9 Mīti par kopīgu miegu, ko jūs varat ievietot gultā
Kurš grib gulēt atsevišķi? Ne mani, un izredzes, ka jūsu bērns nevēlas, vai nu. Ģimenes gulta kļūst arvien populārāka, vairs nav rezervēta hipiju vecākiem vai stulbējošiem bhaktām, kas vecāki. Tomēr dominē mīti par kopīgu miegu, un es neesmu pārliecināts, kāpēc.
"Ja tu būtu bērns, kur tu gribētu gulēt?" Dr William Sears jautāja Fox News iesniegtajam ziņojumam. “Bērnu gultiņa vienatnē tumšā telpā aiz stieņiem vai tuvu jūsu iecienītākajai personai visā pasaulē?” Tomēr bērni ne vienmēr saņem to, ko viņi vēlas, un viņiem nevajadzētu. lietas, ko jūs varat darīt, varat darīt kā vecāku, atzītus bērna un ģimenes atbalsta pakalpojumus, bet tikai tāpēc, ka jūs nosakāt robežas, nenozīmē, ka jums ir jāizlaiž jūsu vēlme sadarboties, ja tas ir tas, ko vēlaties darīt.
Un, saskaņā ar zinātni, ir bioloģisks imperatīvs priekšnosacījums, kas atbalsta jūsu vēlmi būt tuvu jūsu mazulim nakts stundās, kā arī, lai jūsu bērns gribētu būt tuvu jums, vai arī norādīja uz profesora Džeimsa J. McKenna publicēto pētījumu, Notre Dame universitātes Mātes-bērna uzvedības miega laboratorijas direktors. Paturot to prātā, šādi mīti par kopīgu miegu ir busted, lai jūs beidzot varētu tos gulēt.
Mīts Nr. 1: kopīga miega procedūra padara jūsu mazulis nepieciešamo vēlāk dzīvē
Fox News ziņoja, ka kopīga guļošana var veicināt bērna uzticību vēlāk dzīvē. Dr Susan Markel teica Fox News, ka šāda veida savienojums, kas tiek veicināts miega laikā, var radīt jūsu bērna drošības sajūtu.
Mīts # 2: Co-Sleeping var izraisīt jūsu mazulim smēķēšanu
Neviena māte nevēlas domāt par šo briesmīgo izredžu. Tātad šeit ir fakti. Tajā pašā intervijā ar Fox News, Dr. William Sears, teica, ka kopīga guļošana atvieglo saziņu ar to, kas notiek ar jūsu bērnu miega laikā. "Mātes izjūt kaut ko, kas notiek, " Sears teica, ka bērns var būt izturīgs.
Mīts Nr. 3: koegulēšana palielina risku SIDS
Savā grāmatā SIDS: Vecāku ceļvedis pēkšņa zīdaiņu nāves sindroma izpratnei un profilaksei, Notre Dame universitātes Mātes un bērna uzvedības miega laboratorijas direktors James J. McKenna ziņoja par vairāk nekā 250 zinātniskām atsaucēm, kas apstiprina drošību elpošanas modeļiem zīdaiņiem, kas kopā ar saviem vecākiem guļ. Tātad, nav nekādu pierādījumu tam, ka kopīga guļošana palielina SIDS risku.
Mīts Nr. 4: kopīga miega zīdīšana ar zīdaiņiem - kopīga gulta ar bērnu
Saskaņā ar McKennas zīdaiņu vecāku kopīgu miegu ir savi noteikumi. Zīdaiņiem vienmēr vajadzētu gulēt kopā ar māti uz atsevišķas virsmas, nevis gultā.
Mīts Nr. 5: koegulēšana var iet uz leju jebkurā gultā
McKenna arī atzīmēja, ka pastāv dažu veidu gultas, no kurām būtu jāizvairās, ja kopā ar bērnu ir guļ. Piemēram, jāizvairās no ūdens gultnes, jo tās var būt bīstamas zīdaiņiem. Jūsu matracim vienmēr jābūt cieši pieguļošam pie gultas rāmja, lai jūsu mazulim nepaliktu atstarpes vai vietas.
Mīts Nr. 6: tikai amerikāņi praktizē vienvietīgu miegu
McKenna teica Parenting, ka šis ir vēl viens mīts, un ka daudzas kultūras visā pasaulē praktizē kopā ar miegu, it īpaši Āzijā.
Mīts Nr. 7: koegulācija izraisa uzvedības problēmas bērniem vēlāk dzīvē
Lai gan jūs domājat, ka bērni, kas kopā ar vecākiem ir gulējuši, ir pieraduši vairāk uzmanības, kas vēlāk var novest pie uzvedības problēmām, nav zinātnisku datu. Faktiski, saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Nacionālās medicīnas bibliotēkas Nacionālo veselības institūtu, nav pierādījumu, ka kopīga guļošana noved pie sliktas uzvedības.
Mīts Nr. 8: kopīga miega režīms padara mieru grūtāku jaunajām māmiņām
Patiesībā ir taisnība. McKenna sacīja Bumpam, ka 80 procenti no māmiņām, kas baro bērnu ar krūti. Kāpēc? Jums nav jāceļo un barojiet bērnu ar krūti, kas vairāk traucē miega ciklu. Turklāt, saskaņā ar iepriekšminēto Fox News rakstu, moms, kas vieglāk atrod barošanu ar krūti, un kurām ir lielāka piena piegāde.
Mīts Nr. 9: kopīga miega līdzekļi, kam ir seksuāla laulība
Protams, gulētiešanas laiks ir tad, kad to dara daudz pāru, bet tas nav vienīgais laiks, kad ir bērni. Būt radošajam vecākam, tu vari izdomāt, kā seksā ar bērniem mājās jebkurā diennakts laikā.