Epi-vai ne?
Es nekad neaizmirsīšu dienu, kad es sevi darīju kā tasi tējas, izspēlēju savu apakšveļu un biju sev ērti uz dīvāna vienatnē manā mājā. Es biju 38 grūtniecības nedēļas, un es apmācīju savu maksts par maratonu, kas bija gatavs darboties - izmantojot Epi-Nr.
Epi-No ir vācu ražots jauninājums, kas apgalvo, ka tas „samazina asarošanas un epiziotomijas (šuves) risku dabiskas piedzimšanas laikā”. Tā ir ierīce, kas izskatās kā balons, kas piestiprināts pie maza gaisa sūkņa; balons tiek ievietots maksts un piepūsts uz lielākiem un lielākiem izmēriem nedēļās, kas noved pie bērna piedzimšanas.
"Lietošana agri grūtniecības laikā, lai stiprinātu iegurņa muskuļus, Epi-Nr vingrinājumi pēc 36. nedēļas mainās, lai sagatavotu perineum, " norāda tīmekļa vietne. "Epi-No ir klīniski pierādīts, ka tas ievērojami palielina neskartas perineum izredzes, palielina kontroli piegādes laikā un ir efektīvāks par perineal masāžu."
Ideja par šuvju veidošanos man bija nepanesama, tāpēc es būtu mēģinājis kaut ko no tā izvairīties - tostarp ievietojot piepūšamu pretapmetumu, lai dotu maniem bitiem galvu par to, kas gatavojas iet uz leju.
Tur es sēdēju, bikses off, kājas akimbo, dziļi un ritmiski elpojot, lēnām piepūšot balonu, ko es uzmanīgi ievietoju, kad es dzirdēju atslēgu pagriezienu durvīs. Valtā manā vīrā, un es biju nocietināts. (Nedaudz es zināju, ko darba nodaļa varētu dot dažas nedēļas vēlāk.)
Epi-No ir diezgan polarizējošs mazs aprīkojums; dažas sievietes to mīl, un dažas sievietes to ienīst. Bet vislielākais jautājums ir: vai tas darbojas?
Profesionālā pasaule ir sadalīta pēc ierīces efektivitātes, saskaņā ar vecmāti Krissy Abraham *. "Ir divas domu skolas: pirmā uzskata, ka tā dod sievietēm kaut ko, kas palīdz kontrolēt kaut ko, kas citādi būtu nekontrolējams, " viņa saka. "Otrā domu skola ir tā, ka tā neļauj sievietēm, jo tā ir mašīna, kas mākslīgi dara kaut ko, kas ir paveikts dabiski tūkstošiem gadu."
Krissy paša vecmāte ierosināja, ka viņai ir grūtniecība, bet viņa ne vienmēr nodos šo ieteikumu saviem klientiem. "Es gribētu pieminēt, ka tas pastāv, tāpat kā perineal masāža, sarunā par asarošanu, bet neiesaka to kā tādu. Personīgi, un es to pats izmantoju, man nepatika."
Kaut arī epiziotomijas bija gandrīz rutīnas - bieži vien nevajadzīgi - 70. un 80. gados, šajās dienās tikai apmēram 15% sieviešu to prasa. Saskaņā ar 2011. gada pētījumu NSW, 56% sieviešu cieš no perineals asarošanu.
Dr Vijay Roach no Gidget Foundation uzskata, ka perineal masāža var būt emocionāla, lai novērstu šuves - un pat daudz dzimumakta grūtniecības pēdējos posmos, šķiet, rada lielāku izkropļojumu perineum.
Viņš arī uzskata, ka Epi-Nē ir sava vieta.
"Ja mēs šeit sakām, ka tas ir vingrošanas režīms, un šeit ir personīgais treneris, kas to dara, un mašīna, lai to izdarītu, tas būs daudz efektīvāks - tā Epi-Nr tikai vienkārši ritualizē mācību procesu tādā pašā veidā, " viņš saka.
Lai gan Dr Roach uzskata, ka perineal masāža ir nopelns, tā nodarbojas tikai ar vienu maksts zonu; Epi-No, iespējams, apmāca visu vaginālo ieeju, kas ir loģiska, un bērna galva iet cauri visai maksts ieejai.
Tomēr tas nav kaut kas, ko Dr Roach iesaka saviem pacientiem.
"Sievietes to uzved, un viņi vai nu ir motivēti to darīt, vai arī viņi nav motivēti to darīt. Motivētas sievietes to izmantos, bet lieta ir tā, vai tas ir pamatots attiecībā uz dārgu ierīci? rezultāts tik labs, ka jūs varat pamatot iejaukšanos? "
Man personīgi? Jā. Tas mani informēja par to, kas jūtams, ka bērna galva iet caur manu dzimšanas kanālu. Daži cilvēki drīzāk var nezināt, kas ir agrāk, bet es esmu kontrolieris, tāpēc, kad šis strečošanas brīdis, es zināju, ko gaidīt, un palikt mierīgam.
Tas nozīmē, ka ar savu otro bērnu viņa iznāca ar roku pie galvas. Neviena Epi-No summa nevarēja man palīdzēt izvairīties no manas dienas ar donut spilvenu.
* Uzvārds ir mainīts.
