Gudžarati Khatta Dhokla
Šajā pantā
- Sastāvdaļas
- Metode
- Uztura informācija
Šis ēdiens ir pelnījis būt pazīstams kā gudžaratu virtuves karalis, ņemot vērā tās nozīmi Gudžarātu mājsaimniecībās. Khatta dhokla iegūst savu nosaukumu no tā, ka tas tiek darīts, skābinot rīsu un lēcu ar skābo biezpienu. Ja plānojat sagatavot khatta dhokla, jums ir jāplāno diena iepriekš, jo, lai attīstītos skābums, ir nepieciešama pareiza fermentācija. Garšas ziņā šis tradicionālais Kathiyawadi brālēns, kam ir khaman dhokla, seko savam patiesajam zilajam ventilatoram.
Pasniedz | Sagatavošanās laiks | Gatavošanas laiks |
8 cilvēki | 30–35 minūtes (mērcēšana naktī) | 40-45 minūtes |
Sastāvdaļas
- 300 g rīsu, termiski neapstrādāti
- 150 g urad dal, termiski neapstrādāti
- 75 g kafijas biezpiena
- 6-8 zaļi čili, zemes
- 1 ēdamkarote ingvera, sarīvēta
- ¾ tējkoda bi-carb
- 3 ēdamk. Eļļas
- ¼ tējk. Asafoetida
- Sāls pēc garšas
Garnēšanai
- 1 ēdamkarote eļļas
- ½ tējk. Ķimenes sēklas
- ½ tējk. Sinepju sēklas
- ½ tējkarote sezama sēklas
- 1 ēd.k. koriandrs, sasmalcināts
Metode
1. solis
Mērcēt rīsu un urad dal atsevišķi katru nakti. Nākamajā dienā sajauciet ar biezpienu un karstu ūdeni maisītājā, lai izveidotu gludu pastu.
2. solis
Ļauj fermentēt vismaz 6 līdz 7 stundas vai nakti.
3. solis
Pēc tam ielīmējiet zaļos čilli un ingveru.
4. solis
Pievieno mīklas sodas bi-karbonāta, eļļas, asafoetida, zaļās čilli pastas un sāli. Labi samaisa.
5. solis
Taukējiet tērauda tali ar nelielu eļļu (plakana metāla plāksne ar zemu apmali) un ielejiet pietiekami daudz mīklas, lai piepildītu pusi no thali augstuma.
6. solis
Uzberiet nedaudz maltu piparu.
7. solis
Tvaicējiet apmēram 10 minūtes plīts virsmā bez svilpes.
Garnēšanai
1. solis
Nelielā traukā ielej eļļu. Pievienojiet sinepju sēklas, ķimenes sēklas, sezama sēklas un karija lapas. Kad ķimenes un sinepju sēklas sāk popping, izņemiet no liesmas un pārlejiet šo maisījumu uz tvaicētiem dhoklas un apkaisiet sasmalcinātu koriandru.
2. solis
Sagriež gabaliņos un pasniedz ar zaļo čutniju.
Uztura informācija
Kalorijas | 960 Kcal
Olbaltumvielas | 4, 4 g
Tauki | 45, 8 g
Ogļhidrāti | 92, 2 g
Holesterīns | 11 mg
Nātrija | 449 mg
Kālijs | 1507 mg