9 lietas, kas jādara naktī, paātriniet rīta rutīnu
No rītiem sūkāt. Es domāju, es nezinu, cik daudzas stundas manā dzīvē ir pavadītas, piemēram, traks cilvēks, agrīnā rītausmā, cenšoties savlaicīgi nokļūt un izvilkt durvis. Cik reizes es esmu braucis pusceļā, lai strādātu tikai, lai pēkšņi brīnītos, vai matu taisnotājs joprojām bija (un noteikti, lai sadedzinātu visu manu dzīvokli)? Par laimi, ir daudz ko darīt naktī, lai jūs varētu gatavi pēc iespējas ātrāk no rīta.
Tas ir aizņemts daudz laika - un, iespējams, pilnīgi pārdomāts -, bet man ir izdevies racionalizēt savu vakara rutīnu, lai rīta skriešanās būtu mazliet mazāks. Tāpēc, ka es nevēlos veikt optimālu darbību, pirms kafija nokļūs, sagatavojot pēc iespējas vairāk nakts pirms tam, ir jēga. Neatkarīgi no tā, vai tā izvēlas apģērbu vai gatavo brokastis, ir vieglāk, ja mani rīta lēmumi ir izvēlēti.
Tātad šeit ir labākais veids, kā iepriekš sagatavoties rīta skriešanai, lai jūs nedarbotos ap māju, mēģinot izsekot trūkstošo apavu vienu minūti pirms jums ir jāiet darbā. No rītiem nekad nevar būt nežēlīgi mūžīgas svētlaimes laiki, bet vismaz jūs varat izvilkt minūti vai divas, lai baudītu savu kafiju pirms dienas, kad patiešām notiek.
1 Izveidojiet jautru atskaņošanas sarakstu - taimeri
Sekojiet Stylecaster vadībai un izveidojiet atskaņošanas sarakstu ar iesūknēšanas sprauslām, lai spēlētu, kad jūs gatavojaties no rīta. Izvēlieties dažas iecienītākās vietas, kas jūsu ķermenim pārvietojas un krata miegu. Bonuss: atskaņošanas saraksts var darboties kā taimeris, tāpēc jums nav jātērē pārāk ilgs laiks, veicot jebkuru uzdevumu.
2 Padariet DIY Auzu pārslas
Buzzfeed iesaka veikt savu auzu iepakojumu pirms tam. Auzu, žāvētos augļus un garšvielas (piemēram, kanēli) var izdalīt atsevišķos bagāžos vai traukos, lai viss, kas jums jādara no rīta, ir pievienot pienu, karstumu un sautēt. Karstās brokastis minūtē.
3 Sagatavojiet kafiju
Sagatavojiet savu kafijas automātu pirms nakts, tāpat kā Huffington Post iesaka. Jūs ietaupīsiet minūšu vai divas minūtes ar pupiņu un ūdens attiecību. Vai vienkārši izvēlēties ledus kafiju, lai iegūtu tūlītēju kofeīna fiksāciju am
4 Pārbaudiet laika apstākļus
Nākotnes laika pārzināšana palīdzēs jums izvēlēties apģērbu un, ja nepieciešams, iepakot lietussargu, saka šodien . Protams, jūs nekad nevar būt 100 procenti pārliecināti, bet, domājot, ka jums varētu būt nepieciešams jūsu lietus zābaki, var palīdzēt.
5 Organizējiet savus produktus
Pārliecinieties, ka jūsu losjoni un potions ir pieejami un organizēti naktī, saka Lifehack. Tas ļaus jums glābt matu laka vai saulessargu, kad pulkstenis tiek atzīmēts.
6. Piestipriniet matus
Dažas lietas ir vairāk nomāktas nekā mati, kas vienkārši nebūs sausa, kad jūs tiekat spiests laiku no rīta. Paņemiet galvu no Elle un dariet matus naktī, lai jūs varētu pamosties ar reprezentatīvām slēdzenēm. Bez tam, jums nebūs jāuztraucas par to, ka atstājiet matu taisnotāju pēc atvaļinājuma no rīta.
7 Izvelciet savu apģērbu
Šis padoms ir vecs, bet labsirdīgs. Pirms nakts samontējiet visu apģērbu, kā to iesaka InStyle . Jūs varat plānot uz piederumiem, ja vēlaties, lai jūsu rīts būtu daudz vieglāks.
8 Izvēlieties Slip-On Shoes
Montējot savu apģērbu, izvēlies apavus, kurus varat vienkārši slīdēt un doties, kā to iesaka Refinery29. Kas grib satraukties ar neiespējamām sandales uz sandales, kamēr pusi aizmigt?
9 Izvelciet treknu lūpu toni
Lai jūsu aplauzums būtu cik vien iespējams vienkāršs, sāciet ar treknu lūpu, piemēram, Total Beauty. Tas ir ātrs veids, kā pamodināt savu izskatu, lai jūs varētu vienkārši pievienot vēl dažus aplauzumus (ja vēlaties) un GO. Bonusa punkti arī tad, ja jūs naktī izvēlaties lūpu krāsu.