9 Zīmes, kuras esat atbalstošas attiecības
Es domāju, ka atbalstošs partneris vai draugs bija kāds, kurš nepārtraukti man teica, ka es biju satriecošs un cīnījies par manu ideju. Bet pēc 11 gadu laulībām es esmu redzējis, ka ir daudz atbalsta iterāciju, kas ir vienlīdz vērtīgi attiecībās. Daži no tiem ir vairāk atklāti, bet citiem ir veids, kā uzlūkot jums - tas nozīmē, ka jūs varētu iztrūkt dažas no pazīmēm, kuras jūs atbalstāt. Neatkarīgi no tā, kādā veidā tas nāk pie jums, atbalstītā sajūta ir būtiska jebkuras veiksmīgas twosome daļa.
Ir dažas lietas, kas vairāk apmierina to, ka, zinot, ko jūs interesē, jums ir vislielākās intereses. Tie parāda, ka viņi mīl un ciena tevi, kad viņi paplašina savu atbalstu. Lai gan tas ne vienmēr ir tas, ko vēlaties dzirdēt, reāls atbalsts nozīmē patiesības sakot ar labākajiem nodomiem. Saņemot šāda veida pastiprinājumu, tas mudina jūs paplašināt tāda paša veida atbalstu saviem cilvēkiem. Ideālā situācijā jūs un jūsu partneris ir vienlīdz atbalstījuši viens otru.
Šie deviņi apzīmējumi, kurus jūs esat atbalstošas attiecības, parāda, kā stāvēt un pacelt personu, par kuru jūs rūpaties, padarīt visu atšķirību.
1 Jums ir regulārs kvalitātes laiks
Lai paliktu nodarbināti ar savu partneri par saviem mērķiem un ikdienas cīņām, jums ir nepieciešams atcelt reģistrācijas laiku. Saskaņā ar psiholoģiju Mūsdienās pāriem, kas dod laiku runāt par to, kas ir viņu prātā, un apspriež nākotnes plānus, ir vairāk atbalstošu attiecību.
2 Tu parāda empātiju
Kad jums ir nepieciešams atbalsts, jūs meklējat kādu, kas var sazināties ar to, kā jūs jūtaties. Kad jūsu partneris cenšas izjust, kā jūs jūtaties, jūs, visticamāk, jūtaties kā jums, saskaņā ar Psych Central.
3 Veicināt izaugsmi
Viena cita atbalstīšana veic praksi un izpratni. Kā norādīja Mind Body Green, "patiesais atbalsts ir par kāda cilvēka izaugsmes veicināšanu. Atbalsts nenozīmē, ka mēs mudinām cilvēkus darīt visu, ko viņi vēlas, tikai tāpēc, ka viņi to vēlas."
4 Jūs pievērsiet uzmanību detaļām
Ikreiz, kad es uzsāku jaunu darbu, mans vīrs parāda savu atbalstu, dodot man kaut ko, kas man palīdzēs sasniegt savu mērķi. Piemēram, kad es sāku jaunu treniņu, viņš nopirka man skriešanas apavus. Šīs darbības liecina, ka viņš klausās un vēlas man palīdzēt.
5 Piedāvāt palīdzību
Kad jūs noslīkstat darbā, dažreiz jums ir nepieciešama palīdzība. Palīdzot saviem pienākumiem - gan lieliem, gan maziem - jūs varat atbalstīt savu partneri, atvieglojot savu slodzi, saskaņā ar žurnāla Men's Health datiem .
6 Jūs nespējat tiesāt
Dažreiz ir viegli spriest par citiem, bet tas noteikti stings, kad esat uz gala. Kā norādīja žurnāls Family Circle, daļa no atbalsta ir jūsu sprieduma atstāšana. Kad jūs jūtaties redzēts un dzirdēts un netiek vērtēts, tas ir labs signāls, ka jūs esat atbalstošas attiecības.
7 Jūs uzmundrināt viens otru
Viens no acīmredzamākajiem veidiem, kā zināt, ka tu esi atbalstošas attiecības, ir tad, kad jūs redzat un dzirdat savu partneri, kas jūs uzmundrina. Zinot jūsu mīlestību, jūsu stūrī atrodas motivācija, kas jums ir nepieciešama, lai sasniegtu to, ko vēlaties.
8 Jūs vienmēr esat godīgs
Reizēm patiesība sāp, bet, ja tā tiek dota mīlestības un pārdomātā veidā, tā var radīt visu atšķirību. Kā norādīja Pysch Alive, lai būt godīgam atbalstošā veidā, jums ir jābūt skaidram par jūsu nodomiem, un vienkārši jāsvītro savas pirmās domas un jūtas.
9 Jūs jūtaties droši
Ja jūtaties, ka jums nebūs kāds atbalsts, ir viegli izvairīties pateikt viņiem savas domas un jūtas. Droši līdzekļi, ko jūs sagaidāt, ka jūs dalīsieties ar atbalstu. Un tā ir lieliska sajūta, ka jums ir jebkādas attiecības.