9 Zīmes Jūsu mazulim ir trauksme, un nav uztraukums kārpas
Tāpat kā pieaugušajiem, katram bērnam var būt gadījuma gadījums. Neatkarīgi no tā, vai skolā parādās liels tests, viņi gatavojas uz skatuves, vai arī vienkārši nepatīk pārmaiņas, jo nervu sistēma ir pilnīgi dabiska. Bet kad tas ir kaut kas vairāk nekā tikai nedaudz piesardzīgs? Ja jums ir bērns, kas mēdz justies bēdīgs, jūs varat brīnīties, kādas ir jūsu bērna trauksmes pazīmes. Kā vecākam vienmēr ir jūsu bērna labklājība jūsu prātā, tāpēc ir svarīgi zināt atšķirību starp nejaušu nervu gadījumu un reālo darījumu.
Lai gan var būt grūti saskatīt, kad noteiktas uzvedības ir tikai pārejošas fāzes un kad jums ir jāmeklē atbalsts situācijai, šķiet, ir daži vispārēji rādītāji, ka jūsu bērna bailes patiesībā ir trauksme. Personīgi es zinu, ka es nevaru tikai brīnīties, vai mans dēls ir kautrīgs ap jauniem cilvēkiem vai ja pastāv dziļāka sociālā trauksme.
Tātad, vai jūs likumīgi domājat, ka jūsu bērns ir vairāk nekā tikai mazliet apbēdināts, vai jūs esat aktīvs ziņkārīgs, pārbaudiet dažas no šīm pazīmēm, kuras jūsu bērnam ir trauksme un kas nav tikai noraizējies.
1 Viņi vienmēr redz
Pretēji tam, ko jūs domājat, bērnu nemiers nav tikai kā karikatūra, frazzled uzvedība. Saskaņā ar Amerikas trauksmes un depresijas asociāciju (AADA), "nav nekas neparasts, ka bērniem diagnosticē gan depresiju, gan trauksmi." Tāpēc ņemiet vērā, vai jūsu bērns, šķiet, ir mazliet mazāks par izgāztuvēm.
2 Viņi "Clingy"
Cilvēki bieži lieto vārdu "clingy", lai aprakstītu bērnu, kuram ir steidzami jāpaliek kopā ar savu vecāku vai uzticamu personu. Dr Rachel Busman, klīniskais psihologs un Westchester Medical Center direktors, teica Bērnu prāta institūtam (CMI), "jaunākos bērnus ar nemieru, iespējams, redzēsiet iesaldēšanu un saķeršanos." Turklāt, jūs varat to identificēt kā trauksmi, ja jūsu bērnam ir "tantrums un pilnīgs sabrukums", kad viņi tiek turēti no pieķeršanās, Dr Busman piebilda.
3 Viņu trauksmei ir fiziskas sekas
Jūs varētu domāt, ka jūsu bērns vienkārši mēģina izlaist skolu, bet, ja viņi pastāvīgi sūdzas par noteiktām slimībām, tad var būt vaina bažas. Saskaņā ar Nemours 'Bērnu veselības informatīvo tīmekļa vietni bērniem ar trauksmi “var būt fiziski simptomi, piemēram, galvassāpes, kuņģa sāpes, muskuļu spriedze vai nogurums.” Šaubu gadījumā konsultējieties ar ārstu par šiem simptomiem.
4 Viņi ir vērsti uz doom
Vai jūsu bērns šķiet fiksēts, kad notiks nākamā dabas katastrofa? Vai viņi pastāvīgi uztrauc viņu veselību? Saskaņā ar Anxiety BC, Kanādas garīgās veselības resursu vietni, bērniem ar nemieru, "jāuztraucas pārmērīgi un nekontrolējami par ikdienas dzīves notikumiem un bieži tiek saukti par" satraucošām kārpām ". dzinējspēks.
5 Viņi nevar stāvēt kritikā
Ja jūsu mazulis dreads skolu, izrādes, vai vienkārši iet ārā publiski, tas varētu būt vairāk nekā parasta aizturēšana. Saskaņā ar vecākiem, "ja bērns ir pārāk noraizējies par neērti vai negatīvi novērtēts, viņiem var būt sociāla trauksme." Vienmēr ir laba ideja, lai atklātu saziņu ar savu bērnu, lai jūs varētu mēģināt izdomāt viņu bailes.
Viņi cīnās skolā
Katrs bērns vismaz reizi dzīvē tiek nosūtīts uz direktora biroju, bet, ja zvani no skolas ir bieži sastopami, tas varētu būt pazīme par kaut ko dziļāku. Dr. Nancy Rappaport, garīgās veselības aprūpes profesors Hārvardas Medicīnas skolā, teica CMI, "bērni ar nopietnu trauksmi var traucēt skolā." Kas izraisa šo uzvedību? Rappaport paskaidroja: "prasības un cerības liek tiem izdarīt spiedienu, ka viņi nevar rīkoties." Tātad, ja skola šķiet pārāk liela, galvenais iemesls varētu būt trauksme.
7 Viņiem ir nepieciešams apstiprinājums
Lai gan tas ir pilnīgi normāli, ja bērns vēlas apstiprināt vecākus, ja tas kļūst par pastāvīgu vajadzību, tas var būt kaut kas cits. Saskaņā ar ADAA "bērni ar vispārēju trauksmi mēdz meklēt pastāvīgu apstiprinājumu vai pārliecību no citiem." Paturiet prātā, ka lielākā daļa šo uzvedību ir apgrūtinoša tikai tad, ja tie šķiet pārmērīgi vai ka tie negatīvi ietekmē jūsu bērna dzīvi.
8 Viņi nevar gulēt
Daudzi bērni cīnās ar miegu, tomēr neveselīga gulētiešanas situācija var būt sarkana karoga. Saskaņā ar Worry-Wise Kids, „miega grūtības, aizkaitināmība un nogurums” ir bērna trauksmes pazīmes. Kad viņu prāts ir pārspīlēts ar bailēm, viņiem var būt grūtības krīt un palikt aizmigt.
9 Viņi jūtas nepiespiesti
Sapņošana un radošums ir bērnības dīvainas iezīmes. Tomēr sajūta, ko pārvar fantāzijas pasaule, patiesībā liecina par trauksmi. Saskaņā ar Bērnu trauksmes tīklu, bērniem ar smagu trauksmi "simptomi ietver sajūtu, ka cilvēks ir sapnī un notikumi šķiet nereāli." Kā vienmēr, ja jūs uztraucaties, ka jūsu bērnam var būt trauksme, konsultējieties ar ārstu un konsultējieties ar to.