Listeria grūtniecības laikā
Šajā pantā
- Kas ir listerioze
- Kādas ir grūtības iegūt Listeriju grūtniecības laikā
- Listerijas simptomi grūtniecības laikā
- Kurš ir visvairāk pakļauts listeriozes riskam
- Kā pārbaudīt Listeria grūtniecības laikā
- Ārstēšana
- Vadība
- Komplikācijas
- Kas ir Outlook
- Profilakse
Listeria ir nopietna infekcija, kas var būt bīstama auglim grūtniecības laikā. Lai gan tā ir reta slimība, galvenais drauds grūtniecei ir tās postošā ietekme uz bērnu, kas ietver attīstības problēmas, spontāno abortu vai augļa nāvi. Listeriju var novērst ar labu personīgo higiēnu, un tās sākumu var ierobežot agrīna diagnostika un iejaukšanās.
Kas ir listerioze
Listerioze ir infekcija, ko izraisa Listeria monocytogenes baktērijas, kas atrodamas augsnē, ūdenī, putekļos, dzīvnieku izkārnījumos, pārstrādātos pārtikas produktos un neapstrādātā gaļā. Tā ir reta infekcija, kas visbiežāk notiek, ēdot pārtiku, kas ir inficēta ar baktērijām. Lielākajai daļai listerioze ir viegla slimība, ko var izārstēt ar antibiotikām un iet bez nopietnām komplikācijām. Tomēr, jaundzimušajiem, vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu, Listeria var izraisīt meningītu, asins infekcijas un citas komplikācijas, kas var būt bīstamas dzīvībai. Listeria infekcija grūtniecības laikā var izraisīt augļa komplikācijas, kas var būt postošas un pat izraisīt smagu slimību, kas var būt letāla.
Kādas ir grūtības iegūt Listeriju grūtniecības laikā
Lai gan listerioze ir reta infekcija, tā ir 20 reizes biežāka grūtniecēm, salīdzinot ar vispārējo populāciju. No kopējiem inficēšanās gadījumiem populācijā aptuveni 27% gadījumu ir grūtnieces. Grūtniecība palielina listeriozes risku sakarā ar izmaiņām mātes imūnsistēmā. Kad tā vairāk koncentrējas uz augļa aizstāvēšanu, māte kļūst jutīga pret infekcijām.
Listerijas simptomi grūtniecības laikā
Listerijas simptomi var sākties no divām dienām līdz pat diviem mēnešiem pēc baktēriju iedarbības. Veselīgi pieaugušie un sievietes, kas nav grūtnieces, parasti neuzrāda nekādus simptomus.
Infekcijas simptomi ir līdzīgi gripai ar drudzi un muskuļu sāpēm, kas ir raksturīgas jebkurai infekcijai.
Simptomi grūtniecēm ietver:
- Drudzis
- Drebuļi
- Muskuļu sāpes
- Galvassāpes
- Slikta dūša un vemšana
- Apjukums
- Stīvs kakls
Kurš ir visvairāk pakļauts listeriozes riskam
Sievietēm, kurām ir noteikti apstākļi, ir nedaudz augstāks infekcijas risks. Grūtniecēm ir ievērojami lielāks listeriozes risks nekā vispārējā populācijā. Daži no apstākļiem, kas padara sievietes uzņēmīgas pret listeriozi, ir:
- Diabēts
- Cilvēka imūndeficīta vīrusa (HIV) infekcija
- Steroīdu lietošana
- Vājināta imūnsistēma
- Imūnsupresīvu zāļu lietošana
- Alkoholisms
- Vēzis
Kā pārbaudīt Listeria grūtniecības laikā
Dažām sievietēm nav simptomu, un dažas no tām var attīstīties 2 līdz 30 dienu laikā vai ilgāk. Tā kā visbiežāk sastopamas infekcijas, ko izraisa listerijas baktēriju piesārņotas pārtika grūtniecības laikā, tās simptomi parasti parādās 48 stundu laikā.
Aptuveni var teikt, ka listerija ir saindēšanās ar pārtiku, kas grūtniecības laikā var izraisīt komplikācijas. Tātad, ja esat nesen ēdis kādu pārtiku, kas jums ir aizdomas, ka varētu būt inficēts un ja Jums parādās slimības simptomi, ārsts rīkos listerijas asins analīzi grūtniecības laikā. Kultūras var augt līdz divām dienām. Sakarā ar slimības nopietnību auglim, ārstēšanu var sākt pat pirms rezultātu iznākšanas.
Ārstēšana
Listeriju var ārstēt, izmantojot antibiotikas. Vairumā gadījumu antibiotikas darbojas labi un novērš infekcijas izplatīšanos auglim. Jaundzimušos var ārstēt arī ar tām pašām antibiotikām.
Vadība
Mātei tiks ievadīta intravenoza antibiotika, kas ārstē infekciju un var palīdzēt aizsargāt bērnu. Tā kā listerija un grūtniecība ir kombinācija, kas, kā zināms, izraisa iedzimtus defektus, bērns tiks regulāri uzraudzīts, izmantojot ultraskaņas skenēšanu, lai pārbaudītu attīstības problēmas.
