Mandeļu eļļa mazuļu masÄžai - ieguvumi un piesardzÄ«ba
Å ajÄ pantÄ
- Vai mandeļu eļļa ir zÄ«daiÅiem droÅ”a?
- KÄ darÄ«t bÄrnu masÄžu, izmantojot mandeļu eļļu?
- Ieguvumi no mandeļu eļļas masÄžas mazuļiem
- PiesardzÄ«bas pasÄkumi, lietojot mandeļu eļļu mazuļa masÄÅ”anai
Mandeļu eļļa ir viena no populÄrÄkajÄm vecÄku izvÄlÄm, lai masÄtu viÅu gudros. Mandeļu eļļa ir bagÄtinÄta ar A un E vitamÄ«niem, taukskÄbÄm un dažiem minerÄliem. Visas Ŕīs Ä«paŔības padara to par vÄlamu eļļu masÄžai, nemaz nerunÄjot par pÄrsteidzoÅ”ajÄm priekÅ”rocÄ«bÄm, ko tas iepilda. TomÄr, izvÄloties eļļu un pielietojot to JÅ«su mazulim, ir ieteicami arÄ« daži piesardzÄ«bas pasÄkumi.
Vai mandeļu eļļa ir zÄ«daiÅiem droÅ”a?
LielÄkajai daļai vecÄku bÅ«s Å”is jautÄjums savÄs galvÄs, un tas ir pilnÄ«gi dabiski, lai radÄ«tu Å”Ädas bažas, jo nevÄlaties uzÅemties nevajadzÄ«gus riskus. Ir divas mandeļu eļļas Ŕķirnes - rÅ«gta un salda. SaldÄ mandeļu eļļa ir populÄrÄka nekÄ tÄ kolÄÄ£is, jo saldie mandeļu eļļa ir Ädama, tÄpÄc nav nekÄdu kaitÄjumu pat tad, ja jÅ«su bÄrns nonÄk rokÄs mutÄ. Citiem vÄrdiem sakot, saldo mandeļu eļļa ir pilnÄ«gi droÅ”a lietoÅ”anai zÄ«daiÅiem. TomÄr rÅ«gta mandeļu eļļa var izraisÄ«t saindÄÅ”anos, un tÄ ir jÄizvairÄs.
KÄ darÄ«t bÄrnu masÄžu, izmantojot mandeļu eļļu?
KÄ mÄs iepriekÅ” runÄjÄm, bÄrnu masÄžas nodroÅ”inÄÅ”ana ir laba viÅu veselÄ«bai. TomÄr, tÄpat kÄ citas lietas, mazuļu masÄža prasa pienÄcÄ«gu aprÅ«pi, un jums var Ŕķist grÅ«ti, ja tas ir jÅ«su pirmais bÄrns. TÄlÄk ir sniegts solis pa solim skaidrojums par jÅ«su atsauci un vieglumu:
- PirmkÄrt, ielej dažus pilienus mandeļu eļļas uz plaukstas, tad berzÄjiet rokas, lai izplatÄ«tu to pÄri palmam un sasildÄ«tu to. PÄc tam, sÄkot ar kÄju, novietojiet roku ap vienu augÅ”stilbu un uzmanÄ«gi pavelciet rokas uz kÄjÄm. AtkÄrtojiet to un pÄc dažÄm reizÄm pÄrslÄdzieties uz otru kÄju. PÄrliecinieties, ka jÅ«s arÄ« masÄžas zoles. To paÅ”u metodi var izmantot arÄ« rokÄm un rokÄm.
- PÄrvietojieties uz krÅ«tÄ«m. Pievienojieties savÄm plaukstÄm un novietojiet rokas (pinkie pirkstu uz leju) virs bÄrna krÅ«tÄ«m un pÄc tam pÄrvietojiet plaukstas uz Äru uz plecu. AtkÄrtojiet to 3-4 reizes. PÄc tam novietojiet rokas (plaukstu uz leju) pa centrÄlo reÄ£ionu un lÄnÄm virziet / masÄjiet uz vÄdera. AtkÄrtojiet to 2-4 reizes.
- Muguras masÄžai pagrieziet bÄrnu un ļaujiet viÅam gulÄt uz vÄdera. Novietojiet plaukstas tieÅ”i zem kakla un lÄni nolaidiet ar vienu roku un pÄc tam vÄl vienu pret vidukli. Viss, kas Jums jÄdara, ir tikai sekot mugurkaulam, bet pÄrliecinieties, ka jums nav berzÄt bÄrnu.
- Lai masÄžas ausis un seju, vienkÄrÅ”i ielej dažus pilienus uz plaukstas un pÄc berzes eļļu rokÄs, sekojiet augÅ”up un ÄrÄ insultu uz sejas.
- Galvas masÄžai uz galvas Ädas uzklÄjiet dažus pilienus eļļas un viegli pagrieziet plaukstas uz mazuļa galvas. Jums nav nepiecieÅ”ams izdarÄ«t spiedienu, bet masÄt galvu, bet vienkÄrÅ”i pagrieziet galvu.
