Katrai jaunajai mammai ir jāizlasa šis tēva ziņojums par bērnu bērnu ķermeni
Jūs domājat, ka sievietēm būtu vieglāk pēc grūtniecības beigām un bērna piedzimšanas. Protams, viņas ķermeņa pārmaiņas stabilizētos, un traucējošā pasaule viņai ļautu būt mierā. Bet sievietēm cīņa turpinās. Viņai ir teicis, ka ir likusi pārāk lielu svaru. Viņai tiek doti padomi, kā zaudēt flabu, tonēt vēderu un "atgriezties" viņas bijušajā sevī. Viņas dzīvē notiek milzīgas pārmaiņas: izaicinājums rūpēties par mazu bērnu, fiziskā un emocionālā aizplūšana, ko viņa jūtas pēc gariem, apgrūtinošiem grūtniecības mēnešiem, un nedrošību par viņas laulību un citām attiecībām. Bet visapkārt, spiediens zaudēt svaru neatstāj viņu. Tas ir tas, ko Brads, 27 gadus vecais tētis, saņēma divus mazus dēlus, pildīja vēstuli savai sievai un citām viņas pozīcijā esošajām sievietēm, kas katru dienu izjūt šo ārprātīgo spiedienu
…Brads, kurš pirms pieciem mēnešiem kļuva par sava jaunākā dēla tēvu, ir redzējis, ka viņa sieva Sarah cīnās ar viņas dzemdībām pēc dzemdībām. Viņš ir redzējis, ka viņas cīnās, lai atrastu drēbes, kas atbilst viņas jaunajai personai, atturētu cilvēkus ar muļķīgiem komentāriem par viņas dzemdībām pēc dzemdībām, kā arī saskaras ar sabiedrības dusmām, kas tiek barotas ar sociālo mediju ziņām par māmiņām, kuras atgriežas pēc dzemdībām. Pēc visu liecinieku liecības viņš nolēma uzrakstīt vēstuli savai sievai un visām citām jaunajām māmiņām, kas iziet šo izaicinājumu.
Šis tēva vēstījums ir tas, ko katrai sievietei nepieciešams lasīt. Tas ir tas, ko jūsu partneris, jūsu ģimene un visi jūsu mīļie vēlas, lai jūs zinātu.
„Ikreiz, kad mēs gatavojamies, es iemeta kreklu un šorti un sūdzos, ka Sarah ir pārāk ilgi atradis kaut ko valkāt. Bez šaubām tas vienmēr beidzas ar to, ka viņš saka: „tas ir labi jums” vai „Es vienmēr valkāju to pašu”. Dažas reizes es esmu pieļāvusi, ka tuvu letāla kļūda, atbildot uz „labi iegādāties vairāk apģērbu”.
Mēs visi zinām, ka runa nav par drēbēm. Tas ir par to, ka viss pēcdzemdību process sūkā ass. Bērni ir kļuvuši par vienu no prioritātēm. Par 9 grūtniecības mēnešiem ķermenis ir izstiepts, sasists un prodded kā zinātnes eksperiments. Personiskā telpa vairs nav lieta. No vannas istabas līdz tualetei ikviens vēlas zināt, kas notiek. Tā uzbriest un iegūst svaru vietās, kuras tā nav ieguvusi. Tomēr tas ir labi, jo visi stāsta viņiem, ka viņi ir “kvēlojoši” un ka tas viss būtu labāk, jo tas ir skaists un dabisks.
Tad bērns piedzimst. Tas bija ārprātīgs. Nākamās dienās ir labi, cilvēki ierodas un apmeklē, viņi saka, cik liels mamma izskatās, kamēr viņi cīnās bērnu. Partneris aizņem nedēļu pēc darba, lai palīdzētu, kamēr viņi atgūstas.
Taču drīz partnerim ir jāatgriežas darbā. Cilvēki nerodas tik bieži. Viņiem paliek sākotnējie pienākumi un jaundzimušais, kurš vēl nav pienācīgi gulējis. Ir grūti atpūsties, grūti ēst labi, grūti pat atstāt māju dažiem. Tad viņi skatās uz Instagram un Facebook. Ak, ko jūs zināt, slavenības ar personīgo treneri, šefpavāru, aukle un mākslinieci raksta attēlu, kas ir vīruss no viņu „bērna ķermeņa”. Tas aizņēma tikai 6 nedēļas. No šī brīža ir paredzētas cerības.
Ņemiet tik ilgi, cik nepieciešams, lai rūpētos par sevi un atgrieztos lietās. Lietas ir stingrākas nekā reālajā pasaulē. Atrodiet kaut ko, kas liek jums justies labi. Apģērbi, sveces vai jauna frizūra. Neviens, kas jūs mīl, rūpējas par to, cik ilgi jūs to lietojat. Ko viņi rūpēs par jūsu garīgo veselību.
Tas ir neveselīgi domāt, ka 6-12 nedēļas ir pietiekami daudz laika, lai atgrieztos pie sava pirms bērna ķermeņa. Ja neesat gatavs, nenovietojiet joslu tik augstu, ka jums neizdodas. Iestatiet savu bāru. Tas, kas darbojas jums. ”
Tagad tas ir tētis, kurš ne tikai mīl savu sievu, bet arī saprot cīņas, kuras viņa ir (un turpina). Viņam svarīgs nav tas, ka viņa partneris atgriežas, lai veidotos kā pavasaris, uzreiz pēc dzemdībām, bet, ka viņa paliek veselīga un mierīga. Veikt lietas vieglāk, jaunas moms. Jūs nedrīkstat izskatīties vai justies kā pirms grūtniecības. Bet tad jūsu dzīve nav tāda pati. Jūsu ķermenis ir piedzīvojis milzīgu cīņu un transformāciju, kā arī sagraujošā āda, liekais svars un trakums ir visas blakusparādības. Tie nav pastāvīgi; nekas nav. Ar laiku jūs sāksiet pierast pie šī jaunā, un arī sāksiet justies veselīgāk un vieglāk.
Vai nav jāsteidzas, mammas vai jūtat, ka jums ir jebkādi sabiedrības standarti, kas atbilst. Jums ir atļauts ņemt tik daudz laika, cik vēlaties. Uzticiet skaisto svētību, ko Dievs jums ir devis. Viss pārējais var gaidīt.