Pirmā trimestra priekus
"Es zināju, ka nogurums ir grūtniecības simptoms, bet tas ir vēl viens noguruma līmenis vispār ..." Greer Berry
Tā kā mēs pirms pāris nedēļām paziņojām par savu grūtniecību, es atklāju, ka ir kopīga tēma ar daudzām sarunām, kuras man ir bijušas (un tas var būt no ikviena - no radinieka līdz pilnīgai svešiniekam veikalā). Cilvēki šķiet ļoti ieinteresēti, ja es cieš no rīta slimības. Ne tikai slikta dūša, bet viņi jautā, vai esmu uzmācis.
Es domāju, ka esmu laimīgs, jo man vēl nav bijusi pilnīga vemšana (pieskārienu koks); tikai dažas atkāpšanās, gagging un visu dienu slikta dūša. Es nevaru nosēdināt noteiktus pārtikas produktus un smakas - gaļa parasti ir sliktākā.
Es vienmēr esmu pieņēmis, ka es cietīšu no rīta slimības, jo es esmu valdījis manā kuņģī, un tā ir pirmā lieta, kas ļauj man uz leju, kad es esmu uzsvēris vai nervozis par kaut ko.
Esmu gaidījis vemšanu, kā arī iepriekš izlasīju par labākajiem aizsardzības līdzekļiem un to, kā slēpt vaļīgu spļaut publiski (mana sliktākā bailes!).
Bet nekas. Nav vemšana.
Atkarībā no tā, kur jūs lasāt, apmēram puse grūtnieču cieš gan no sliktas dūšas, gan vemšanas, ceturtdaļai ir tikai slikta dūša, bet otrajā ceturksnī nekas nav.
Slikta dūša parasti sākas aptuveni sešu nedēļu laikā, bet tā var sākties jau četras nedēļas. Tas parasti ilgst līdz 10-12 nedēļām, bet dažreiz pat ilgāk.
Tātad, kamēr es neesmu spewing manu zarnas uz augšu, es esmu, lai kompensētu trūkumu lodes, ko blindsided citi burvīgs blakusparādības grūtniecības.
Tie ietver:
Aizcietējums: es izlaidu. Es parasti biju diezgan regulāra, bet grūtniecības hormonu un pirmsdzemdību vitamīnu kombinācija mani aizkavēja. Es varu vai nezinu Greer kungu, kad man izdodas panākt „veiksmīgu evakuāciju” - tā ir patiešām tik aizraujoša. Reljefs!
Uzpūšanās: Lai gan es vēl neesmu uzlikusi svaru, es noteikti izskatosos daudz tālāk, nekā es esmu. Tas ir pateicoties mazliet iepriekšminētajam, ar gāzi, un tas, ka progesterons palēnina ķermeņa gremošanu līdz absolūtai pārmeklēšanai, lai dotu laiku barības vielām nokļūt jūsu asinīs un bērnam.
Kopumā tas ir diezgan mulsinoši, jo cilvēki jūt nepieciešamību komentēt mani "rāda" utt., Kad patiesībā tas ir gluži vienkārši tauku un vēdera uzpūšanās. Atvainojiet ļaudis!
Krūtis : sāpīgas krūtis bija viena no manām pirmajām pazīmēm, ko es biju grūtniece, tāpēc es gaidīju, ka tās izraisīs man nepārtrauktu skumjas. Tomēr „sāpīgi” nav pat pietiekami spēcīgs vārds, lai aprakstītu, cik sāpīgi viņi ir. Es runāju par tādām sāpēm, kas ir tik asas un, bieži vien, no nekurienes, ka tās liek man kliegt skaļi, vai drebēt ar nelabuma viļņiem no intensitātes.
Kucēni ir izlējuši kausa izmēru, daudz mana vīra priekam, bet stingra „izskatu, bet nepieskarieties” politika ārkārtēju sāpju dēļ nozīmē, ka noteikti ir māte, kas smejas visā cilvēces sejā.
Viņi arī liek vēderam gulēt, mana vēlamā pozīcija, diezgan neiespējami, kas noved pie mazāk miega, kas noved pie ...
Ekstrēms nogurums: es nerunāju par žāvēšanu biežāk vai mazliet noguris, es runāju par pilnīgu, novājinošu nogurumu. Es zināju, ka nogurums bija grūtniecības simptoms, bet tas ir vēl viens līmenis. Tas ir kā kombinācija, kas apvieno „vēl mazliet piedzērušos” paģiras, reibinošo reaktīvo lag-mākonis, kas karājas virs galvas, un sajūta, ka katrai daļai ir svina atsvari. Sasniedzot attālumu no manas vietas uz dīvāna, bieži vien notiek kustība pārāk tālu.
Es izlasīju kaut kur, ka grūtnieces ķermenis pirmajā trimestrī strādā tikpat smagi kā sievietes, kas nav grūtnieces, kas skriežas. Tas patiešām rezonēja ar mani - un es ienīstu braukšanu, tāpēc man nav brīnums, ka mans ķermenis ir saspringts zem spiediena.
Dažu pēdējo nedēļu laikā man ir zināms, ka es dotos uz vannas istabas kabīni darbā, atpūšu galvu pret sienu, aizveru acis un ... tikai pamazām. Jā, es esmu uz citas planētas.
Tas viss varētu tikt atrisināts ar mazliet vairāk miega, bet neatkarīgi no tā, cik agri es gulēju, man joprojām ir jārod ...
Wees: Daudz un daudz braucienu uz vannas istabu katru nakti - reizēm līdz četrām reizēm. Protams, tas neļauj man jebkad iekļūt šajā dziļajā miegā, kas jūsu ķermenim ir jāatgūst?
Tad, kad no rīta pamosšos, tas ir taisni ...
Pārtikas nepatika: es esmu zaudējis apetīti un es esmu badā, vienlaicīgi. Vienu minūti es vēlos, lai barība būtu kaut kas dīvains, ogļains un sāļš, tikai divos kodos un paziņoju par sevi pilnīgu.
Mani pārtikas produkti ir bijuši (izņemot uztura trūkumu, par ko es esmu labi informēts par pateicību), šokolādes piens, jūras sāls čipsi, kivi sulas, grauzdiņš (marmīts, ievārījums vai tomātu / zemesriekstu sviests) un siera grauzdiņi.
Es esmu pilnīgi iztīrījis kafiju, kaut ko, kas saistīts ar gaļu, daļēji zaudēja savu saldo zobu, un es esmu nomainījis degunu salātos - parasti mans mīļākais.
Kopumā es jūtos šausmīgi, un es jūtos vēl šausmīgāk, lai to rakstītu.
Vairāk nekā vienu reizi es esmu teicis: "Man nevajadzētu sūdzēties, es gribēju to", bet nevajadzētu justies vainīgs par sajūtu zem laika.
Ir grūti visu laiku vērsties priekšā, lai izvairītos no galvenajām hormonālajām pārmaiņām uz ķermeņa, un vienkārši teikt, ka grūtniecība ir skaista un brīnišķīga, un visas šīs lietas.
Es esmu pārliecināts, ka es nonākšu pie šī posma, kad mēs sākam otro trimestri - vai arī esmu solījis tos, kas ir aizgājuši pirms manis.
"Jūs saņemsiet savu enerģiju atpakaļ un jūs labāk sajutīsiet kaudzes, " viņi saka.
Es domāju, ka mums būs jāgaida.
- Fairfax NZ