- Visbeidzot, pÄrliecinieties, ka visa masÄžas procesa laikÄ jÅ«s viegli lietojat rokas.
Ieguvumi no mandeļu eļļas masÄžas mazuļiem
Labas eļļas izvÄle bÄrna Ädai ir svarÄ«ga. Mandeļu eļļa ir labs E vitamÄ«na avots un ir diezgan populÄra izvÄle vecÄku vidÅ«. JÅ«s varat brÄ«nÄ«ties: āVai mandeļu eļļa ir piemÄrota mazuļa Ädai?ā
ZemÄk ir priekÅ”rocÄ«bas, ko sniedz mandeļu eļļa, lai jÅ«su mazulim bÅ«tu visas jÅ«su Å”aubas.
1) AtbrÄ«vojums no Ŕūpuļa vÄciÅa: Cradle cap ir izplatÄ«ts iekaisuma stÄvoklis daudzu bÄrnu vidÅ«. Lai ÄrstÄtu dzeltenÄ«gus, taukainus, kraukŔķīgus Ädas plÄksterus, viegli piespiediet mandeļu eļļu skartajÄ zonÄ.
2) EfektÄ«vs mitrinÄtÄjs: Mandeļu eļļa absorbÄjas ÄtrÄk ÄdÄ, kas novÄrÅ” Ädas sausumu un saglabÄ JÅ«su mazuļa Ädu mÄ«kstu un mitrinÄtu.
3) NovÄrst Ädas problÄmas: mandeļu eļļa ir bagÄts A, B2, B6 un E vitamÄ«na avots, kas viss saglabÄ Ädas problÄmas, piemÄram, ekzÄmu, sÄpÄ«gumu un izsitumus lÄ«cÄ«, saglabÄjot jÅ«su mazuļa Ädu mÄ«kstu un gludu.
4) nomierinoÅ”a iedarbÄ«ba: mandeļu eļļa uzlabo JÅ«su bÄrna asinsriti, nomierina viÅa noguruÅ”os locekļus un saspringtos muskuļus.
5) LabÄks miega režīms: maiga masÄža ar mandeļu eļļu var atslÄbinÄt Ä·ermeni. Tas rada labÄku miegu, jo mandeļu eÄ¼Ä¼Ä ir Ä«paŔības, kas uzlabo asinsriti.
6) Nav toksisks: KÄ minÄts iepriekÅ”, salda mandeļu eļļa ir Ädama. TÄdÄjÄdi tÄs netoksiskÄs Ä«paŔības padara to pilnÄ«gi droÅ”u masÄžai.
7) MÄ«kstinoÅ”a eļļa: ZÄ«daiÅiem ir ļoti jutÄ«ga Äda un nepiecieÅ”ama atbilstoÅ”a barÄ«ba. Mandeļu eļļa darbojas kÄ dabÄ«gs mitrinÄtÄjs, jo tajÄ ir linolskÄbe un oleÄ«nskÄbe.
8) Matu baroÅ”ana: Mandeļu eļļa ir labs E vitamÄ«na un magnija avots, kas ir noderÄ«gs, lai barotu jÅ«su mazuļa matu augÅ”anu un vienlaikus novÄrstu matu nokriÅ”anu. MasÄža ar mandeļu eļļu mazuļu matu baroÅ”anai.
9) Viegli lietojams: Mandeļu eÄ¼Ä¼Ä ir viegla struktÅ«ra, ko ir viegli izplatÄ«t uz Ädas. SiltÄ mandeļu eļļa ir vÄl vieglÄk uzsÅ«kties ÄdÄ.
10) PatÄ«kams aromÄts: AtŔķirÄ«bÄ no citÄm eļļÄm, mandeļu eÄ¼Ä¼Ä ir patÄ«kama smarža, kas ir sajÅ«ta sajÅ«tÄm.
11) Labi kauliem: D vitamÄ«na un kalcija klÄtbÅ«tne padara mandeļu eļļu par ideÄlu avotu, lai stiprinÄtu JÅ«su mazuļa kaulu.
12) izraisa labÄku gremoÅ”anu: mandeļu eļļa ir pazÄ«stama arÄ« ar caureju . MasÄžas mazuļa vÄders ar remdenu mandeļu eļļu palÄ«dzÄs uzlabot gremoÅ”anu.
13) NoÅem piemaisÄ«jumus: MasÄjot ar mandeļu eļļu, no Ädas tiks noÅemti piemaisÄ«jumi un atmiruÅ”Äs Ŕūnas, noÅemot Ädu no Ädas.
14) Dabiskais sauļoÅ”anÄs lÄ«dzeklis: mandeļu eļļa satur SPF 5, kas pasargÄ no kaitÄ«giem saules stariem.
