Vai ir pareizi ieviest cieto pārtiku pirms 6 mēnešiem? Lūk, ko eksperti domā
Ja barojat bērnu ar krūti, jūs, iespējams, domājāt, kad sākt zīdīšanu. Pat ja jūsu bērnam ir formula, jūs brīnums, kad viņš var pāriet uz cieto pārtiku. Daži bērni neievieto pietiekami daudz svara uz mātes pienu, bet citi ir satraukti vai izsalkuši pat pēc pilnas barošanas sesijas. Dažreiz pat bērni sāk rādīt pazīmes, ka tās ir gatavas atšķiršanai, parasti ap 4-6 mēnešiem. Tātad, kad ir īstais laiks ieviest cieto pārtiku? Pirms 6 mēnešiem, no 4 līdz 6 mēnešiem vai pēc 6 mēnešiem?
Lūk, pilnīgs zemais uzskats par to un jūs varat redzēt un izlemt pats
Pasaules Veselības organizācija, UNICEF un daudzas citas veselības aizsardzības organizācijas apgalvo, ka neatkarīgi no iemesla tas nav laba ideja ieviest cietus pārtikas produktus pirms 6 mēnešiem.
Tātad, pat ja jūsu bērns šķiet ieinteresēts cietā pārtikā pirms 6 mēnešiem, viņi bieži vien ir ieinteresēti tevi atdarināt! Jūsu bērna uztraukumam visu laiku nav nekāda sakara ar barošanu. Tas varētu būt dažādi citi uzvedības vai medicīnas jautājumi, par kuriem jums jākonsultējas ar savu pediatru.
Papildus vecumam, jums ir jāmeklē citas pazīmes, ka jūsu bērns ir gatavs cietiem pārtikas produktiem. Vai jūsu bērns var turēt galvu stabila, vertikālā stāvoklī? Vai jūsu bērns var sēdēt ar atbalstu? Ja uz šiem jautājumiem atbildat "jā" un Jūsu bērna ārsts piekrīt, jūs varat sākt papildināt savu mazuļa šķidru diētu.
Iemesli, kāpēc māmiņām vajadzētu atlikt cieto ēdienu līdz 6 mēnešiem
1. Bērns būs fizioloģiski gatavs ēst cieto pārtiku
Jūsu bērna zarnu šūnu odere līdz šim nav pienācīgi aizvērusi. Pat pilngadīgie zīdaiņi nav gatavi attīstīties pārejai no zīdīšanas uz nepieredzējušu vai daļēji cietu un cietu pārtiku līdz sešiem līdz astoņiem mēnešiem.
2. Cietie pārtikas produkti nav tik barojoši kā krūts piens vai formula
Tie var būt mazāk barojoši un kaloriju blīvāki, kas var izraisīt aptaukošanos.
3. Cietie pārtikas produkti prasa rīšanu
Šī jauda var būt nepietiekami attīstīta pirms 6 mēnešu vecuma.
4. Cietā pārtika var palielināt veselības problēmu risku
Ja to lieto pārāk agri, tas var izraisīt alerģiju un ekzēmu, kā arī tādas slimības kā diabēts, gastroenterīts, ausu infekcijas un celiakija.
5. Bērnam būs labāka imunitāte
Krūts piens satur 50 + zināmus imūnfaktorus, kā arī atvieglo „labu baktēriju” veidošanos, kas aizsargā bērna zarnas. Ekskluzīva zīdīšana 6 mēnešus, salīdzinot ar 4-6 mēnešiem, samazina kuņģa-zarnu trakta un elpceļu infekciju risku.
6. Bērnu gremošanas sistēmai būs laiks nobriest
Tauku, olbaltumvielu un komplekso ogļhidrātu sagremošana ir nepilnīga, bet cilvēka piens satur fermentus, kas palīdz efektīvi gremošanu. Šie fermenti netiks ražoti līdz 6-9 mēnešiem.
7. Cieto materiālu startēšana būs vieglāka un bērni var paši sevi barot
Gaida līdz brīdim, kad jūsu bērns var uzņemt un ievietot pārtiku savā mutē, sēžot taisni, ir skaidra gatavības zīme, īpaši, ja viņi var gumiju un norīt pārtiku.
8. Bērnam būs lielāka aizsardzība pret dzelzs deficīta anēmiju
Anēmijas gadījumi ir mazāk izplatīti zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti tikai septiņus mēnešus.
9. Mamma viegli uzturēs piena piegādi
Zīdaiņi, kuri ēd daudz cietvielu vai sākas cietvielas, sākas priekšlaicīgi. Mazuļiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, cietvielām ir tendence aizstāt krūts pienu mazuļa diētā. Jo vairāk cietvielu, ko bērns ēd, jo mazāks piens no mātes, un mazāk piena, kas ņemts no mātes, nozīmē mazāk piena ražošanas.
10. Mamma, visticamāk, kļūst grūtniece
Mātēm, kuras tikai baro bērnu ar krūti 6 mēnešus, salīdzinot ar 4 mēnešiem, ir ilgāks laktācijas amenorejas ilgums - dabiska dzemdībām pēc dzemdībām, kas rodas, ja sieviete nav menstruācijas dēļ zīdīšanas periodā.
11. Mamma var ātrāk zaudēt „mazuļa svaru”
Mātēm, kuras tikai 6 mēnešus baro bērnu ar krūti (salīdzinot ar 4 mēnešiem), pēcdzemdību svara zudums ir ātrāks.
12. Mazulim ir daudz mazāks aizrīšanās risks
Ja bērns ir vecāks un var arī sēdēt vertikāli, mēles vilces reflekss palīdz novērst aizrīšanos. Pārtraucot ēdienu mutes priekšpusē un ļaujot mazulim to pārvietot atpakaļ, ko viņi nevar izdarīt tikai pēc 6 mēnešiem, tiek novērsta aizrīšanās.
Paturiet prātā, ka gaidīšana līdz 6 mēnešu vecumam pirms cieto pārtikas produktu ievešanas zīdaiņiem, kuri ir tikai baroti ar krūti, var palīdzēt nodrošināt, ka viņi saņem pilnvērtīgu ietekmi uz veselību no zīdīšanas. Tomēr neaizkavējiet cieto pārtikas produktu ieviešanu, kad bērns sasniedz 6 mēnešu atzīmi. Gaidīšanas pārāk ilgi var palēnināt viņa augšanu, aizkavēt orālo motora funkciju vai pat izraisīt nepatīkamu izturību pret cietiem pārtikas produktiem. Kad runa ir par jūsu bērnu, laiks ir viss!