Vīrs un sievas attiecības grūtniecības laikā

Saturs:

Šajā pantā

• Kā Grūtniecība maina attiecības starp vīru un sievu?
• Kāpēc grūtniecības laikā ir svarīgi saglabāt labu saikni starp sieva un vīru?
• Padomi, kā uzturēt attiecības veselīgu, kamēr esat grūtniece
• Iemesli, kas noved pie cīņas starp Mammu un Tēvu?
• Vai cīņa vai argumentācija starp vīru un sievu ietekmē bērni dzemdē?

Grūtniecība jūs ietekmēs gan garīgi, gan fiziski, kā jūs nekad nevarat iedomāties. Svara pieaugums, ķermeņa sāpes, trauksme un stress, jau kādu laiku būs apmēram. Tomēr jums nav iemesla uzņemties visus apgrūtinājumus. Tas ir tas, ko tur ir draugi, ģimene un vissvarīgāk - jūsu vīrs. Tomēr ir diezgan bieži, ka šīs izmaiņas ietekmē jūsu laulību un saikni ar savu partneri. Piemēram, stress, trauksme un alkas, ko jūtat, var izraisīt cīņu vai argumentus ar savu vīru. Tomēr ir svarīgi, lai jūsu partneris visu laiku zinātu un atbalstītu jūsu jūtas. Šis raksts palīdzēs jums saprast, kā jūsu attiecības ar vīru varētu mainīties grūtniecības laikā. Tā piedāvā arī padomus un palīdz jums uzturēt veselīgas attiecības.

Kā Grūtniecība maina attiecības starp vīru un sievu?

Līdz šim jūs varētu būt bijis akmens ciets laulības, ar nulles cīņām, argumentiem vai pat drūzmām. Bet negaidiet, ka status quo saglabāsies grūtniecības laikā. Daži no veidiem, kā grūtniecība ietekmē vīra un sievas attiecības, ir uzskaitīti zemāk:

• Jūsu vīrs vai partneris var būt tikpat satraukts vai uzsvērts, kā jūs esat, it īpaši, ja jūsu vajadzības viņiem netiek paziņotas. Šīs jūtas var izraisīt emocionālu attālumu un intimitātes trūkumu.
• Hormoni, kas iet caur jūsu ķermeni, ir emocionālas blakusparādības, piemēram, bailes, trauksme un paranoija. Daudzas sievietes sāk cīnīties pret šīm emocijām, kļūstot aizraujošām un piespiežot viņu mīlestību uz vīru.
• Jūsu dzimumtieksme būs mainīga, bet lielākā daļa sieviešu mēdz būt pārāk noguris, slikta dūša un nepatīkama, kad vīri mēģina uzsākt mīlestību. Tas varētu palēnināt lietas starp jums abiem, ja tas notiek.
• Jūsu apkārtnē notiekošā dinamika krasi mainīsies grūtniecības laikā. Jūs varētu kļūt vairāk introvertēts vai ekstravertēts, mainot to, kā jūsu ģimene un vīrs tevi redz kā neatņemamu viņu dzīves sastāvdaļu.
• Ar savu ķermeni morphing kaut ko citu katru dienu, nekas, piemēram, striju, varikozas vēnas, noplūdes, ķermeņa mati un tā tālāk, netraucēs jums vairs. Tas var neattiekties uz jūsu vīru. Faktiski, tas var izraisīt plaisu seksuālajā ķīmijā, ko jūs reiz kopīgojāt.

Kāpēc grūtniecības laikā ir svarīgi saglabāt labu saikni starp sieva un vīru?

Nekad neuzskatiet, ka jums ir nepieciešams partneris vai vīrs savā dzīvē, lai to pabeigtu. Tomēr, ja jums tā ir, jūs, iespējams, būsiet savstarpēji komfortabli ieradušies. Jūs konstatējat, ka ikdienas pienākumi ir vieglāk koplietojami. Daudzi cilvēki vēlas, lai dotos mājās pie kādas personas, kas tur būs. Un, kad esat grūtniece, pienākumi un bažas palielinās vienādi. Šo slogu koplietošana jums un jūsu mazulim būs gan noderīga, gan veselīga. Apsveriet, kā jūsu dzīvi gatavojas mainīt, un pieņemiet lēmumus, kas ir īsti piemēroti mazajam, kurš drīz būs mājās.

