"Es nedomāju, ka tas varētu notikt ar mani": Chrissy Teigen atklāj savu cīņu ar pēcdzemdību depresiju
Mēs esam bijuši milzīgi Chrissy Teigen fani par viņas jautru godīgumu, kad runa ir par grūtniecību un māti. Viņa ir dalījusi viņas kārpas un visas pieredzes no IVF līdz pat striju un zīdīšanas laikā.
Bet Chrissy līdz šim brīdim turēja cīņu ar pēcdzemdību depresiju. Savā izejmateriālā aprīļa žurnālā „ Glamour ” Chrissy akcijas pirmo reizi piedzīvoja depresiju pēc meitas Lunas dzimšanas 2016. gada aprīlī.
Chrissy saka, ka viņa gaidīja, lai dalītos ar savu stāstu, jo "kas būtībā visi ap mani - bet mani - zināja līdz decembrim bija šāds: man ir pēcdzemdību depresija. Kā es varu sajusties šādā veidā, kad viss ir tik liels? mana dzīve un tik daudzas citas sievietes dzīvo.
Chrissy, viņas vīrs John Legend, un daži no viņas tuvākajām ģimenēm un draugiem sāka saprast pagājušajā gadā, ka viņa nebija tāda pati sieviete, kā viņa bija agrāk, un Chrissy vēlas dalīties savā pieredzē, cerot, ka tas palīdzēs citiem iet līdzīgā ceļojumā.
Lūk, ko viņa teica par savu pieredzi:
Par to, ka neatstājiet māju
"Lielākā daļa dienu tika pavadītas tieši tajā pašā vietā uz dīvāna, un reti es sapulcējušos enerģiju, lai padarītu to gultas augšā. John varētu gulēt uz dīvāna ar mani, dažreiz četras naktis pēc kārtas. drēbes pieliekamajā kreklā, lai man nebūtu jādodas augšā, kad Džons devās strādāt.
Par nelaimi
"Es nevarēju saprast, kāpēc es biju tik nelaimīgs. Es to vainoju par nogurumu un, iespējams, pieaugošu lomu:" Varbūt es vairs neesmu dumjš cilvēks. Varbūt es tikai esmu mamma . ""
Par to, ka viņai bija pēcdzemdību depresija
"Pirms brīvdienām es devos pie sava ģimenes ārsta fiziskajam. John sēdēja pie manis. Es paskatījos uz savu ārstu, un manas acis labi auga, jo es biju tik noguris no sāpēm. Nakšņoju uz dīvāna. Nopērcīšanos, lai noņemtu lietas uz nepareiziem cilvēkiem, nezaudējot dzīvi, neredzu savus draugus, jo nav enerģijas, lai ņemtu savu mazuli pastaigā.
"Mans ārsts izvilka grāmatu un sāka uzskaitīt simptomus. Un es biju, piemēram, " Yep, yep, yep. " Man ir diagnoze: pēcdzemdību depresija un trauksme. "
❤ Paldies, @glamourmag, par to, ka man palīdzēja ar lasītājiem apspriest pēcdzemdību depresiju. //t.co/zIxKDWGuTt
- christine teigen (@chrissyteigen) 2017. gada 6. marts
Par to, ka ir atklāts par savu stāvokli
"Es sāku lietot antidepresantu, kas palīdzēja. Un es sāku dalīties ar jaunumiem ar draugiem un ģimeni - es jutos kā visi pelnījuši paskaidrojumu, un es nezināju, kā citādi to pateikt, izņemot vienīgo veidu, kā es zinu: vienkārši sakot Tas bija vieglāk un vieglāk pateikt to skaļi katru reizi. (Man vēl nav īsti patīk teikt: „Man ir pēcdzemdību depresija, ” jo vārds depresija nobiedē daudz cilvēku. Varbūt man vajadzētu to teikt, varbūt tas mazinās stigmu.) "
Par to, kāpēc viņa nekad nav domājusi, ka tas notiks ar viņu
"Es katru dienu paskatījos uz Lunu, pārsteigts par viņu. Tāpēc es nedomāju, ka man tas bija. Es arī vienkārši nedomāju, ka tas varētu notikt ar mani. Man ir lieliska dzīve. Džons, mana māte (kas dzīvo kopā ar mums), aukle, bet pēcdzemdības nediskriminē, es nevarēju to kontrolēt, un tas ir daļa no iemesla, kāpēc es tik ilgi runāju: es jutos egoistiski, icky un dīvaini sakot skaļi, ka es esmu cīnās.
Svarīga piezīme: lūdzu, nejūtos, ka jums ir jāatrod ap mani! Tas ir visai neērta sajūta, ka ahhhh tikai negatīvi ietekmē PPD koplietošanu
- christine teigen (@chrissyteigen) 2017. gada 6. marts
Par to, kāpēc viņa dalās savā stāstā
"Manā situācijā daudziem cilvēkiem visā pasaulē nav nekādas palīdzības, nav ģimenes, nav pieejama medicīniskā aprūpe. Es nevaru iedomāties, ka nespēju doties pie nepieciešamajiem ārstiem. Man ir kaitīgi zināt, ka mums ir Prezidents, kurš vēlas izvilkt veselības aprūpi no sievietēm, es katru dienu aplūkoju, un es nezinu, kā cilvēki to dara.Man nekad nav bijis vairāk cieņas pret mātēm, īpaši mātēm ar pēcdzemdību depresiju. Es vēlos, lai cilvēki zinātu, ka tas var notikt ikvienam, un es nevēlos, lai cilvēki justos neērti vai justos vieni. "
Ja Jums ir trauksme vai depresija, sazinieties ar BeyondBlue.org.au (zvaniet 1300 224 636) vai LifeLine (zvaniet 13 11 14 vai tērzējiet tiešsaistē pēc stundām).