Pozīcijas zīdīšanas laikā un tas, kas jums jāzina
Vai jūs zinājāt, ka vairāk mammu nekā jebkad agrāk nolemj barot bērnus ar krūti no zīdaiņa vecuma? Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem astoņas no katrām 10 mātēm izvēlas barot bērnu ar krūti piedzimstot.
Barošana ar krūti nav tikai labvēlīga mazuļa uzturam un veselībai - tā var arī sniegt īpašu savienošanas pieredzi starp mammu un zīdaini. Daudzas jaunās māmiņas uzskata, ka zīdīšana vienkārši notiks dabiski, un dažreiz tas notiek. Tomēr ir noderīgi zināt dažas lietas, tostarp labākās pozīcijas jums un jūsu mazulim.
Apskatīsim dažas no visbiežāk sastopamajām un ērtākajām pozīcijām zīdīšanas laikā, kas liek tām darboties un kad tās ir ideāli piemērotas lietošanai.
"Zīdīšanas periods var nodrošināt īpašu savienošanas pieredzi starp māti un zīdaini."
Šūpulis
Šūpulis ir izplatīta pozīcija, kurā bērniņš gareniski šķērso mammas vēderu, izmantojot elkoni mazuļa galvas atbalstam. Teksasas štata Veselības aprūpes dienests ieteica klēpī izmantot spilvenu un pēc tam novietot bērnu uz sāniem ar degunu krūtsgals priekšā un apakšējo roku piesiet zem krūts. Šūpuli var modificēt arī dvīņiem, kur mamma tur abus mazuļus klēpī, ar elkoņiem atbalstot galvu.
Žurnāls Vecāki atzīmēja, ka šī aizturēšana ir vislabākā vecākiem zīdaiņiem, kuri spēj viegli aizslēgties, tomēr dažas sievietes ir atradušas panākumus un mierinājumu, izmantojot šo stāvokli zīdaiņu barošanai.
Krosovers
Krustojums jeb krustveida šūpulis ir līdzīgs šūpulim, bet mamma, lai atbalstītu mazuļa galvu, izmanto savu roku pretstatā elkoņa šķeltnei, bet otru roku izmanto pozīcijas fiksēšanai un krūšu atbalstam. Piemēram, barojot ar labo krūti, kreisā roka un roka nāks ap mazuļa aizmuguri ar labo pirkstu, kas tur krūti.
Krosoveru ir visvieglāk izmantot, izmantojot atbalsta spilvenu, kas palīdz pārliecināties, ka mazuļa mute atrodas nipeļa līmenī. Šī pozīcija ir viena no labākajām zīdaiņiem, kuriem ir grūtības aizķerties vai kuriem nepieciešama papildu pozicionēšana. Krustojums ļauj mammai izmantot īkšķi un rādītājpirkstu mazuļa auss līmenī, lai turētu un kontrolētu galvu un pārliecinātos, ka viņš pareizi nofiksējas.
Futbols
Futbola pozīcijā mamma liks spilvenu uz sāniem, lai atbalstītu, un novieto bērnu uz spilvena ar mazuļa kājām, kas novietotas zem rokas. Mamma pakustinās apakšdelmu zem mazuļa muguras un kakla, izmantojot roku, lai atbalstītu mazuļa galvu. Mamma var izmantot savu roku, lai palīdzētu mazulim vadīt un palīdzētu viņam aizslēgties.
Šī pozīcija ir viena no vienkāršākajām māmiņām, kuras ir iesākušas zīdīšanu, un ērtākas tām māmiņām, kurām ir bijušas ķeizargrieziena sadaļas, jo bērniņš nav no vēdera un vēdera. Daudzas māmiņas dod priekšroku arī šai pozīcijai lielākiem mazuļiem, kuriem var būt ērtāk zem mammas rokas, ko atbalsta spilvens.
Līdzīgi kā šūpulī, šī ir vēl viena pozīcija, kas noder arī dvīņu māmiņām.
Lika atpakaļ
Atpūtas stāvoklī mamma apsēdīsies vai noliksies apmēram 45 grādu leņķī un novietos bērnu uz krūtīm. Izmantojot spilvenu, lai atbalstītu mammas galvu un kaklu, šo stāvokli var padarīt ērtāku.
Šī ir vēl viena aizturēšana, ko var izmantot kopā ar dvīņiem. Tas vislabāk der arī vecākiem zīdaiņiem, kuri var labāk turēt galvu. Arī mamma var ļaut mazulim rāpot un pašam piestiprināties pie krūts šajā stāvoklī.
Guļu
Šī ir horizontāla pozīcija, kurā mamma gulēja uz sāniem auglim līdzīgā stāvoklī ar saliektiem ceļgaliem atbalstam. Spilveni var būt noderīgi arī šajā stāvoklī, ieskaitot starp mammas kājām, aiz galvas un kakla vai aiz muguras. Zīdainis atrodas uz sāniem ar galvu pret nipeli. Mamma mazuļa atbalstam izmanto savu otru roku - šeit var darboties arī cits spilvens vai sarullētā sega.
Šī ir viena no ērtākajām pozīcijām, un to var vislabāk piemērot jaunām māmiņām, īpaši tām, kurām ir bijusi sarežģīta piegāde. Gulēšana ir piemērota arī nakts barošanai. Žurnāls Vecāki iesaka pirms šīs pozīcijas izmēģināšanas pārliecināties, ka mazulis var atbilstoši nofiksēties.
Atrodiet pozīciju zīdīšanas laikā, kas labi der gan jums, gan bērniņam. Citi padomi par zīdīšanu: pārliecinieties, ka jums ir ērti
Neatkarīgi no tā, kādu pozīciju izvēlaties lietot, ir svarīgi sevi novietot ērtā vietā, kur barot un barot bērnu ar krūti. Daudzām mammām patīk sēdēt šūpojošā, slīdošā vai vieglā krēslā ar roku balstiem, taču dažas pozīcijas gultā varētu būt visvieglākās.
Pārliecinieties, ka jums un jūsu mazulim ir daudz ērtu spilvenu. Kāju ritenis vai osmans var būt arī noderīgi, lai pārliecinātos, ka esat atvieglinātā stāvoklī.
Dažām sievietēm var rasties problēmas ar aizvēršanu, bet neuztraucieties, tas ir ļoti izplatīts, un ir daži izmēģināti un patiesi risinājumi, kurus varat izmēģināt.
Zīdīšanas periods ir svarīgs laiks jūsu un mazuļa dzīvē. Noteikti veltiet laiku, lai izbaudītu savienojuma un savienošanas pieredzi.