Priekšrocības pirmsskolas vecuma bērnu izpratnei un apspriešanai
Jūsu bērns ir pieaudzis, iekļuva briesmīgajos divos. Katra emocija viņam ir milzīga, un viņš, visticamāk, nezinās, kā izteikt, kā viņš jūtas. Uzziniet vairākus izmēģinātus un pārbaudītus veidus, kā palīdzēt bērnam saprast un izpaust savas emocijas veselīgā veidā.
Viņi netiek saukti par briesmīgajiem diviem un trīs bez iemesla. Vai arī par šo jautājumu pat baismīgi četri. Visi šie biedējoši termini var būt tādi paši - jūsu bērns vēl nav iemācījies atpazīt un risināt emocijas. Tas biežāk nekā nenoved pie tantrums un galvenajiem sabrukumiem, kas ļauj jums justies bezpalīdzīgi, neapmierināti vai pat nemierīgi!
Daži var teikt, ka viņi izaugs no tā un patiešām to darīs, bet vai ir gudri vienkārši „ļaut viņiem būt” vai arī ir dažas mācības, ko mācīt šajā nestabilajā posmā? Vai šajā brīdī ir jāapgūst ilgtermiņa ieguvumi?
Pētījumi gan teorētiski, gan praktiski pierāda, ka emocionālais intelekts sāk attīstīties ļoti jaunā vecumā. Ja bērni tiek mācīti, lai atrastu risinājumus milzīgām emocijām, viņi var apgūt mūžizglītības prasmi mazā vecumā. Pierādīts, ka šādi bērni ir mazāk agresīvi, laipni pieaugušie, kas ir labāk arī akadēmiķos.
Ir dažas apzinātas lietas, ko aprūpētāji var darīt, lai palīdzētu bērniem šajā dzīves posmā.
1. Sniedziet emocijas Vārdam
Palīdzot savam bērnam uzlikt jēdzienu vai asociāciju ar attēlu, tas var palīdzēt labāk risināt šo problēmu. Ievērojiet uzvedību, vai tas ir kliedziens, kliedziens vai neko runāšana, un ņemiet bērnu, izmantojot „pārdomu” procesu. Tad jautājiet, kāpēc viņi rīkojas tādā veidā, kas viņus padarīja nelaimīgus vai dusmīgus. Viņi iemācīsies saistīt dažādus stimulus ar noteiktām emocijām.
2. Padariet emocijas “normāli”
Mēģiniet neidentificēt emocijas tādā vecumā, kad bērni mācās tikt galā ar viņiem. Katra emocija šajā stadijā ir milzīga, un tādējādi ikvienas emocijas normalizēšana palīdz mierināt tos, kad viņi ir dusmīgi, skumji vai bailīgi. Tas palīdz viņiem zināt, ka katrs cilvēks jūtas šīs emocijas, palīdzot viņiem iegūt labāku perspektīvu. Dodiet viņiem piemērus, kad jūs jutāt tādā pašā veidā un kā jūs reaģējāt. Atrodiet risinājumu emocijām, kas palīdz komfortam un samazina tā slogu.
3. Izstrādāt pieņemamus risinājumus
Bērna mācīšana par to, kādas darbības ir piemērotas milzīgajām emocijām, ir tikpat svarīgas, kā mācīt viņiem emocijas. Palīdziet viņiem verbalizēt to, kas ir labi un kas nav. Tas ir arī labs laiks, lai mācītu viņiem „laika nobīdi”. Piemēram, lai pauze pa sevi, kad esat dusmīgs ar kādu vai pietrūkst, kad nogurums liek jums uzbudināt.
4. Lasīt attēlu grāmatas
Tas nešķiet acīmredzama izvēle, bet literatūras lasīšana patiesībā palīdz bērnam saprast empātiju. Bez tam, attēlotie attēli palīdz viņiem izprast emocijas ar ilustrācijām labāk.
Vai jūs izmantojāt kādu no šīm metodēm, lai palīdzētu bērnam labāk izdzīvot? Vai jums bija citas metodes, kā palīdzēt bērnam veselīgi izpaust savas emocijas? Vai rakstiet un dariet mums zināmu!