Extreme nogurums bērniem - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir ārkārtīgi nogurums?
• Kas izraisa ārkārtēju nogurumu bērniem?
• Simptomi Extreme nogurums Kids
• Kā ārstēt ekstrēmo nogurumu bērniem
• Kad konsultēties ar pediatru
• Lietas, kas jāatceras

Bērni ir enerģijas spēks, un vecākiem ir grūti saglabāt savu tempu un uztraukumu. Viņi iet pa māju un spēlē, bet viņu enerģija naktī paliek nemainīga, reti viņi sūdzas par nogurumu. Bet, ja kādu dienu, jūsu bērns nāk pie jums un saka, ka viņš jūtas noguris un izsmelts, tas var notikt miega trūkuma, pārmērīgas iedarbības vai pat attaisnojuma dēļ, lai izvairītos no mājasdarbiem. Tomēr, ja bērns sūdzas par nogurumu visu laiku, tas varētu būt ārkārtējas noguruma pazīme.

Kas ir ārkārtīgi nogurums?

Nogurums ir stāvoklis, kad jūsu bērns ir pastāvīgi noguris un tam trūkst enerģijas ikdienas uzdevumu veikšanai. Ja jūsu bērns ir ārkārtīgi miegains arī pēc pietiekami daudz atpūtas, tas ir ļoti noguruma pazīme. Galvenais medicīniskais stāvoklis parasti izraisa ārkārtēju nogurumu. Ir ļoti svarīgi noteikt bērna galējā noguruma cēloni, lai viņš varētu saņemt atbilstošu medicīnisko aprūpi.

Kas izraisa ārkārtēju nogurumu bērniem?

Ekstremālu nogurumu var izraisīt vairāki turpmāk minētie faktori:

1. Vāja uzturs

Neveselīgi ēšanas paradumi un daudzveidīga, sabalansēta uztura lietošana var izraisīt trūkumu slimības un citus apstākļus, piemēram, bērnu aptaukošanos, kas var izraisīt bērnu nogurumu.

2. Depresija un garīgās problēmas

Ja jūsu bērns tiek iebiedēts skolā vai viņš cenšas mācīties, viņš ne vienmēr var nākt pie jums un pateikt savas problēmas. Nesaderoties ar savu problēmu un paturot to sevī, var rasties garīgās un emocionālās problēmas, trauksme un depresija, kas arī kļūst par noguruma cēloni.

3. Sirds vai nieru slimība

Kaut arī reti sastopami bērniem, vāja sirds vai nieru mazspēja izraisa bērnu nogurumu.

4. Alerģijas

Daudzi alerģisku reakciju veidi izraisa mūsu ķermeņa atbrīvošanu no ķimikālijām, kas izraisa galēju nogurumu. Ja jūsu bērnam ir radusies alerģiska reakcija uz kaut ko, viņš varētu būt noguris.

5. Epšteina-Barra vīruss

Epšteina-Barra vīruss izraisa infekcijas slimību, ko sauc par mononukleozi, un viens no mononukleozes simptomiem ir nogurums. Ja jūsu bērns visu laiku ir noguris, pastāv iespēja, ka viņam ir šī slimība. Tātad, nogādājiet viņu pie ārsta agrāk.

6. Anēmija

Dzelzs trūkums organismā izraisa anēmiju, ja asinīs trūkst hemoglobīna, lai pārnestu skābekli organisma šūnās. Tas var atstāt bērnam gaišu un nogurumu.

7. Sedentālais dzīvesveids

Sēdošs dzīvesveids bez fiziskas aktivitātes var padarīt bērnu miegainu un nogurumu.

8. Miega / miega traucējumu trūkums

Ja jūsu bērns naktī uzturas pārāk vēlu vai miega traucējumu, piemēram, bērnu miega apnoja vai narkolepsijas dēļ, nesaņem pietiekami daudz miega, tas var izraisīt ārkārtēju nogurumu.

9. Infekcijas

Vīrusu infekcijas, piemēram, aukstums un gripa, arī izraisa bērnu nogurumu. Vairākas infekcijas, piemēram, tropu drudzis un hepatīts, var ilgt vairākas nedēļas vai mēnešus, un tās izraisa ārkārtēju nogurumu.

10. Daži imūnsistēmas traucējumi

Organisma imūnsistēmas traucējumi bērniem var izraisīt ārkārtēju nogurumu.

11. Hipotireoze

Hipotireoze ir slimība, kurā vairogdziedzera radītā vairogdziedzera hormona daudzums ir ļoti zems. Vairogdziedzera hormons ir nepieciešams muskuļu kontrolei, gremošanas un sirds funkcijām, garastāvokļa kontrolei, kaulu uzturēšanai un smadzeņu attīstībai. Hipotireoze bērniem izraisa ārkārtēju nogurumu.

12. Hroniska slimība

Hroniskas slimības, piemēram, astma, cukura diabēts vai cistiskā fibroze, var izraisīt bērnu nogurumu. Tas notiek, ja slimības netiek kontrolētas ar ārstēšanu vai diētas maiņu.

13. Vēzis

Kaut arī vēzis bērniem ir reti sastopams, tas ir viens no iespējamiem agrīniem ārkārtējas noguruma simptomiem. Līdz ar to ir ieteicams lietot savu bērnu pie ārsta, ja šis simptoms saglabājas ilgi.

