Netīrumi ir piemēroti bērniem, pētījums apstiprina
Jaunākās zinātnes par netīrumiem ir, un tā ir labākā ziņa, ko mēs vēl dzirdējām. Ne tikai netīrumi neietekmē mūsu bērnus, bet tas viņiem ir labs.
Vecāks un zinātnieks Džeks Gilberts no Čikāgas Universitātes izpētīja netīrumu ietekmi uz bērniem un konstatēja, ka iedarbība uz baktērijām stimulē bērnu imūnsistēmu, izraisot to stiprināšanos un izturību.
Džeks sacīja NPR, ka mūsdienu dzīve ir kaitējusi bērnu imūnsistēmai.
"Agrāk mēs būtu ēduši daudz vairāk fermentētu pārtiku, kas satur baktērijas. Mēs būtu ļāvuši saviem bērniem regulāri pakļauties dzīvniekiem un augiem un augsnei. Tagad mēs dzīvojam telpās. Mēs sterilizējam mūsu virsmas. Viņu imūnsistēma kļūst hiperjutīga.
"Jums ir šīs mazās kareivju šūnas jūsu ķermenī, ko sauc par neitrofiliem, un, kad viņi pavada pārāk ilgu laiku, meklējot kaut ko darīt, viņi kļūst grūdīgi un iekaisuši. tie kļūst sprādzienbīstami iekaisuši, un tie izsauc astmu un ekzēmu, un bieži vien arī pārtikas alerģijas.
Džeks dalījās savos atklājumos par bērnu imūnsistēmu grāmatā, ko viņš bija līdzautors, netīrumi ir labi: priekšrocības, ko sniedz jūsu bērna imūnsistēmas baktērijas .
"Izrādījās, ka lielākā daļa ekspozīciju bija patiešām izdevīgi, " sacīja Džeks. "Tātad, ka netīrais tējkanna, kas nokrita uz grīdas - ja jūs vienkārši piestiprināsiet to mutē un laizīt to un pēc tam atkal to atpakaļ Tommy mutē, tas patiešām stimulēs viņu imūnsistēmu. no tā. "
Grāmatā ir dalīti Jack padomi vecākiem par alerģiju samazināšanu un veseliem bērniem, tostarp:
Novietojiet roku sanitāriju
Roku dezinfekcija parasti rada vairāk kaitējumu nekā laba. Karsts vai silts ziepjūdens ir vairāk nekā pietiekami, lai mazgātu bērnu rokas, un tas nav tik kaitīgs viņu veselībai.
Aptveriet 5 sekundes noteikumu
Labi, tik zinātniski runājot, 5 sekundes noteikums patiesībā nav lieta. Tas aizņem tikai milisekundes, lai mikrobi varētu piestiprināties pie Vegemite grauzdiņa, kas nokrita uz virtuves grīdas. Bet laba ziņa ir tā, ka, ja vien tas nav nokļuvis apgabalā, kas ir pilns ar bīstamiem patogēniem (kas ir gandrīz neiespējami mūsdienu mājās), šie mikrobi ir nekaitīgi. Jūs varētu pasniegt vakariņas virtuves grīdā, un visi būtu labi.
Tas ir labi, lai laizītu bērna manekenu tīru
Mēs visi esam to darījuši, vai ne? Kad manekens nokrita tūkstoš reizi reizē, un nekur nav iespējams to mazgāt, mammas mute ir iet. Tagad jūs varat to darīt lepni un neinteresēt, ja kāds to redz. Pētījumā par vairāk nekā 300 000 bērnu konstatēts, ka vecāku bērni, kas lika viņu manekenus, attīstījās mazāk alerģiju, mazāk astmas un mazāk ekzēmas.
Labi paēst
Lai atbalstītu bērna zarnu veselību, katru dienu dodiet viņiem dažādas krāsas un lapu dārzeņus. Uzturs, kas bagāts ar šķiedrvielām un ar minimālu cukuru, ir optimāls.
Ļaujiet saviem bērniem piedzīvot pasauli
Kamēr jūsu bērni ir pienācīgi vakcinēti, tas ir labi, ja viņi ir pakļauti dažādām baktērijām. Viņi augs spēcīgāk, veselīgāk un izturīgāk.