Kā mācīt bērniem pašpārvaldi - padomi un aktivitātes
Šajā pantā
- Kāpēc ir svarīgi mācīt pašpārvaldi bērniem?
- Veidi, kā mācīt pašpārvaldi bērnam
- Pašpārvaldes aktivitātes Jūsu bērns izbaudīs
Bērnu audzināšana nav vienkārša. Ja jūs turpināt pildīt savas prasības, viņi nesaprot tā vērtību; ja jūs nepildāt savas prasības, tad viņi mest tantrums. Ja atrodaties pusē vai pārpildītā vietā, un jūsu bērni rīkojas spītīgi un mest tantrums, tas var būt nomākts, nemaz nerunājot par mulsinošu vecākiem. Bet kā jūs risināt šāda veida bērnu uzvedību? Vai jūs tos kliegt vai pieklājīgi izskaidrojat viņiem? Ja jūsu bērni ir prasīgi un neklausās, tad neuztraucieties! Ir daži veidi, kā tikt galā ar bērniem, kad viņiem ir sabrukums publiski, un viens no veidiem, kā jūs varat mēģināt, ir mācīt viņiem pašpārvaldi. Uzziniet, kā jūs varat mācīt pašpārvaldi bērniem.
Kāpēc ir svarīgi mācīt pašpārvaldi bērniem?
Pašpārvaldes māksla ir būtiska prasme, lai bērni mācītos, jo tas palīdzēs viņiem kļūt par pilnveidotiem pieaugušajiem vēlāk. Pašpārvaldes prasme var būt noderīga bērniem ikdienas dzīvē. Mācot viņus kontrolēt savas emocijas konfliktu gadījumā, kontrolēt viņu neapdomīgo uzvedību un saprast aizkavētu apmierinātību, - visas šīs lietas ietilpst pašpārvaldes mākslā, kas tos attīstīs par nobriedušiem cilvēkiem.
Bērni ar pašpārvaldes trūkumu saskaras ar vairāk uzvedības problēmām, salīdzinot ar viņu vienaudžiem, kas ir vēl viens svarīgs iemesls, lai mācītu viņiem šo mākslu. Bet kas ir bērnu pašpārvalde? Dažreiz, kā vecāki, mēs domājam, ka ir vieglāk dot bērna prasības, nevis nodarboties ar viņu kliegšanu, raudāšanu un tantrumu, tas varbūt ir iemesls, kāpēc bērns pirmām kārtām kļūst spītīgs. Bet ar nelielu pacietību jūs varat veidot sava bērna uzvedību.
Veidi, kā mācīt pašpārvaldi bērnam
Tālāk ir norādītas dažas aktivitātes un stratēģijas, kas var mēģināt ar savu bērnu mācīt viņam pašpārvaldes mākslu:
1. Izmantojiet Reward Technique
Bērni, visticamāk, atkārtos labu uzvedību, ja mēģināsiet veikt pozitīvu pastiprinājumu. Sniedziet savam bērnam atlīdzību par pašpārvaldes parādīšanu dažādās situācijās. Piemēram, jūs varat dot viņam uzlīmes kalendāru par katru pašpārvaldes darbību, ko viņš katru dienu izstādījis. Tas padarīs jūsu kiddo laimīgāku, un viņš drīz apgūs šo prasmi.
2. Iemācīt bērnam atbildēt, kad tiek izsaukts
Māciet bērnam, ka, ja jūs viņu izsaucat no kaut kur, viņam nevajadzētu tikai kliegt, ko viņš no kurienes viņš ir, tad viņam faktiski ir jānāk, kur jūs esat, un sarunājieties ar jums. Tas palīdzēs jūsu bērnam iemācīties, ka pašpārvalde nozīmē arī atteikties no tā, ko viņš dara, lai darītu kaut ko citu.
3. Izmantojiet atgādinājumus
Bērni ir viegli novirzīti un viņiem ir grūti atcerēties lietas. Tātad, kā vecāki, dodot savam bērnam savlaicīgus atgādinājumus, viņam būs vieglāk apgūt pašpārvaldes mākslu. Piemēram, ja jūsu bērns ir dusmīgs, nekavējoties atgādiniet viņam, ko jūs viņam mācījāt par pašpārvaldi, un lūdziet, lai viņš ieņem dziļu elpu, lai nomierinātu. Jūs varat arī atgādināt viņam katru dienu, pirms viņš dodas uz skolu, lai būtu jauki citiem bērniem un praktizētu pašpārvaldi, ja viņa vienaudži saka, ka kaut kas nozīmē viņam, nevis dusmoties.
4. Noteikt noteikumus
Tas ir ļoti svarīgi jaunākiem bērniem. Jums ir skaidri jāpaskaidro noteikumi jūsu bērnam, kas no viņa tiek gaidīts, kas ir atļauts un kas nav. Tādā veidā jūs varat palīdzēt viņam apgūt pašpārvaldi regulētā veidā. Jo vienkāršāki ir noteikumi un skaidrāk tie tiek nodoti jūsu bērnam, jo vieglāk būs tos atcerēties.
5. Esi lomu modelis
Bērni meklē savus vecākus un bieži atdarina to, ko viņi dara. Lielisks veids, kā iemācīt bērnam pašpārvaldi, ir praktizēt to pašu priekšā. Esiet labs lomu paraugs, jo jūsu bērns praktizē pašpārvaldi, skatoties jūs. Piemēram, ja jūs dusmojieties, nesasniedziet savu bērnu priekšā. Parādiet viņam, ka jūs turat savu dusmu čekā - smaidiet un runājiet to. Kad viņa gulēt pirms gulētiešanas, stingri izslēdziet televizoru un pastāstiet savam bērnam, ka jums ir jāiet gulēt, jo tas ir arī jūsu gulētiešanas laiks. Viņš iemācīsies no jums un nemēģinās tantrums!
