Kā padarīt jūsu mazuļa kaudzīti
Kad mazuļi ienāk pasaulē, viņiem ir daudz lietu, kas jāiepazīst. Vissvarīgākais ir ēdiens un kā tas ietekmē viņu ķermeni. Ja jaundzimušajiem ir grūti sagremot pārtiku, gala rezultāts var būt aizcietējums. Vecākiem jāuzrauga mazuļa zarnu kustības, lai pārliecinātos, ka nav iemesla bažām. Lai atvieglotu iespējamos aizcietējumu gadījumus, šeit ir daži padomi māmiņām un tētām.
Meklējiet šķiedrvielām bagātu pārtiku
Kaut arī jūsu mazulim ir savas izvēles attiecībā uz pārtiku, daži priekšmeti var tikai palielināt viņu aizcietējumus. Vecākiem vajadzētu mēģināt iekļaut šķiedrvielām bagātu pārtiku bērnu uzturā. Bumbieri, aprikozes, persiki un plūmes var palīdzēt zīdaiņiem izvairīties no aizcietējumiem, kamēr tādi priekšmeti kā banāni, burkāni un siers to var tikai pasliktināt.
Pārslēdziet formulas
Ja pāreja uz barību nav veiksmīga, mātes kādu laiku var atgriezties pie barošanas ar krūti vai mainīt uz citu formulas veidu. Pat neliela uztura atšķirība var radīt brīnumus mazuļu aizcietējumu mazināšanā.
Izmēģiniet piedevas
Dažreiz zīdaiņiem trūkst nepieciešamo vitamīnu un uzturvielu, kas viņiem nepieciešami, lai sagremotu pārtiku veselīgā veidā. Šajā gadījumā vecākiem vajadzētu mēģināt nodrošināt savus mazos ar papildinājumiem. Magnija citrāts var mīkstināt izkārnījumus un padarīt to vieglāku izdalīšanos, savukārt probiotikas var ne tikai mazināt aizcietējumus, bet arī palīdzēt ar kolikām un skābes refluksu. Konsultējieties ar ārstu par iespējamiem papildinājumiem jūsu bērnam.
Skatīties ūdens uzņemšanu
Regulāras zarnu kustības ir tiešs hidratācijas produkts. Vecākiem vajadzētu sekot līdzi ūdens daudzumam, ko mazuļi dzer dienā. Regulāri dodiet savam bērnam karotes ūdens, lai mīkstinātu viņa izkārnījumus un atvieglotu tā apstrādi.
Piedāvājiet augļu sulu
Ir iemesls, kāpēc bērniem un pieaugušajiem nepatīk žāvētas plūmes - tas ir dabisks caurejas līdzeklis. Dodot mazuļiem nedaudz sulas, tas bieži ir pirmais vecāku ieteikums, lai mazinātu aizcietējumus. Var palīdzēt arī citu sulu cukuri, taču pēc barošanas laika tas jāsaglabā apmēram divas unces.
Konsultējieties ar ārstu
Katrs mazulis ir atšķirīgs un savā veidā reaģē uz dažādām aizcietējumu mazināšanas metodēm. Dažu stratēģiju pārbaude nevar ievainot, bet, ja problēma ir hroniska vai ja izkārnījumos ir asinis, vecākiem nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Medicīnas speciālista ieteikumi var aizcietējumus mazināt daudz ātrāk, nekā mēģināt veikt dažādus labojumus.