Padomi, kā uzturēt attiecības veselīgu, kamēr esat grūtniece

Zemāk ir daži padomi, kā uzturēt jūsu attiecības un kā būt atbalstošam vīram grūtniecības laikā

1. Get Ready for Baby kopā

Bērna piedzimšana nozīmē daudz vairāk darba abiem no jums pēc dzimšanas. Jūs varat iepriekš sagatavoties dažādos veidos. Tas ietver guļvietas izveidi jaundzimušajam, vai nu savā istabā vai atsevišķā bērnudārzā, pērkot autiņbiksītes, piena pudeles, bērnu apģērbu, pacifi, segas, spilvenus, rotaļlietas, bērnu gultiņas un neskaitāmas citas būtiskas lietas. Šo darbu veikšana kopā palīdzēs jaunajam tēvam justies vēlmi un atbildību par bērnu lēmumiem, nekā citādi.

2. Iestatiet laiku vienam otram

Grūtniecība ir tikšanās, nogurums, emocionālais attālums, kuru nedrīkst pazust. Pārliecinieties, ka pavadāt pietiekami daudz laika kopā ar savu laulāto un brīvi sazināties par abām jūsu vajadzībām. Tas novērsīs, ka kāds no jums neradīs uzmanību vai intimitāti, stiprinot savu saikni.

3. Saglabāt Intimitāti

Neļaujiet romantisks dzirksteles izzust. Grūtniecības izmaiņas būs sajūtas uzpūsts, noguris un asa. Bet ir svarīgi, lai jūs regulāri pavadītu kopā ar savu laulāto pat romantiskos datumos. Tā varētu būt tikpat vienkārša kā pasūtīšana ēdienam mājās un filmas skatīšanās kopā.

4. Izvēlieties bērnu vārdu

Tas ir svarīgs. Vārds, kuru izvēlaties bērnam, visticamāk, būs kopā ar viņu visu atlikušo mūžu. Mēģiniet meklēt pareizo vārdu kopā. Jūs varētu izvēlēties sev nozīmīgu vārdu, tāpēc nevienam nevajag izjusties.

5. Apmeklējiet kopā ar ārstu

Dodieties kopā ar savu partneri ar visiem ārsta norādījumiem. Abi no jums saņems pirmās ziņas par bērna attīstību, piemēram, svaru, veselību, kā arī turpmāko darbību grūtniecības laikā. Tēvi, kas iesaistās šajā posmā, mēdz būt vairāk saistīti ar visu procesu un līdz ar to vairāk iesaistīti grūtniecības un attiecībās.

Iemesli, kas noved pie cīņas starp Mammu un Tēvu?

Zemāk ir norādītas dažas attiecības grūtniecības laikā kas varētu novest pie cīņas starp jums un jūsu partneri, kā arī risinājumus, kā novērst problēmu.

1. Jūsu partnera uzmanības trūkums

Jautājums - Fiziskās un emocionālās izmaiņas grūtniecības laikā var izraisīt paaugstinātu neaizsargātības un nedrošības sajūtu. Šajā laikā jūs varētu justies, ka jūsu partneris nenodrošina jums pietiekamu uzmanību vai aprūpi. Tas var novest pie novēršamām spatēm.

Risinājums - pārlieku prasīga par nelielām detaļām, piemēram, pazudušām ārstu iecelšanām, varētu padarīt jūsu partneri mazāk ieinteresētu iet kopā ar jums nākamajā reizē. Jūs varētu lūgt savus draugus un ģimeni, lai ieslēgtos, kad jūsu vīrs nav apkārt.

2. Ģimenes drāma

Jautājums - Visi četri vecāki varētu vēlēties vairāk iesaistīties jūsu grūtniecībā, ciktāl tie vēlas kontrolēt visus jūsu dzīves aspektus. Tas varētu būt problēma, ja jums vai jūsu partnerim ir nepamatota kritika.

Risinājums - Ir svarīgi to apspriest ar savu partneri. Jūs abi esat tie, kuriem ir bērns, un lēmumiem jābūt vieni paši. Lai gan ģimenes atbalsts ir būtisks, pārliecinieties, ka viņu iejaukšanās neietekmē jūsu ikdienas dzīvi vai jūsu attiecības ar tēvu.

