8 veidi, kā būt seksuālajam uzbrukumam, mainās Jūsu zīdīšanas pieredze
Kad es pārbaudīju sevi avārijas dienestā, čukstot zem manas elpas, ka es biju seksuāli uzbrukusi un nepieciešama, lai iesniegtu policijas ziņojumu, es nesapratu visus veidus, kā mana dzīve bija (un jau bija) uz visiem laikiem. Es nezināju, ka mans seksuālais uzbrukums mainītu manas nākotnes romantiskās attiecības; Es nesapratu, ka mans seksuālais uzbrukums mainītu to, kā es dzemdēju; Es noteikti neapzinājos, ka mans seksuālais uzbrukums mainītu manu zīdīšanas pieredzi. Godīgi sakot, es tikai mēģināju saprast, kas noticis, un sagatavojos sev vajadzīgajiem soļiem. Un, lai gan pēc tam, kad es kļuvu par māti, zināju, ka es vēlētos pēc iespējas ilgāk mēģināt barot bērnu ar krūti, es nesapratu, ka pirms seksuālā uzbrukuma izdzīvošana padara šo mēģinājumu daudz, daudz grūtāku.
Es godīgi domāju, ka ir pagājis pietiekami daudz laika, lai manas sākotnējās traumas malas būtu pietiekami mīkstinātas, lai nebūtu ielocīti caurumi manā stiprinātajā atmiņas bankā. Kopš mana izmeklēšanas bija pagājuši divi gadi, un mana apģērba gabali tika iesaiņoti, un manas ķermeņa daļas tika iedalītas kategorijās un izteikti apgalvojumi. Tas bija divus gadus, kopš detektīvs mani informēja, ka nav pietiekami daudz pierādījumu, lai dotos uz tiesu. Vēl divi gadi bija dziedināšana un konsultēšana un spēks un iemesli smieties vēlreiz un jauna, veselīga attiecības un pārsteiguma grūtniecība, kas beidzās ar mana dēla dzimšanu. Es godīgi nedomāju, ka tad, kad mans dēls lēni tik viegli un sāka ēst tik viegli, mana zīdīšanas problēma tikko sākās. Es neapzinājos, ka zīdīšanas akts padara asāku traumas malas, un atmiņas atdarinātu no manis prāta un acu priekšā, un es sāktu atkal dzīvot mirklī, kad es biju nogurdinājis aizmirst.
Mana krūts barošanas pieredze ir iemesls, kāpēc līdz šai dienai un vienmēr jūs nekad nedzirdēsiet, ka "krūts ir labākais." Es saprotu zīdīšanas priekšrocības un zinu, ka tā var būt lieliska piedzīvojumu pieredze un mazināt finansiālas grūtības un vienkārši būt lieliska vispārēja pieredze gan mātei, gan bērnam, taču tā var būt arī iespaids 293 000 sievietēm, kuras seksuāli uzbrūk katru reizi Amerikas Savienotajās Valstīs. Lai gan ne visas no šīm sievietēm izvēlēsies kļūt par māmiņām, un ne visas no šīm māmiņām izvēlēsies barot bērnu ar krūti, un sievietēm, kuras izvēlas barot bērnu ar krūti, ne visiem viņiem būs problēmas (jo ir daudz seksuālu uzbrukumu izdzīvojušo, kas nav krūts barošanas problēmu, un pat teikt, ka barošana ar krūti palīdzēja viņiem dziedēt no traumas), seksuāls uzbrukums var mainīt sievietes zīdīšanas pieredzi. Šeit ir tikai daži veidi, kā:
Ir daudzas seksuālās vardarbības ilgtermiņa sekas
Seksuālās vardarbības sekas nav īstermiņa. Viņi nebeidzas, kad tiek iesniegts ziņojums vai tiek veikta pārbaude vai beidzies potenciāls tiesas process. Nē, seksuālās vardarbības sekas var ilgt mūžīgi, un tās ietekmē aptuveni 20% pieaugušo izdzīvojušo. Visu, sākot no traumatiskā stresa traucējumiem (PTSD), līdz ilgstošai emocionālai spriedzei līdz pat pašsajūtas sajūtai starppersonu grūtībās var piedzīvot seksuāls uzbrukums, un visi šie ilgtermiņa efekti var izmainīt, cik veiksmīgi māte baro bērnu ar krūti. .