14. Zāļu blakusparādības

Vairākām zālēm ir tādas blakusparādības kā ārkārtīgi nogurums un miegainība. Tie ietver klepus sīrupus un alerģijas zāles. Aukstuma un gripas medikamentu piešķiršana bērniem var arī padarīt tos miegainus un nogurušus.

15. Virsnieru dziedzera problēmas

Virsnieru dziedzeri mūsu ķermenī ražo vairākus hormonus, kas palīdz mums pārvaldīt stresu mūsu ikdienas dzīvē. Ja bērna virsnieru dziedzeri nedarbojas pareizi, tas var izraisīt virsnieru nogurumu. Virsnieru nogurumu raksturo ārkārtēja nogurums, nespēja skaidri domāt (miglums) un stress.

16. Hronisks nogurums

Hronisks noguruma sindroms bērniem ir ekstrēms nogurums, kas ilgst vairāk nekā sešus mēnešus. Tas sākas ar simptomiem, kas ir līdzīgi gripas simptomiem. Ja tiek izslēgti visi pārmērīga noguruma cēloņi, ārsts to var diagnosticēt kā hronisku noguruma sindromu.

Simptomi Extreme nogurums Kids

Dažādi simptomi, kas raksturo galēju nogurumu bērniem, ir minēti zemāk:

• Nepārtraukta žāvēšana
• Visu laiku jūtaties ļoti miegains
• Letarģija
• Nevēlama interese par fiziskām aktivitātēm vai spēlēm
• Sāpes locītavās un muskuļos
• Migla un atmiņas jautājumi
• Pietūkuši limfmezgli kakla rajonā

Līdztekus šiem simptomiem var būt brīdinājums par leikēmiju, kas saistīta ar ekstremālu nogurumu apvienojumā ar svara zudumu, asiņošanas degunu, apetītes zudumu, galvassāpēm, gabaliem vai izkropļotu redzējumu.

Kā ārstēt ekstrēmo nogurumu bērniem

Lai ārstētu ekstremālu nogurumu, bērna pediatrs noteiks noguruma pamatcēloni. Tikai tad jūsu bērns tiks ārstēts, piešķirot atbilstošu medikamentu vai dzīvesveida un uztura izmaiņas. Lūk, kā izturēties pret galēju nogurumu:

1. Zāļu maiņa

Par miega traucējumiem, piemēram, narkolepsiju, ārsts izrakstīs zāles, kas satur serotonīna inhibitorus. Tas neļaus bērnam aizmigt dienas laikā. Ja bērna alerģija vai klepus zāles izraisa galēju nogurumu, ārsts mainīs zāles vai devu.

2. Pareiza miega rutīnas

Nozīmīgākā ārstēšana ārkārtējas noguruma gadījumā ir veselīga miega procedūra. Jūsu bērnam katru vakaru jāiegūst vismaz 8 līdz 10 stundas miega. Tātad, jums ir jāpārliecinās, ka viņš saņem savu atpūtu! Iestatiet viņam fiksētu gulētiešanas rutīnu, tas nozīmē, ka pirms gulētiešanas nav nevienas ierīces, 2 stundu laikā pēc gulētiešanas nav smagu ēdienu, un mierīga, vāji apgaismota guļamistaba.

3. Regulāra treniņa un saules iedarbība

Vingrinājums nav svarīgs tikai pieaugušajiem, tas ir vienlīdz svarīgi arī bērniem! Ja vēlaties, lai jūsu bērns būtu vesels un aktīvs, pārliecinieties, ka viņš regulāri vingro un katru dienu saņem pietiekami daudz saules iedarbības. Tas saglabās viņu enerģiski, un viņš neparādīs noguruma pazīmes.

Kad konsultēties ar pediatru

Jums vajadzētu ņemt savu bērnu uz pediatru šādos apstākļos:

• Ja galīgais nogurums ietekmē bērna izglītību un ikdienas dzīvi.
• Ja pēc recepšu medikamentu lietošanas bērnam ir ārkārtīgs nogurums.
• Ja ekstrēms nogurums ilgst vairāk nekā nedēļu.
• Ja ekstrēms nogurums ir apvienots ar tādiem simptomiem kā svara zudums, asiņošanas deguns, apetītes zudums, galvassāpes, gabali vai izkropļota redze.

Lietas, kas jāatceras

Šeit ir dažas lietas, kas vecākiem ir jāapzinās, lai tiktu galā ar galēju nogurumu un nogurumu jūsu bērnam:

• Augšanas spurts var izraisīt galēju nogurumu.
• Dažreiz bērni var izjust nogurumu, lai izvairītos no uzdevumiem, kas viņiem nepatīk. Vispirms vispirms uzziniet par cēloni.
• Izveidojiet pareizu miega rutīnu, veselīgu uzturu un regulāru vingrojumu grafiku bērnam, lai izvairītos no galējas noguruma.

Vairumā gadījumu ekstrēms nogurums ir saistīts ar slodzi un nepietiekamu miegu, nevis nopietnām slimībām. Daudz atpūtas un barojošu pārtiku atrisinās šo problēmu. Nepāriet uz ekstremāliem secinājumiem. Ja stāvoklis saglabājas, konsultējieties ar pediatru, viņš ieteiks vislabāko ārstēšanu!