Alkohola lietošana un zīdīšana

Saturs:

Šajā pantā

• Vai zīdīšanas māte var dzert alkoholu?
• Alkohola daudzums, kas nonāk krūts pienā
• Kā alkohola lietošana ietekmē piena piegādi un bērnu?
• Kā jūs varat droši ieņemt gadījuma dzērienu?
• Vai ir droši lietot vairāk nekā vienu dzērienu, ja barojat bērnu ar krūti?
• Kā samazināt alkohola ietekmi uz Jūsu bērnu?
• Vai dzeramā alus cena palielina piena piegādi?
• Vai jums ir nepieciešams nosūkt vai sūknēt pēc alkohola lietošanas?
• Ko jūs varat darīt, ja jūs dzerat pārāk daudz
• Lietas, kas jāapsver
• Secinājums

Ikviens zina, ka alkohola lietošana grūtniecības laikā var kaitēt Jūsu bērna veselībai un attīstībai. Tomēr daudzas mātes nav pārliecinātas, vai zīdīšanas laikā tās var lietot alkoholu. Viņi bieži saņems pretrunīgus ziņojumus par šo jautājumu. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā zīdīšanas laikā.

Vai zīdīšanas māte var dzert alkoholu?

Nav vienkāršas atbildes uz šo jautājumu. Tomēr lielākā daļa medicīnas ekspertu piekrīt, ka vienas vai divu mazu alkohola dzērienu lietošana zīdīšanas laikā dienā nedrīkst ietekmēt Jūsu bērnu. Alkohols tiks pārnests uz mātes pienu, un jums ir jāapzinās, ka daži no tiem nonāks Jūsu bērnam.

Alkohola daudzums, kas nonāk krūts pienā

Pēc alkohola dzēriena lietošanas alkohola līmenis jūsu sistēmā sasniedz 30 minūtes. Ja lietojat pārtiku ar alkoholu, tad tas aizņem apmēram 60 līdz 90 minūtes. Tomēr tikai 2% no kopējā alkohola daudzuma tiek pārnests uz mātes pienu.

Kā alkohola lietošana ietekmē piena piegādi un bērnu?

Lai gan vairums pētījumu, šķiet, ir nepārliecinoši, ja runa ir par zīdīšanu un dzeršanas laikā radušās blakusparādības zīdīšanas laikā, jūs labi rīkosities, paturot prātā:

• Alkohols samazinās saražotā piena daudzumu. Daži pētījumi rāda, ka piena ražošana samazinās par 23%, lietojot vienu dzērienu.
• Pētījums ir parādījis, ka zīdaiņiem, kas mātēm patērē alkoholu, ir mainījies miega cikls. Viņi gulē īsākus laika periodus, lai gan viņi var aizmigt ātrāk.
• Ja Jūs lietojat alkoholu katru dienu, zīdainis var gūt svaru lēnām.
• Bruto motorisko prasmju samazināšanās var būt arī ikdienas dzeršanas blakusparādība.

Kā jūs varat droši ieņemt gadījuma dzērienu?

Daudziem dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi viedokļi par to, cik daudz un cik bieži jūs varat dzert alkoholu zīdīšanas laikā. Tomēr kā īkšķis, jums vajadzētu ierobežot sevi ar 2 vai 3 dzērieniem nedēļā.

Vai ir droši lietot vairāk nekā vienu dzērienu, ja barojat bērnu ar krūti?

Jo vairāk alkohola lietojat, jo ilgāk jūsu sistēma veiks, lai apstrādātu un iztīrītu alkoholu no ķermeņa. Vislabāk ir pielikt tikai vienu dzērienu dienā. Neatkarīgi no alkohola nodošanas bērnam caur mātes pienu, jūs arī nevarēsiet rūpēties par savu bērnu, ja esat apreibis. Šajā stāvoklī jums nevajadzētu ļaut bērnam gulēt tajā pašā gultā kā jūs.

Kā samazināt alkohola ietekmi uz Jūsu bērnu?

Ir daži pasākumi, ko varat veikt, lai samazinātu alkohola ietekmi uz bērna veselību un attīstību.

