Arrowroot zīdaiņiem - ideāls bērnu atšķiršanas ēdiens
Šajā pantā
- Kas ir bultiņa?
- Arrowroot uzturvērtība
- Vai bultiņa ir piemērota zīdaiņiem?
- Arrowroot priekšrocības zīdaiņiem
- Arrowroot par zobiem
- Arrowroot pulvera (Koova Podi) sagatavošana zīdaiņiem
- Citi veidi, kā sagatavot un ēst arrowroot
- Ēdināšana arrowroot putra
Pēc bērna piedzimšanas mātes piens ir vienīgais ēdiens, ko baro bērns, un tas ir galvenais uztura un minerālvielu avots pirmajās dienās. Beidzot, bērnam būs jānovērš mātes piens, un tam būs nepieciešams cienīgs aizstājējs, kas var pakāpeniski nomainīt mātes pienu un vienlaikus nodrošināt nepieciešamos barības elementus.
Kas ir bultiņa?
Arrowroot, kas pazīstams kā Maranta arundinaceae zinātnes izteiksmē, tiek iegūta cietes veidā no tropu augu, piemēram, arrowroot augu, tapioka, kudzu un cassava saknēm. Tas ir viegli sagremojams ēdiens, kas satur zemas kalorijas un ir ļoti svarīgs uzturvielu daudzums. Tas padara bultiņu par lielisku pārtikas izvēli zīdaiņiem, īpaši, pārejot no mātes piena uz citiem pārtikas produktiem.
Arrowroot uzturvērtība
Arrowroot ir barība ar barību, kas satur B vitamīnus, piemēram, tiamīnu, riboflavīnu, niacīnu un piridoksīnu, kas palīdz organismam sintezēt ogļhidrātus, taukus un proteīnus.
Arrowroot ir arī lielisks kālija avots, kam ir būtiska nozīme bērna sirdsdarbības ātruma regulēšanā, kā arī folātu, kas atbalsta šūnu dalīšanos un DNS sintēzi.
Šī lieliskā pārtika ir bagāta ar citām minerālvielām, piemēram, magniju, cinku un dzelzi, kas palīdz bērnam normāli funkcionēt un augt.
Vai bultiņa ir piemērota zīdaiņiem?
Arrowroot cieti uzskata par vienu no labākajiem mātes piena aizstājējiem. Nesatur glutēnu, ka tas nerada alerģiju bērnam.
Arrowroot ir viegli sagremojams un palīdz izlīdzināt zarnu kustību. Tas ir viegli pieejams un ir pilnīgi drošs bērna patēriņam.
Arrowroot priekšrocības zīdaiņiem
Arrowroot bērnam ir daudz priekšrocību:
- Tas palīdz uzturēt veselīgu kuņģi, jo tas ir viegli sagremojams un palīdz ārstēt caureju. To lieto arī kā zāles dispepijai, bronhītam, klepus un vājums.
- Mazuļi ir pakļauti urīnceļu infekcijai, īpaši vasarā. Arrowroot ciete ir zināms, kas palīdz izārstēt infekciju bērnam.
- Tās lietošana uz sāpēm, griezumiem, izsitumiem vai sāpīgām smaganām mutē nodrošinās tūlītēju atvieglojumu bērnam no sāpēm un dedzinošas sajūtas.
Arrowroot par zobiem
Zīlēšana parasti sākas, kad bērni ir seši mēneši. Zobu zobu augšana var izraisīt bērna sāpes un kairinājumu. Košļāšana vai nokošana uz kaut ko šajā periodā nodrošina kairinājumu. Arrowroot cepumi var būt lielisks aizvietotājs plastmasas rotaļlietām, kuras tiek dotas bērniem, lai tās košļāt. Cepumi, kas cepti, izmantojot Arrowroot, parasti kļūst ļoti grūti, tāpēc tie ir ideāli, lai tos varētu košļāt, neradot risku, ka jūsu mazuļa mute sabojājas.
Arrowroot pulvera (Koova Podi) sagatavošana zīdaiņiem
Arrowroot var ievadīt bērnam daudzos veidos. Tālāk ir Arrowroot pulvera receptes zīdaiņiem:
- Arrowroot pulveri var sajaukt ar mātes pienu pastā un barot bērnu.
- Arrowroot var barot ar putru vai želeju bērnam.
- Pulveri var sajaukt ar dārzeņu biezeņiem, piemēram, bietes, saldajiem kartupeļiem vai burkāniem. Jūs varat pievienot nedaudz sāls un sviesta, lai maisījums būtu garšīgs jūsu mazulim.
Arrowroot, tāpat kā kukurūzas ciete, ir sabiezēšanas līdzeklis, un tas ir pirmais solis, lai ievestu bērnu cietā pārtikas veidā.
Citi veidi, kā sagatavot un ēst arrowroot
Arrowroot var cept cepumos, kurus bērns var izmantot, lai sakostu.
To var sajaukt arī ar pienu un jaggery vai palmu cukuru, lai uzlabotu maisījuma garšu, pirms to nodod mazulim.
Ēdināšana arrowroot putra
Vēl viena garšīga iespēja ir putra. Vienkārša putnu krūka recepte zīdaiņiem ir sajaukt 1 glāzi Arrowroot pulvera ar ¾ glāzi jaggery šķidrumu un 2 tases piena un uzkarsēt to uz vidējas liesmas apmēram trīs minūtes. Kad šķīdums ir sagatavots, to var atdot bērnam pēc atdzesēšanas. Lai uzlabotu tās garšu, putrai var pievienot sasmalcinātu kokosriekstu.
Lai gan bērnam nav iespējams aizstāt mātes pienu, Arrowroot ir ideāls aizstājējs tam pašam, ja bērnam nepieciešams atšķirt mātes pienu. Tās priekšrocības kuņģim un augstam uztura saturam padara to ideāli piemērotu bērnam. Papildus tam, ka Arrowroot ir labs barības vielu avots, tam ir arī ārstnieciskas īpašības un palīdz ārstēt ādas problēmas, piemēram, izsitumus un brūces, un tas ir izdevīgs arī baku un gangrēnas laikā.