Ābolu Cinnamon Milkshake

Saturs:

Šajā pantā

• Sastāvdaļas
• Metode
• Uztura informācija

Ābolu dienā pasargā ārsts, bet, kad jūsu mazulis neēd ābolus, dara ābolu pīrāgu. Pievienojiet kanēļa svītru, un tas novedīs pie jūsu piena kokteiļa citā līmenī. Ideāls karstajam laikam, šis interesants un uzpildošais dzēriens noteikti uzvarēs mazo puķu sirdis.

Sagatavošanās laiksGatavošanas laiks10-15 minūtes00 minūtes

Pasniedz

4 cilvēki

Sastāvdaļas

• 4 āboli
• 2 ēdamk. Cukura
• 300 ml atdzesēta piena
• 1 glāze sasmalcināta ledus
• 1/2 tējkarotes kanēļa pulvera

Metode

1. solis

Blenderī pievienojiet sasmalcinātu ābolu, cukuru, pienu un samaisiet, līdz jūs saņemat biezu kratīšanu.

2. solis

Pievienojiet kanēļa pulveri un pulsējiet to vēlreiz.

3. solis

Stiklā uzlieciet ledus kubiņus un pārlejiet to.

4. solis

Pasniedziet atdzesētu.

Uztura informācija

163 K kal0, 5 g0, 3 g42, 6 gm0 mg8 mg

195 mg

Kalorijas

Olbaltumvielas

Kopējais tauku daudzums

Kopējais ogļhidrātu daudzums

Holesterīns

Nātrija

Kālijs

Padoms: Pasniedziet ar savu mazuļa iecienītāko saldējumu.