Pašlaik aptuveni 11% no visiem seksuālās vardarbības izdzīvojušajiem ir diagnosticēti ar PTSD Amerikas Savienotajās Valstīs, kas ir 1, 3 miljonu amerikāņu sieviešu.
Jebkura sāpes, kas saistītas ar barošanu ar krūti, var būt triger
Iespējamais seksuālās vardarbības izdzīvotāju izraisītājs ir fiziskas sāpes un, ja, zīdīšana var būt sāpīga. Ja zīdīšanas seksuālā uzbrukuma izdzīvojušais sāk izjust sāpes, kas saistītas ar šo darbību (tas ir, dzelksnis vai infekcija vai viņas bērna zobi), viņa var izjust PTSD simptomus un uzbrukumus viņas uzbrukumam. Es personīgi piedzīvoju savu ļaunprātīgu izmantošanu katru reizi, kad mans dēls baroja ar krūti pirmajās dzīves nedēļās. Es biju jauna māte, kas nekad agrāk nebija barojusi ar krūti, tāpēc zīdīšanas akts bija sāpīgs un ar katru sesiju es uzbrucēju uzbrukumam.
Patiesībā pat saskare ar ādu un ādu un sajūta, ka izpauž pienu, var izraisīt seksuālu uzbrukumu pārdzīvojušo māti, lai piedzīvotu stimulus un atgriešanos. Zīdīšanas laikā ne vienmēr ir jābūt sāpīgai, lai izraisītu PTSD simptomus.
Zaudēt kontroli pār savu ķermeni jūtas neērti un biedējoši
Kad es baroju bērnu ar krūti, es nevarēju palīdzēt, bet jūtos (līdzīgi kā ar manu grūtniecību), piemēram, es neesmu pilnībā kontrolējis savu ķermeni. Pilnīgas ķermeņa autonomijas zaudēšana tieši veicināja manu PTSD, jo man bija jūtama bezpalīdzīga, lai gan es varētu racionāli atgādināt, ka esmu izvēlējies barot bērnu ar savu dēlu. Tā bija ļoti dīvaina, salīdzinoša situācija: es izdarīju izvēli un nolēmu kaut ko darīt sev (un manam bērnam), bet es jutos, ka man nekas nebūtu nekāda kontrole, un ka kontroles zaudēšana lika man justies kā mans uzbrukums viss notika vēlreiz.
Tas var attālināt māti no viņas bērna
Vēl viena seksuālas vardarbības blakusparādība ir izvairīšanās no emocionālām sāpēm, kas saistītas ar ļaunprātīgu izmantošanu, vai samazināšana un / vai apiešana, lai tiktu galā. Kā veids, kā varbūt „izspiest” grūtniecības zīdīšanas grūtību kā seksuālu uzbrukumu apgādnieka zaudējumu, zīdīšanas māte var izvairīties no runām par viņas jūtām vai runāt ar kādu citu. Dažas sievietes saka, ka viņi pat spēj „apgrūtināt” savas ķermeņa daļas, tāpēc viņiem nav jūtamas sajūtas, kas saistītas ar kādu darbību. Tas ir vēl viens veids, kā izdzīvojušais pēc būtības izņem sevi, garīgi un fiziski, no situācijas, lai to izietu.
Tas var palielināt jūsu iespēju piedzīvot pēcdzemdību depresiju
Mātes, kuras ir piedzīvojušas seksuālu uzbrukumu, ir pakļautas pēcdzemdību pēctraumatiska stresa traucējumiem. Sievietēm, kurām ir arī diagnosticēta depresija (izvarošanas upuri ir trīs reizes biežāk sastopami ar lielu depresijas epizodi nekā tie, kas nav ļaunprātīgi izmantoti), vai trauksme ir pakļauta lielākam pēcdzemdību depresijas riskam.