15) Ädas taisnÄ«gums: MasÄžas ar mandeļu eļļu, lai nodroÅ”inÄtu bÄrna Ädas taisnÄ«gumu, ir parasta prakse, jo mandeļu eÄ¼Ä¼Ä ir pieejamas krÄmu samazinÄÅ”anas Ä«paŔības.
16) Uzlabo sarežģītÄ«bu: Lai gan sejas krÄsas nav nekÄdas atŔķirÄ«bas, bet dažkÄrt jums var bÅ«t nepiecieÅ”ams uzlabot sejas formu, kas saistÄ«ta ar iedegumu vai kÄdu citu iemeslu. MasÄža ar mandeļu eļļu mazuļa sejai tiek plaÅ”i izmantota, jo mandeļu eÄ¼Ä¼Ä esoÅ”ais E vitamÄ«ns ir pazÄ«stams ar Ädas balinÄÅ”anas Ä«paŔībÄm.
17) Ziemas kopÅ”ana: mandeļu eļļa ir labÄkais mitrinÄtÄjs ziemÄm. TÄ kÄ zÄ«daiÅiem bieži ir jutÄ«ga Äda, viÅu Ädai ir tendence sausa, Ä«paÅ”i sejas daļa. Mandeļu eļļa mazuļu sejai ir labÄkais lÄ«dzeklis pret plaisÄtu un sausu Ädu ziemÄs.
18) veicina sulÄ«gs skropstas: bagÄta ar vitamÄ«niem un magniju, mandeļu eļļa ir viena no labÄkajÄm iespÄjÄm, kÄ veicinÄt krÄÅ”ÅÄs skropstas zÄ«daiÅiem. PÄrliecinieties, ka eļļa neiekļūst acÄ«s.
19) Veseli nagi: Mandeļu eļļa satur cinku un kÄliju, kas veicina veselÄ«gus un spÄ«dÄ«gus nagus zÄ«daiÅiem.
20) ImunitÄtes pastiprinÄtÄjs: Mandeļu eļļa ir arÄ« lielisks imunitÄtes pastiprinÄtÄjs, turot infekcijas lÄ«cÄ«.
PiesardzÄ«bas pasÄkumi, lietojot mandeļu eļļu mazuļa masÄÅ”anai
Tagad, kad mÄs zinÄm, kÄ mazulim masÄt, paskatÄ«simies uz piesardzÄ«bas pasÄkumiem, kas jÄveic, lietojot eļļu mazuļa masÄÅ”anai.
- Dažiem cilvÄkiem, kam ir smaga riekstu alerÄ£ija, var rasties alerÄ£ijas pazÄ«mes, pieskaroties riekstu vai riekstu izstrÄdÄjumiem. TÄtad, ja jÅ«su Ä£imenÄ ir bijusi alerÄ£ija ar riekstu, tad labÄk izvairÄ«ties no mandeļu eļļas izmantoÅ”anas mazuļu masÄžai. Ja jÅ«s joprojÄm vÄlaties to izmantot, tad vienkÄrÅ”i uzlieciet mandeļu eļļas pilienu un pagaidiet 2-3 dienas. Ja nav reakcijas pazÄ«mju, tad jÅ«s varat turpinÄt, tomÄr vienmÄr ir ieteicams pieÅemt eksperta viedokli.
- VienmÄr esiet uzmanÄ«gi pirms derÄ«guma termiÅa beigÄm pirms iegÄdes un lietoÅ”anas.
- PÄrmÄrÄ«ga eļļa var izraisÄ«t izsitumus uz Ädas. TÄtad, ja pÄc masÄžas neplÄnojat sniegt vannu, pÄrliecinieties, ka eļļa tiek attÄ«rÄ«ta, izmantojot tÄ«ru salveti.
- PÄrliecinieties, ka eļļa neiekļūst acÄ«s, ausÄ«s, degunÄ vai jÅ«ras krastÄ, jo tas var izraisÄ«t infekciju jÅ«su bÄrnam.
- PÄrliecinieties, ka pirms bÄrna pacelÅ”anas noslaukiet rokas, jo tas var izraisÄ«t negadÄ«jumu, ja rokas ir slidenas. TÄpat arÄ« pÄrliecinieties, ka jÅ«su bÄrna Ä·ermenim nav nevienas pÄrmÄrÄ«gas eļļas tÄ paÅ”a iemesla dÄļ.
Mandeļu eļļa ir viena no labÄkajÄm masÄžas eļļÄm JÅ«su mazulim, jo āātÄ ir daudzveidÄ«ga veselÄ«ba. VÄl svarÄ«gÄk ir tas, ka tas ir Ärts kabatÄ un ir viegli pieejams tirgÅ«. Varat arÄ« pasÅ«tÄ«t to arÄ« tieÅ”saistÄ.
Lasiet arī:
- Top bÄrnu masÄžas eļļas
- VeselÄ«bas ieguvumi, lietojot kokosriekstu eļļu zÄ«daiÅiem