9 veidi, kā miega traucējumi ietekmē jūsu laulību
Kad jūs lasāt par kopīgu miegu, vairums rakstu skar to, kā gultas sadale ietekmē saites starp māti un viņas bērnu. Bet reti pieminēti ir veidi, kā miega traucējumi ietekmē jūsu laulību, lai gan ir daudz iespēju. Atkarībā no tā, kā darbojas jūsu attiecības, bērna ievešana gultā vai tuvu jūsu nakts katram vakaram var izraisīt gan stresu, gan panākumus jūsu attiecībās. Lai gan es domāju, ka vairumam cilvēku, kas izvēlas šo izvēli, ir sagaidāms mazliet no abiem. (Vismaz tas manā pieredzē izrādījās, kad meitenes bija snoozing manā pusē.)
Lai uzsāktu kopīgu miegu ar jebkādu izredzes gūt panākumus, abiem laulātajiem ir jāvienojas un jāapņemas rīkoties saskaņā ar Grūtniecība un bērns. Tā kā jūs atradīsiet to pašu lapu, jūs izvairīsieties no dažiem negatīvajiem aspektiem, kas bieži vien var izraisīt rifus laulībā. Ir svarīgi arī atcerēties, ka ikvienam ir slikta nakts, tāpēc, kad tie, kas ik pa laikam ierodas apkārt, nav pārāk grūti par sevi vai savu laulāto. Bet, ja sliktās naktis sāk aptumšot labos, tad var būt laiks apskatīt, kā šī vienošanās uzņemas nodevu par jūsu attiecībām.
Lai noskaidrotu, ko ikdienas dzīvē var izskatīties līdzi, varam apskatīt šos deviņus veidus, kā bērns gultā ietekmē jūsu laulību un izlemj, vai ģimene ir piemērota tieši Jums.
1 Tas varētu padarīt jūsu seksuālo dzīvi labāku
Kamēr bērns ir palicis garām istabā, tas nav lielākais ieslēgšanās, bet šovs uz ceļa var aizdegt šīs vecās dzirksteles. Kā norādīja žurnāls Mothering, jaunu vietu un laiku atrašana, lai iegūtu seksu, var būt aizraujoša, kad esat izvēlējies miegu. Sneak in quickie, kamēr bērns ir napping vai padarīt vietu slota skapis; Izpētīt jaunas vietnes seksam tikai var būt jūsu jaunais mīļākais pagātnes laiks.
2 Tas varētu padarīt jūsu seksuālo dzīvi sliktāku
Ne katrs pāris ir super piedzīvojumu starp lapām, un nav nekas nepareizs ar to. Taču, ņemot vērā vecāku žurnāla " Parenting ", dzimumlocekļa atlaišana no attiecībām var radīt nesaskaņas jūsu laulībā.
3 Tas varētu ietekmēt nopietnus lēmumus
Ja bērns atrodas jūsu gultā vai tuvu tam padara jūsu un jūsu partnera miegu, rezultāts var sasniegt galējības. Saskaņā ar The Guardian teikto, viena trešdaļa no šķirtām un atdalītām pāriem atsaucas uz miega trūkumu kā iemeslu to sadalīšanai.
4 Tas varētu dot jums tuvāku
Dažu vecāku mierinājums var būt ikviens kopā vienā un tajā pašā telpā. Saskaņā ar Dr Sears tīmekļa vietni kopīga guļošana var tuvināt pārus, kā arī palīdzēt viņiem veidot saspringto saikni ar saviem bērniem. Tas darbojas vislabāk, ja abiem partneriem ir tāds pats domāšanas veids un mērķi, kā līdz ar miegu.
5 Tas varētu palielināt konfliktu
Miega atņemšanai ir vajadzīga tikai viena persona, lai laulība ciestu. Miega trūkums nozīmē vairāk negatīvu emociju un mazāk konfliktu risināšanas prasmju, saskaņā ar Psiholoģijas šodien . Neizmantojot labu nakts miegu, var rasties vairāk laulību un spatu starp laulātajiem.
6 Tas var novest pie vairāk labiem Vibes
Vienlaicīga miega lietošana var nozīmēt, ka visi tajā pašā laikā pārmeklē gultā, kas varētu būt galvenais, lai iegūtu vairāk laulības. Saskaņā ar Real Simple, miega laika sinhronizēšana liek laulātajiem justies laimīgākiem un apmierinātākiem attiecībās.
7 Tas var izraisīt pateicību, lai izzustu
Nav pietiekami daudz miega, kas var pārvērst jūsu mīļāko personu par frenēmiju. Kā ziņots profilaksē, Kalifornijas Universitātes psihologs konstatēja, ka cilvēki, kuri nesaņem pietiekami daudz miega, ir mazāk pateicīgi par saviem partneriem, jo pateicība parasti samazinās, kad jūs nesaņemat pietiekami daudz aizvērtas acis.
8 Tas padara jūs par komandu
Kad vecāki cīnās par miega trūkumu, ko rada miega režīms, kopīga problēma, lai atrisinātu šo problēmu, var likt laulātajiem justies kā neapturama komanda. Plāna izstrāde, lai atrastu risinājumus, var atvērt sakaru līnijas laulībā, kā norādīja Baby Sleep Site.
9 Tas var novest pie mazāk smiekliem
Kad esat noguris AF, pat visaugstākā kafijas tasīte nesaņems noskaņu. Kā psiholoģija šodien ziņoja, viena no lietām, kas padara cilvēkus pievilcīgus, ir viņu spēja padarīt citus smieties. Bet miega trūkums ietekmē jūsu smadzeņu daļu, kas padara iespējamu humoru, kas nozīmē, ka jūs un jūsu laulātais varēsiet dalīties mazāk smieties, ja miega režīms liek jums bezmiegs.