3. Finanšu problēmas

Jautājums - Lai tas būtu skaidrs, bērni nenāk lēti. Rēķini sākas ar grūtniecības medicīnisko aprūpi, pirmsdzemdību diētu, ārsta iecelšanu un tā tālāk. Šis straujš budžeta pieaugums var būt garīgi aplikts ar nodokļiem, kā rezultātā daudzos pāros notiek cīņa un argumenti.

Risinājums - Strādājiet kopā. Plānojiet izpildāmu budžetu, pat ja tas nozīmē atbrīvoties no nevēlamiem izdevumiem. Negaidiet, kamēr bērns nav dzimis, lai to izdarītu, jo jums toreiz nebūs laika.

4. Seksuālā tuvība

Jautājums - Kā jau iepriekš minēts, ar radikālajām fiziskajām izmaiņām ķermenis iet cauri, sekss var būt pēdējais jūsu prātā. Bet tas nenozīmē, ka viņš jums nav piesaistīts. Turklāt jūs varētu vienkārši nevēlēties seksēt, jo jūs nejūtaties līdz pusei laika, liekot viņam justies nevēloties.

Risinājums - tā vietā, lai cīnītos par to, mēģiniet apskatīt lietas vieglāko pusi. Iespējams, jūs nejūtaties seksīgi, ja jums ir tik daudz gāzes vēderā vai visu laiku ir jāvelk. Galvenais nav sevi uztvert tik nopietni. Ja dzimums nav uz plāksnes, mēģiniet cuddling vai būt mājīgs ar savu partneri.

5. Bērnu vārdi

Jautājums - Bērnu nosaukšana ir svarīgs vecāku saistīšanas process. Taču šajā jautājumā sadursmes ir izplatītas, un tās var izraisīt pilnīgas cīņas.

Risinājums - Jūs varētu ienīst ideju par sava mazuļa nosaukšanu pēc viņa vectēva, un viņš varētu veto savu vārdu izvēli par pārāk neparastu. Risinājums ir vienkāršs: turpiniet to turpināt. Potenciālo bērnu vārdu saraksts ir bezgalīgs; jums vienkārši ir jāmeklē, līdz atrodat vienu, kuru esat apmierināts. Bez tam, tas nav jūsu bērnam pirmā lieta, par kuru jums būs jāpanāk kompromiss.

Vai cīņa vai argumentācija starp vīru un sievu ietekmē bērni dzemdē?

Papildus tiem, kas jau minēti, pastāv dažādi argumenti un cīņas starp grūtniecēm. Tomēr, lūdzu, padomājiet divreiz, pirms sākat mutisku cīņu ar savu partneri, jo jūsu mazais cilvēks noteikti klausās. Daži no veidiem, kā vīrs un sieva cīnās grūtniecības laikā var ietekmēt nedzimušo bērnu:

• Ilgstoši stresa periodi var izraisīt depresijas un trauksmes simptomus gan sev, gan bērnam. Tas var izraisīt aborts, priekšlaicīgu dzemdību vai nedzīvi dzimušu bērnu.
• Bērniem, kas dzimuši stresa apstākļos, var būt tādas veselības komplikācijas kā zems dzimšanas svars utt.
• Stress var izraisīt arī asinsspiediena paaugstināšanos un hormonālo nelīdzsvarotību, kas var izraisīt arī aborts un priekšlaicīgu dzemdību.
• Ir zināms, ka grūtniecība izraisa risku pēcdzemdību depresijai, kas ir bīstama gan jūsu veselībai, gan Jūsu jaundzimušajam.

Grūtniecība var radīt lielu emocionālo satricinājumu daudzumu, kas ietekmē jūsu saikni ar savu partneri. Ir svarīgi, lai jūs pievērstu uzmanību jebkuriem iespējamiem stimuliem, kas varētu izraisīt cīņu, lai aizsargātu Jūsu bērna labklājību. Saprast, ka abiem partneriem ir sava loma šajā skaistajā procesā, kaut arī viņiem ir atšķirīgas perspektīvas. Saskaņojiet savas atšķirības un izveidojiet spēcīgāku, veselīgāku pamatu jaunajam vecāku ceļojumam.