dēla piedzimšanas sāku parādīties pēcdzemdību depresijas pazīmes. Sākumā es viņus ignorēju, domājot, ka es varu tikai pielīdzināt savas emocijas ar izsmelšanu un stresu, un, labi, es esmu jauns vecāks. Es turpināju barot bērnu ar krūti līdz astoņu nedēļu vecumam, bet tā bija liela cīņa. Man bija grūtāk un grūtāk sekot līdzi mana dēla barošanai, un jo vairāk viņš gribēja ēst, jo vairāk neapmierināts un emocionāls es kļuvu. Noteiktā brīdī es sapratu, ka manas sajūtas nebija tikai bērnu blūza vai izsīkuma rezultāts; tie bija tumšāki un ekstrēmāki nekā tikai īslaicīgi skumji. Es zināju, ka es neesmu pats, tāpēc es ierunāju ierasties pie ārsta.
Vizītes laikā mans ārsts man teica, ka viņa uzskatīja, ka es ciešu no pēcdzemdību depresijas, un viņa ieteica sākt lietot antidepresantus. Tajā laikā es vēl joprojām baroju bērnu ar krūti, bet viņa man teica, ka manam bērnam ir vajadzīgs māte, kas jutās labi, nekā viņam vajadzēja zīdīt. Es paņēmu viņas padomu un sāku ieviest savu dēlu ar formulu. Tikai atteikšanās no zīdīšanas vien ļāva man atkal justies kā pats, un dažas nedēļas vēlāk es jutos kā beidzot varēju baudīt mātes.
Kaut arī es jutu neizbēgamu vainu, ka mūsu sabiedrība mums saka, mums vajadzētu justies, ja mēs nesniedzam saviem bērniem to, kas ir "labākais", ka vaina atšķīrās, salīdzinot ar svaru, ko es jutu paceltu no maniem pleciem, kad es sāku barot savu dēlu. Es sapratu, ka kāds cits man saka, ka tas ir "labākais" veids, kā būt mātei nav nozīmes; tas dara to, ko es jūtos vislabāk manai ģimenei, kas padara mani par labu mammu, un formulas barošana neļauj man, vai nevienam citam šajā jautājumā būt mazāk mātei.
Krūts nav labākais ikvienam
Sakot, ka krūts ir labākais, vienkārši ir jāiet prom. Sākotnēji tas padara sievietes, kas baro bērnu ar krūti, justies kā bērniņi, kas viņiem dod priekšstatu, kā viņi kaut kā slikti izturas pret saviem bērniem, barojot tos ar formulu, kas nevarētu būt tālāk no patiesības. Dažas sievietes nespēj barot bērnu ar krūti (un dažas sievietes izvēlas to nedarīt, bet es nokļūšu pie tā vēlāk), un pastāvīgi apgrūtinot viņus ar nevajadzīgu vainu un liekot viņiem justies kā viņu bērniem trūkst par to, kas ir "labākais", var būt sāpīgi atturēties no jauna mamma.
Bērnu barošanai nevajadzētu būt konkurētspējīgai platformai, tāpēc mums jāpārtrauc teikt, ka kaut kas ir "labākais", kad tas ir tikai "labākais" dažiem cilvēkiem. Mēs šeit nepiedāvājam trofejas, mēs barojam bērnus, tāpēc vienkārši pārtraucam visu "labākās" marķēšanu.
Formula ir izdevīga
Pārsteidzošas priekšrocības, ko sniedz zīdīšana, ir neapšaubāmas, taču ir daudz priekšrocību, lai barotu bērnu formula. Formula ir pilna ar vitamīniem un barības vielām, kas jūsu bērnam nepieciešams augt un attīstīties, un tā ir vislabākā alternatīva zīdīšanai. Ne tikai formula piedāvā lielāko daļu tādu pašu labumu no barošanas ar krūti, bet arī piedāvā māmiņām iespēju pārtraukt dažreiz, ko mums visiem noteikti vajag.
Zīdaiņi jau vairākus gadu desmitus ir plaukstējuši uz formulu, pirms šīs debates sākās, un sievietes par to nebija žēl, tāpēc jums nevajadzētu būt. Neaizmirstiet, ka jums vajadzētu atvainoties par formulu, kas baro bērnu.