Komplikācijas
Grūtniecēm, kas ir inficētas ar listeriozi, ir tādas komplikācijas kā:
- Aborts
- Priekšlaicīga piegāde
- Nedzīvi dzimušais
- Zems dzimšanas svars jaundzimušajiem
- Augļa nāve
Dažos gadījumos infekcija var ietekmēt arī grūtnieces un izraisīt:
- Bakteriāls meningīts (kas ir smadzeņu apkārtējo audu iekaisums)
- Septicēmija (asins saindēšanās)
Kas ir Outlook
Listeriozes ietekme uz mazuļiem var būt smaga un arī nāves gadījumu skaits ir no 20 līdz 30 procentiem. Agrīna diagnostika un ārstēšana ar antibiotikām var palīdzēt izvairīties no infekcijas nonākšanas auglim un novērst komplikācijas. Tomēr jāatzīmē, ka ne visiem bērniem, kas dzimuši inficētām mātēm, ir problēmas.
Profilakse
Profilakses pasākumi var palīdzēt izvairīties no jūsu infekcijas izredzes. Šeit ir dažas ievērojamas:
- Pavisam rūpīgi gatavojiet visu gaļu
- Gaļai, piemēram, mājputniem, zivīm, cūkgaļai un citiem, jābūt gataviem rūpīgi.
- Lai nodrošinātu pareizo temperatūru, izmantojiet pārtikas termometru.
- 70 līdz 82 grādi pēc Celsija ir minimālā temperatūra, pie kuras jāsagatavo visa gaļa.
- Gatavojiet gaļu, līdz vidū tā vairs nav rozā, un zivis, kamēr tā nav necaurspīdīga.
- Izvairieties no gaļas paraugu ņemšanas pirms to izdarīšanas.
2. Rūpīgi atjaunojiet atlikušo pārtiku
- Listeria baktēriju piesārņojums var rasties pat pēc tam, kad ēdiens ir pagatavots. Tā kā tie var izdzīvot dažreiz un turpina augt pat saldēšanas laikā, atšķirībā no daudzām citām baktērijām, pirms uzglabāšanas visi iepriekš pagatavotie ēdieni ir jāpārkarsē.
- Pārtiku vajadzētu arī uzsildīt līdz 75 grādiem pēc Celsija vai tvaicējot pirms lietošanas.
3. Izvairieties no Deli pārtikas produktiem, ja vien tie nav pilnībā apsildīti
- Delis, aukstās uzkodas, gaļas izplatīšanās, kūpinātas vai marinētas zivis; ledusskapji ir visi listerijas produkti, lai izvairītos no grūtniecības. Tā kā viņiem ir vislielākās izredzes izplatīt slimību, tās drīkst lietot tikai tad, ja tās ir labi pagatavotas, līdz tvaicējot.
- Izvairieties no gaļas izstrādājumiem, kas ir uzglabāti vai atdzesēti nepareizi.
4. Nelietojiet nepasterizētu (neapstrādātu) pienu
- Izvairieties no svaigpiena dzeršanas, neatkarīgi no tā, vai tas ir no govs, kazas vai bifeļa. Izvairieties arī no pārtikas, kas pagatavots, izmantojot pienu bez pasterizēta.
- Izvairieties no mīksta siera, piemēram, camembert un brie. Izvairieties arī no Meksikas siera, piemēram, blanco, queso, panela vai queso fresco, ja vien etiķetē nav skaidri norādīts, ka tie ir izgatavoti no pasterizēta piena.
- Kultivēti piena produkti, piemēram, jogurts un paniņas, parasti tiek uzskatīti par drošiem. Tā ir arī biezpiens, krējuma siers, cietais siers un apstrādāts siers.
- Nodrošiniet, lai visi piena produkti tiktu marķēti, lai pārliecinātos, ka tie ir izgatavoti no pasterizēta piena.
5 Rūpīgi nomazgājiet visu produkciju
- Visi jūsu augļi un dārzeņi pirms lietošanas rūpīgi jānomazgā.
- Apšaubot, ka visi augļi ir droši
6. Izvairieties no izejvielām
- Mēģiniet neizmantot neapstrādātus kāposti pēc grūtniecības.
7. Izvairieties no ēdiena, kas ir gatavs ēst, piesārņojuma
- Pēc apstrādes ar potenciāli piesārņotu pārtiku nomazgājiet traukus, griešanas dēļus, traukus, letes un rokas ar ziepju ūdeni.
- Novērst potenciāli piesārņotos pārtikas produktus, piemēram, nomazgātu produkciju, mājputnu gaļu, termiski neapstrādātu gaļu utt., No tīriem ēdieniem, kas ir gatavi ēšanai.
8. Notīriet sūkļus un traukus regulāri
- Sūkļi un trauku mazgāšanas līdzekļi ir potenciāls baktēriju audzēšanas pamats.
- Regulāri notīriet tos ar karstu ūdeni un ziepēm vai mikroviļņu krāsnī vai trauku mazgājamā mašīnā
- Regulāri notīriet tīras traukus, traukus un darbvirsmu ar tīru drēbju paketi vai papīra dvieli.
9. Neuzglabājiet bojājošos pārtikas produktus pārāk ilgi
- Pēc tam, kad esat atvēruši iepakojumu, pēc iespējas ātrāk patērējiet gatavus un ātri bojājošos pārtikas produktus.
- To derīguma termiņš ir labs tikai tad, ja tie paliek neatvērti. Pēc atvēršanas tie drīz tiks patērēti.
10. Iestatiet ledusskapja temperatūru līdz optimālām vērtībām
- Ledusskapja ideālā temperatūra ir no 1 līdz 4 grādiem pēc Celsija.
- Saldētavā vienmēr ir jābūt nullei vai zemāk, un regulāri izmantojiet ledusskapja termometru.
Uzturot labu higiēnu, ir iespējams novērst listeriozi un grūtniecības komplikācijas.