Lielākā daļa noskaņojamo grūtniecības uzkodu, ko jūs nejūtaties par ēšanu
Kad esat grūtniece (ellē, kad esat cilvēks), bads var stāties brīdī. Esmu bijis tur divas reizes, un es zinu, ka ir sajūta, ka jūtaties kā badoties, bet nevar atrast neko, kas labi skan. Kad jūs esat izsalcis un jums ir vajadzīgs ēdiens ASAP, jums ir nepieciešams kaut kas, ko jūs varat ātri izveidot un (ideāli) kaut ko, kas ir izgatavots ar vieglām sastāvdaļām, kas jums nebūs justies vainīgas par ēšanas vēlāk. Jums ir nepieciešama vislielākā, visjaudīgākā grūtniecības uzkoda.
Ievadiet šos apkaunojošos, sālītos šokolādes saldos apelsīnu šķēles Kathi pie Deliciously Yum. Gatavs pēc dažām minūtēm, šie sulīgi gardumi apmierinās jūsu apetīti par kaut ko sāļīgu un saldu ar vienu kodumu. Tas nav daudz labāks par to. Un, lai padarītu viņus vēl pievilcīgākus, kas notiks, ja es jums saku, ka šīs uzkodas jums tiešām bija labas?
Tumšās šokolādes pamatā ir grūtniecība. Saskaņā ar žurnālu Pregnancy, ir daudz priekšrocību tumšās šokolādes ēšanai, piemēram, stresa mazināšanai un pat palīdzot novērst preeklampsiju. Nemaz nerunājot par to, ka Mayo klīnika atzīmē, ka tumšā šokolāde ir pilna ar monosaturētiem taukiem, kas, kā zināms, uzlabo holesterīna līmeni asinīs un palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs - liels ieguvums, ja cieš no grūtniecības diabēta.
Kā tad, ja šie ieguvumi nebūtu pietiekami, tur ir arī augļi zem šokolādes. Kā jūs droši vien zināt, apelsīni ir pildīti ar C vitamīnu, kas, kā dabai tas būtu, ir svarīgs papildinājums grūtniecēm. BabyCenter atzīmē, ka C vitamīns palīdz organismam ražot kolagēnu - proteīnu, kas ir atbildīgs par audu, skrimšļu, kaulu un ādas veidošanos.
Tātad, kāpēc ne nogalināt divas cravings ar vienu uzkodu un padarīt šo delicious recepte jūsu go-to, kad bada streiki? Jūs pat varat slaucīt vairākas partijas un saglabāt tās vēlākai, dalīties ar draugiem vai, būsiet reāli, ēdiet visu partiju pats.