6. Nelietojiet kompromisu ar bērna gulētiešanas laiku
Bērni vienmēr dara satraukumu, lai naktī iet gulēt. Izmantojiet savu nevēlēšanos doties gulēt kā labu iespēju mācīt viņiem pašpārvaldi un pašdisciplīnu. Padariet savu bērnu pirms gulētiešanas ievērojiet konsekventu rutīnu, lai viņš varētu gulēt savā īstajā laikā, nespējot.
7. Ieslēdziet Chores spēles
Bērni apgūs pašpārvaldes mākslu viegli, ja viņiem patīk mācīties. Tātad, pagrieziet darbus kā rotaļlietu tīrīšanu vai mājasdarbu veikšanu par jautru spēli ar kādu taustāmu uztraukumu beigās, kā atlīdzību. Tas tos motivēs.
8. Dodiet pārtraukumu
Ja bērni vienā uzdevumā eksponē pašpārvaldi, tas viņus noņems, un viņi to pašu nevarēs darīt ar otro uzdevumu. Tāpēc dodiet viņiem laiku pa laikam pārtraukumu. Tas palīdzēs viņiem apgūt pašpārvaldi pakāpeniskā tempā, līdz tie kļūs pietiekami nobrieduši, lai to bez konsekventi praktizētu.
9. Mainiet savu atbildi uz nepareizu rīcību
Piešķirot bērna pieprasījumam, jo viņš kliedz vai kliedz, viņš nepalīdzēs apgūt pašpārvaldi. Būdams stingrs un nepārspējams, nepalielinot savu balsi vai neizmantojot draudus, jūs varat mācīt savu bērnu pašpārvaldi. Tas, protams, aizņem daudz pacietības no vecāku puses, bet ieguvumi būs lielāki par to.
Pašpārvaldes aktivitātes Jūsu bērns izbaudīs
Pirmsskolas vecuma bērniem ir daudzas pašpārvaldes aktivitātes, kuras jūs varat darīt, lai viņi varētu baudīt sevi šajā procesā. Šeit ir daži -
1. Marshmallow tests
Sniedziet savam bērnam zefīrs un pastāstiet viņam, ka viņš to var ēst uzreiz, ja viņš vēlas, bet, ja viņš gaida 15 minūtes pirms ēšanas, tad viņam būs vēl viens zefīrs kā atlīdzība. Tas ir lielisks, jautrs veids, kā palīdzēt viņam strādāt pie pašpārvaldes.
2. Zaļā gaisma, sarkanā gaisma
Šī ir kustības spēle mazuļu pašpārvaldes mācīšanai, kur jūsu bērnam ir jādod deja, lēkt un pārvietoties, kad kliegt zaļo gaismu. Un, kad jūs raudāties sarkanā gaismā, viņam jāatrodas kā statuja. Tas būs uzjautrinoši redzēt jūsu mazulis cīnīties un turēt vēl, kamēr kārdinājums lēkt par.
3. Pūš burbuļus
Burbuļu pūšana ir darbība, kas atjauno mieru, pateicoties dziļu elpu uzņemšanai. Ikreiz, kad jūsu bērns sāk izrādīt sajukuma pazīmes, lūdziet, lai viņš pūst burbuļus, lai viņš varētu izmantot pašpārvaldi. Tāpat jūs varat arī dot saviem bērniem tādus priekšmetus kā fidget spinners vai stresa bumbas un pateikt viņam to izmantot, kad viņš jūtas dusmīgs, kairināts vai skumjš.
4. Atskaņot slēpt un meklēt
Slēpt un meklēt ir lieliska spēle, lai iemācītu bērnam par to, kā saglabāt viņu noskaņu. Uzturoties pilnīgi klusā stāvoklī un gaidot, kamēr kāds jūs atradīs, ir ideāla pašpārvaldes prakse. Tas palīdzēs jūsu mazulim to uzzināt patīkamā veidā.
5. Košļājamās gumijas tests
Dodiet savam bērnam gumijas līmi un pasakiet viņam, ka tas tur viņa mutē bez koduma. Ja viņš izdodas, viņš saņem ārstēšanu. Tas varētu būt nedaudz grūti, bet ir laba aktivitāte, lai mācītu pašpārvaldi bērniem.
6. Play Twister
Twister ir lieliska spēle, kas palīdz bērnam attīstīt motoriskās prasmes, uzmanības prasmes un pašpārvaldi. Tas pat mudinās viņu uzzināt par komandas kopīgiem centieniem un to, kā ievērot noteikumus.
7. Ne-smieties spēle
Tā ir plaši pazīstama spēle, kur jūs pagriezieties, lai viens otru smieties. Tu vari pagriezties ar savu bērnu, spēlējot šo spēli. Saskare ar acīm ir obligāta un nav pieļaujama pieskāriena. Tā ir darbība, kas garantē jūsu bērnam apgūt pašpārvaldes mākslu, kamēr viņš cīnās, lai saglabātu savu seju neitrālu un ne smieties.
Bērna pašpārvaldes mācīšana prasa noteiktu laiku, centību un pacietību, bet tā var sagatavot savu bērnu nākotnei. Jūsu bērns augs, lai kļūtu par pārliecinošu, veiksmīgu pieaugušo, kas spēj cīnīties pret jebkuru cīņu. Visas lielās lietas sāk mazas, tāpēc palīdziet savam bērnam apgūt pašpārvaldes mākslu un redzēt viņu attīstīties par labu cilvēku!