Zīdīšanas klases ir patiešām noderīgas, un šeit ir 11 lietas, ko uzzināsiet
Kad es biju grūtniece, es neesmu viens no tiem, kas lasīja visas grāmatas un paņēma visas klases. Es dodu priekšroku lietām, kā viņi nāk, un es baidos, ka pār sagatavošanās mani padara mani vairāk noraizējusies, nekā jau bija par mammas kļūšanu. Viena no lietām, par kurām es biju vismazāk noraizējusies par zīdīšanu. Mana vecmāte mani pārliecināja, ka slimnīcā būs atbalsts, un es būtu labi. Atskatoties atpakaļ, es vēlos, lai es būtu veicis vairāk pētījumu un reģistrējusies zīdīšanas klasē.
Es nezināju, ko es nezināju - un ko es nezināju, bija par zīdīšanu. Tā kā cilvēki to dara kopš laika sākuma, es sapratu, ka tas būtu viegli. Un dažiem cilvēkiem tas ir. Tas varētu būt arī manis, ja man būtu vajadzīgās zināšanas, lai tas darbotos. Līdz tam laikam, kad es sapratu, ka man ir vajadzīga palīdzība, es biju trīs dienas vecākiem ar bērnu, kas nebūtu aizķeries. Mēs galu galā papildinājām formulu (kas nav pasaules gals), bet tas bija pilnīgi novēršams, ja es būtu bruņots ar pareizu informāciju.
Ja jūs varat atrast zīdīšanas klases savā reģionā, viņi ir lielisks resurss. Vietējā slimnīca vai veselības centrs var piedāvāt viņiem mazāk naudas, ja jūs atradīsiet, ka tie ir pārāk dārgi. Manā veselības centrā ir Baby Cafe USA grupa, kur māsu vecāki var pamest un tērzēt ar laktācijas konsultantu un satikt citus vecākus, kuri ir barojoši. Grūtnieces bieži apstājas un uzdod jautājumus, pirms viņiem ir bērni. Un, ja viss pārējais neizdodas, tiešsaistē vienmēr ir tonnas resursu, kas var palīdzēt sasniegt savus mērķus.
Šeit ir dažas noderīgas lietas, ko es būtu iemācījušies, ja es būtu lietojis zīdīšanas klasi, nevis spītīgi domāju, ka esmu pārāk gudrs.
1 Barošanas norādījumi
Kā jūs varat pateikt, vai jaundzimušais ir izsalcis? Jūs uzzināsiet par iesakņošanos, dūrieniem un lūpu smacking starp citiem bada cues.
2 Pozicionēšana un fiksēšana
Nepareiza aizdare var būt pietiekama, lai izbeigtu barošanas ar krūti laikā, jo sāpīgi, krekinga, asiņošanas sprauslas nevienam nav jautri. Plus, jūs uzzināsiet par futbola turēšanu, šūpulis un vairāk.
3 Piegāde un pieprasījums
Vai zinājāt, ka krūts piens darbojas, izmantojot piedāvājumu un pieprasījumu? Tas nozīmē, ka, jo vairāk jūs ievietojat savu mazuli uz boob, jo vairāk piena jūs ražosiet! Tas ir iemesls, kāpēc, ja jūs papildināt ar formulu, jo jūs uztraucaties, ka neesat pietiekami daudz piena, jūs, visticamāk, saražojat pietiekami daudz.
4 Cik bieži jaundzimušo vajadzētu barot
Kad es jautāju par savu meitas barošanas trūkumu, māsa man teica: "Kad viņa ir izsalcusi, viņa aizķersies." Tā bija nepareiza informācija un līdz brīdim, kad mēs uzzinājām patiesību, mūsu mazulis zaudēja pārāk lielu svaru un mēs nevarējām neaiziet mājās.
5 Kas ir Heck Cluster Feeding
Klasteru barošana ir lāsts no velna, kas tas ir. Bet es biju pilnīgi nesagatavots, lai mans bērns mani aizķertu 18 stundas dienā. Pēc tam, kad es uzzināju, ka viņa strādā, lai ievestu manu pienu un uzaugtu uz augšu, tad tas bija vieglāk risināt.
6 Cik daudz piena vajag jaunu bērnu
Jaundzimušajiem ir ļoti mazi vēders. Viņiem nav vajadzīgs daudz piena, lai gan, ja jūs dotu jaunu bērnu pudelītei, viņi sūkā visu, jo viņu instinkts ir zīdīt. Bet pat tad, ja jūsu piens vēl nav ienācis, tas ir labi. Jaundzimušajiem uzreiz nav nepieciešama visa piena pudele.
7 Kā pateikt, vai Jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena
Atšķirībā no pudelēm, jūs nevarat izmērīt, cik daudz piena jūsu bērns lieto bez sūknēšanas (un pat tad sūknēšana ne vienmēr ir rādītājs par to, cik daudz piena jums ir.) Bet ir veids, kā zināt, vai viņi ēd pietiekami. Padoms - tas ir saistīts ar autiņbiksīšu izvadi.
8 Ādas ādas kontakta priekšrocības
Piekaram topless ar savu bērnu ir patiesi labs gan jums, gan ne tikai tāpēc, ka tas var kļūt ļoti karsts, ja jūs piegādājāt jūlijā. Āda-āda palīdz ar piegādi, aizbīdni, līmēšanu, komfortu un daudzām citām lietām.
9 Kad sūknēšana jāsāk
Ja jūs sūknējat uzreiz? Nu, varbūt ne, ja vēlaties izvairīties no pārmērīga piedāvājuma, kas izklausās kā laba lieta, bet faktiski var būt patiesi izaicinājums.
10 Kad jāievieto pudele
Lai gan ir vilinoši ļaut kādam citam palīdzēt ar barošanu, tur ir kaut kas saukts par nipeli, un tas ir izdevīgi gaidīt vairākas nedēļas, pirms dodat bērnam pudeli (lai gan tas ne vienmēr ir iespēja, protams.)
11 Kā rūpēties par sevi
Pirmās sešas līdz astoņas zīdīšanas nedēļas ir nogurdinošas . Cita persona burtiski sūkā enerģiju no jums. Meklējot veidus, kā rūpēties par sevi, ir ļoti svarīgi.