• Dzeriet ļoti minimāli par pirmajiem trim mēnešiem bērna dzīvē, jo viņas aknu darbība joprojām nav labi attīstīta.
• Veikt dzērienus, kuros ir zems alkohola saturs.
• Pārliecinieties, ka jūs ēdat pirms un dzēriena laikā.
• Pēc alkohola dzēriena lietošanas vislabāk izvairīties no barošanas ar krūti divas līdz trīs stundas.
• Uzglabāt alkohola nesaturošu pienu jebkuram gadījumam, kad jūs zināt, ka dzerat.

Vai dzeramā alus cena palielina piena piegādi?

Nē. Pētījumi ir parādījuši, ka alus dzeršana samazina atslābināto refleksu, nesamazinot mātes pienu kopumā. Nenovietojiet šo veco sievas stāstu un konsultējieties ar savu ārstu, ja Jūs uztraucaties par piena daudzumu, ko jūs ražojat.

Vai jums ir nepieciešams nosūkt vai sūknēt pēc alkohola lietošanas?

Lai gan nav nepieciešams, lai jūs izlietotu pienu, ko ražojat pēc alkohola lietošanas, daudz lēmuma ir atkarīgs no patērētā alkohola daudzuma. Jums ir arī jāpatur prātā, cik tuvu jūs barojat bērnu. Jums vajadzētu apsvērt sūknēšanu, ja jūsu krūtis jūtas pārāk pilnas, un lai nodrošinātu, ka kanāli paliek atbloķēti. Ilgstoši bez zīdīšanas, vislabāk ir sūknēt. Ja šajā laikā tiek patērēts pārmērīgs alkohola daudzums, tad jāizgatavo saražotais piens.

Ko jūs varat darīt, ja jūs dzerat pārāk daudz

Daudzas mātes brīnās: cik ilgi pēc dzeršanas es varu vēlreiz zīdīt? Nelietojiet bērnu ar krūti, ja jūtat, ka esat lietojis pārāk daudz alkohola. Pudelīte baro bērnu ar uzglabātu mātes pienu, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns tiek barots, vienlaikus saglabājot savu prātu par bērna veselību. Vecākiem bērniem varat izlaist visu māsu sesiju bez negatīvām sekām.

Lietas, kas jāapsver

Pirms alkohola lietošanas, barojot bērnu ar krūti, ir jāapsver daudzas lietas.

1. Bērna vecums

Jūsu bērna dzīves pirmajos trīs mēnešos viņas aknas vēl nebūs pietiekami nobriedušas, lai rīkotos ar alkoholu. Tātad, pat neliels alkohola daudzums var negatīvi ietekmēt viņas aknas.

2. Jūsu svars

Jo vieglāks jūs esat, jo ilgāk jūsu ķermenis veiks, lai apstrādātu un noņemtu visas alkohola pēdas no ķermeņa.

3. Alkohola daudzums

Jo vairāk alkohola jūs patērējat, jo ilgāk jūsu ķermenis to apstrādās. Jo ilgāk alkohols paliek jūsu sistēmā, jo lielākas izredzes iekļūt mātes pienā.

4. Vai jūs ēdat

Nodrošināt, ka jūs ēdat tieši pirms un alkohola lietošanas laikā, ļaus Jūsu organismam labāk apstrādāt alkoholu. Patiesībā, mazāks alkohola daudzums tiks absorbēts asinīs un piena piegādē.

Secinājums

Lai gan nav vienprātības par to, cik daudz un cik bieži jūs varat lietot alkoholu, vislabāk ir atlaist dzērienu pirmajiem mazuļa dzīves mēnešiem. Ja atkal sākat dzert, pārliecinieties, ka tas nedrīkst pārsniegt 2 līdz 3 dzērienus nedēļā, jo vairāk par šo daudzumu var negatīvi ietekmēt bērna veselību un attīstību. Tāpat kā vienmēr, konsultējieties ar savu ārstu par jebkādiem jautājumiem vai problēmām, kas varētu rasties saistībā ar piena ražošanu.