Kā barot bērnu ar krūti, ja nejūtaties vairāk, nekā vēlaties
Kad es biju pusaudze, es atceros, ka sievietes baro bērnu ar krūti publiski un domāja, kā izskatījās skaisti. Es nevarēju gaidīt līdz dienai, kad man bija savs bērns, lai māsa. Bet, kad es kļuvu vecāks, stigma, kas apzinās bērnu barošanu ar krūti, valkāja mani. Pēc tam, kad man bija pirmā meita, es atceros, ka jūtos nervozs un pat kauns, lai māsu publiski, tāpat kā man vajadzēja būt kaut kur neviens nevarēja redzēt. Es esmu izmantojis barošanu vannas istabās vai automašīnā, baidoties no tā, ko cilvēki domā.
Tā kā es publiski gādāju vairāk par krūti, es kļuvu pārliecinātāks. Es sapratu, ka nevajadzētu kaut ko nožēlot kaut kā tikpat dabiski kā barot manu bērnu. Es uzzināju, ka ir daudz veidu, kā padarīt barošanu mazāk par sīki mājas darbiem, kas būtu jābaidās, un vairāk īpaša laika būt (uzdrošinos pateikt).
Galu galā, barošana ar krūti ir starp jums un jūsu bērnu, un, ja neesat ērti barojoši sabiedrībā, tad jums nevajadzētu justies spiedienam to darīt. Bet, ja jūs vēlaties, lai atvieglotu sevi ārstniecības praksē publiski, šeit ir septiņi vienkārši padomi, kā publiski aprūpēt diskrēti. Pirms jūs to pazīstat, jūs barosiet savu bērnu, kad vien un kur pasniegsiet nopietnus sētus ikvienam, kas cenšas jūs apkaunot.
1 Ziniet savas tiesības
Saskaņā ar Valsts likumdevēju nacionālās konferences datiem 49 no 50 valstīm ir likumi, kas ļauj sievietēm barot bērnu ar krūti (Idaho vēl nav pievienojusies komandai.) Lai gan var būt ierobežotas juridiskas darbības, ko var veikt pret ikvienu, kurš var justies pret ikvienu, kurš var justies citādi nekā jums nav neviena likuma, kas saka, ka nevar barot, kur un kad jūsu bērnam ir nepieciešams.
2 Valkāt Comfortabl apģērbus
Barošana ar krūti neļauj jums visu laiku valkāt bikses un nepievilcīgus krūšturis. Patiesībā ir pieejamas dažas lieliskas drēbes, kas baro bērnu ar krūti, ja jūs zināt, ko meklēt. Ieguldiet dažas pogas, krekli, zīdaiņu kleitas vai Jūsu izvēlēto apģērbu, un nogādājiet pilsētu vētra.
3. Izmantojiet Sling
Siksnas var būt tikai viena no ērtākajām bērnu precēm. Ar nelielu praksi jūs varat barot bērnu ar brīvu roku, izmantojot siksnu kā balstu un vāku.
4 Ieguldīt medmāsas segumā
Māsu segums ir izdevīgs māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, kas nav tik apmierinātas ar iedarbību. Bet viņi noteikti nav nepieciešamība. Manos divos mātes gados man vēl ir jāiegulda vienā, un mēs esam labi aprūpēti.
5. Get ērti
Ja jūs ēdat, lūdziet sēžamies kabīnē, jo koka krēsli nav visērtāk barojoši. Izvēlieties vietu, kur jūs varat viegli koncentrēties uz bērnu un nav jāuztraucas par ārējiem traucējumiem.
6 Atpūtieties
Dziļi ieelpo. Ja jūs esat nervozs, jūsu piens neplūst viegli, tāpēc ir svarīgi, lai jūs varētu justies mierīgi.
7 A atbildes plāns
Par iespēju, ka kritiķis izvēlas runāt, sagatavojiet atbildi. Atcerieties, ka jums ir tik daudz tiesības būt tur, barot savu bērnu, kā viņi to dara.