Ja mātei ir diagnosticēta pēcdzemdību depresija un tiek likts uz antidepresantiem, iespējams, viņa vairs nespēs barot bērnu ar krūti, jo viņai ir zāles. Spēja barot bērnu ar krūti ir burtiski atņemta no viņas, jo viņas garīgā veselība kļūst par galveno prioritāti (kā tas, manuprāt, būtu).
Māte var izjust kognitīvos traucējumus
Kognitīvie traucējumi maina kāda cilvēka domāšanas veidu. Seksuālas vardarbības izdzīvojušajiem, tas varētu būt pārliecība, ka pasaule ir dabiski bīstama, vai ka viņi ir slikti aprīkoti un bezspēcīgi cīnīties pret neizbēgamu apdraudējumu vai sāpēm. Māte, kas pārdzīvojusi seksuālo uzbrukumu, var mazināt viņas pašvērtējumu, apgalvojot, ka viņa vienkārši nespēj aizsargāt un nodrošināt savu bērnu. Ja barošana ar krūti ir sarežģīta un jums ir pārliecinoša pārliecība, ka jūs nevarat mainīt šo faktu, barošana ar krūti kļūst gandrīz neiespējama.
Fiziskā trauma var kavēt zīdīšanu
Sievietēm, kuras ir piedzīvojušas seksuālu uzbrukumu un / vai izvarošanu, biežāk rodas šādi fiziski simptomi: biežas noguruma sajūtas, aptaukošanās, smaga PMS, kairinātu zarnu sindroms, hroniskas iegurņa sāpes, biežas galvassāpes, biežas maksts infekcijas, miega traucējumi un kopumā mazāk apmierinātību ar viņu fizisko veselību. Sievietēm, kas pēc grūtniecības iestājas grūtniecēm, ir lielāks risks ilgāk strādāt, ilgstošas grūtniecības, augstāki dzimšanas svari, vairāk izbeigšanās, agrākais vecums pirmajā grūtniecības laikā, vairāk medicīnisku problēmu, lielāka grūtniecība grūtniecības laikā un vairāk ultraskaņas izmantošana.
Fiziskās ilgtermiņa blakusparādības var kaitēt grūtniecībai un sievietes dzemdībām pēcdzemdību periodā. Ja mātei piedzīvoja traumatisku darbu un piegādi (daļēji vai tikai tāpēc, ka viņa ir seksuāla vardarbība), viņai var būt problēmas ar krūti, vai arī viņi varētu vispār neveikt bērnu barošanu ar krūti. Mātes ceļojums ar barošanu ar krūti patiešām sākas pirms bērna piedzimšanas un viņa mēģina pirmo aizbīdni. Ir tik daudzi faktori, kas var veicināt sievietes zīdīšanas panākumus.
Var izslēgt mammu uz leju un saglabāt viņu no palīdzības palīdzības
Ja es varētu atgriezties un darīt visu savu krūti, es gribētu, bet ar vienu monumentālu atšķirību: es lūgtu palīdzību. Es jutos, ka es nevarētu runāt par manu PTSD vai manu ierosinātāju vai jebko, kas (manuprāt) varētu liecināt, ka man nebija mana jaunā loma kā „mamma”. Tagad es saprotu, ka es slēdzu un centos tikt galā ar vislabāko, ko es varētu, tikai tas, ka manis izjutās nošķirtas, salauztas un izraisīja pēcdzemdību depresiju.
Ir tik daudz resursu, ka mātes, kas ir pārdzīvojušas seksuālo uzbrukumu, var vērsties, ieskaitot: Survivor Moms, Survivor Moms Speak Out, TABS, PTSD pēc bērna piedzimšanas un pēcdzemdību progresa.