Dažreiz jums ir jārūpējas par sevi, pārāk
Ar savu pirmo dēlu man vajadzēja meklēt pēcdzemdību depresijas ārstēšanu, bet ar savu otro dēlu es ilgu laiku baroju ar krūti, jo man vajadzēja kādu laiku, un man nav žēl. Visu dienu es biju mājās ar 15 mēnešu vecumu un jaundzimušo, kas kādu laiku bija pavadījis NICU; teikt, ka man bija satriekti, būtu neticami nepietiekams. Viņi bija iepretim gulēšanas grafikiem, tāpēc miega režīms man nebija pat izvēle. Man nebija kauna, kad es zvanīju draugam vai ģimenes loceklim vienu stundu vai arī, kamēr es lietoju dušu vai sauļoties. Tā kā es biju formulas barošanas laikā, es dažkārt varēju iegūt dažas minūtes, lai es varētu savākt saprātu un atgādināt sevi par to, cik daudz es mīlēju savus bērnus, nevis sautēju par to, cik lielā mērā es viņus nožēlojis no manis aplaupīšanas. kas attālināti atgādināja miegu vai personisko telpu. Dažreiz jums vispirms ir jādod sevi; tas nav tikai labs jums, tas ir labs ikvienam, un tas nedara jums sliktu māti.
Formula barošana sniedz partnerim iespēju piedalīties barībā
Ja barojat bērnu ar krūti, jūsu partnerim var būt grūti justies svarīgi vai vajadzīgi, jo jūs uzņematies pilnu atbildību par jūsu bērna uztura vajadzībām. Bet, ja jūs formulējat barību, jums ir unikāla iespēja dalīties ar jūsu partneri. Tas palīdz jūsu mazuļiem un partneriem, un tas dod jums ļoti nepieciešamo pārtraukumu. Šajā kaulā nav kauna.
Barošana ar krūti Vai Jūsu izvēle, ne kāds cits
Barošana ar krūti ne vienmēr ir iespēja visiem, bet daudzām sievietēm tā ir izvēle. Ir daudz iemeslu, kādēļ sieviete varētu izvēlēties, ka bērna barošana ar krūti nav atļauta, jo visas viņas ir personiskas. Kāpēc sieviete izvēlas formulēt barību nevajadzētu būt kādas citas personas bažām. Varbūt viņai ir nekavējoties jāatgriežas darbā un nevēlas sūknēt viņas pārtraukuma laikā, varbūt viņa lieto zāles, kas aizliedz barošanu ar krūti, vai varbūt viņa tikai vēlas, lai pēc garas dienas pēc tam varētu dzert glāzi vīna. rūpēties par savu bērnu un dodot priekšroku pieņēmumiem no sabiedrības, kas domā, ka zina, ko viņai vajadzētu darīt ar savu ķermeni. Ir daudz dažādu veidu, kā būt labai mātei, un tie visi nav saistīti ar barošanu ar krūti.
Jūsu mazulis tikai vēlas būt Fed
Es apsolu jums, ka jūsu mazulim nav jālemj par savu lēmumu barot viņu vai viņas formulu. Zīdaiņi vienkārši grib būt baroti; viņi vienkārši vēlas pilnus vēderus un būt viņu mammas rokās. Šajā scenārijā jebkuram citam ir ļoti maza vērtība (lasīt: nav), tāpēc nepievērsiet uzmanību citu cerībām; viņi nav tie, kas jūs pamodina 3:00, jo viņi ir izsalkuši.
Dažreiz tas ir labāks par Jūsu mazuļa veselību
Dažās situācijās bērna formula ir patiešām izdevīgāka nekā barošana ar krūti. Ja jūsu mazulim ir grūtības iegūt svaru, vai ja viņi ir izstrādājuši noteiktas alerģijas vai aversus, barošana ar viņiem var būt labāka viņu veselībai. Ja zīdaiņiem ir jāpaaugstina svars, pudeles barošana ļauj jums izmērīt, cik daudz viņi ēd, kas ir vērtīgs līdzeklis, lai palīdzētu viņiem attīstīties, ja viņi cīnās, lai to izdarītu. Citreiz bērni var neciest, kas ir viņu mātes pienā, tāpēc, ja sieviete nevēlējās ievērot stingru diētu, viņa varēja izvēlēties formulas barību. Katrā ziņā ir iespējams, ka formula var būt izdevīgāka dažiem zīdaiņiem nekā zīdīšana.
Jūs joprojām atbalstāt Moms, kas baro bērnu ar krūti
Viņi saka, ka ir nepieciešams ciemats, lai audzinātu bērnu, bet vai ne visi esam daļa no tā paša ciema? Vai mums visiem nav vienādi mērķi mūsu bērniem? Daļa no labas mātes nav tikai bērna uztura nodrošināšana, bet arī citu māmu atbalstīšana, kas cenšas darīt to pašu, neatkarīgi no tā, kā viņi to dara. Fed bērni ir labākie bērni; vai viņi ir baroti ar krūts vai pudeles neietekmē to, cik pārsteidzošs mēs, kā viņu mātes, varam būt.