Pēcdzemdību perineal sāpes - cēlonis un atvieglojums

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir pēcdzemdību perineal sāpes?
• Kāpēc Perineum kļūst tik sāpīga pēc piegādes?
• Cik ilgs laiks nepieciešams, lai dziedinātu perinealās sāpes?
• Kā tikt galā ar sāpēm un dziedināt zonu?
• Kad meklēt ārsta palīdzību?
• Secinājums:

Jūs varētu domāt, ka darbs un piegāde ir vissāpīgākā dzemdību daļa. Bet jums var rasties ievērojamas sāpes pat pēc piedzimšanas pieredzes. Bērns var sver aptuveni 6 līdz 8 mārciņas (2, 5–3, 5 kg), un tas var būt grūti šķērsot šauru atveri, kas noved pie maksts asarām vai kāda veida diskomforta perinealā.

Kas ir pēcdzemdību perineal sāpes?

Perineum atrodas starp maksts un anālo atveri, un piegādes laikā tas ir daudz izstiepjis un milzīgs spiediens. Sāpju intensitāte kopā ar atveseļošanās laiku mainās atkarībā no piegādes veida. Ja Jums bija maksts dzimums bez asarām (epiziotomija), diskomforta sajūta jūsu perineal reģionā var ilgt apmēram 3-5 nedēļas. Sāpes var ilgt līdz 6 nedēļām, ja Jums bija epiziotomija. Dažas perinealās diskomforta sajūtas var būt jūtamas pat pēc C-sekcijas piegādes, atkarībā no tā, cik ilgi esat nospiests.

Lai atjaunotu maksts sāpes pēc dzimšanas, varat izmantot šādus pasākumus.

• Pārliecinieties, ka laukums ir tīrs: Jūs varat apsmidzināt siltu ūdeni, izmantojot sūkas pudeli pār sāpīgo zonu.
• Uzklājiet aukstu iepakojumu: sasmalcinātu ledu ar iebūvētu aukstu iepakojumu var uzklāt uz vietas, lai samazinātu pietūkumu. Tas jālieto pāris stundas pēc 24 stundu piegādes.

Kāpēc Perineum kļūst tik sāpīga pēc piegādes?

Maksts dzimšanas brīdī saspiešana uz perineum ir milzīga, jo tā ir jāpaplašina, lai bērna galva būtu piemērota. Dzimšanas procesa laikā perineum ir pakļauts nodilumam vai asaram, vai ārsts var ieteikt griezumu, radot plašāku atvērumu Jūsu bērna galvai. Šī procedūra tiek saukta par epiziotomiju, un pēc dzimšanas jūs sastapsieties ar milzīgu sāpīgumu, ja jums ir jāiet cauri vienam.

Kā jau iepriekš tika apspriests, ja dzimšana tiek veikta bez plīsuma vai epiziotomijas, tad pastāv iespēja, ka perineum pēc tam var būt maiga vai pietūkuša. Tas var dziedēt nedēļas laikā, vai tas var aizņemt pāris dienas, lai atgrieztos normālā stāvoklī. Dziedināšanas periods ir ilgāks, ja jūs gājāt cauri epiziotomijai.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai dziedinātu perinealās sāpes?

Dziedināšanas process sievietēm ir atšķirīgs. Jo dziļāka ir sagriešana, jo ilgāks ir atgūšanas process. Pirmās pakāpes asarošana nozīmē, ka vairāk ādas ir iesaistītas nekā muskuļi, un, iespējams, pat nav nepieciešami šuves. Ir zināms, ka pirmās pakāpes asaras izraisa minimālu diskomfortu, jo tās mēdz dziedēt ātri.

Kad tas ir otrās pakāpes plīsums, tad ir iesaistīti gan muskuļi, gan āda. Šim nolūkam ir nepieciešami šuves, un, lai to dziedinātu, vajadzīgas pāris nedēļas. Šajā laikā dūrieni izžūst, un dažas sievietes dažu dienu laikā izjūt sāpes, bet pārējām sievietēm var būt arī vairāki mēneši.

Ja tā ir trešā vai ceturtā pakāpe, ir nepieciešami dziļāki šuves, un sāpes var izstiepties vairāk nekā mēnesi. Jebkura persona var saskarties ar šīm asarām, bet izredzes palielināsies, ja Jums ir bijusi epiziotomija. Pēc dažām dzimšanas dienām Jums, iespējams, būs grūtības zarnu kustībā vai urinēšana. Varētu būt izredzes palielināt kustību un gāzi, kas varētu dominēt vairākus mēnešus.

Kā tikt galā ar sāpēm un dziedināt zonu?

• Jūsu ārsts vai veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs sniegs jums detalizētu informāciju par to, kā rūpēties par sevi. Ārstēšanas mehānismu pamatā ir pēcdzemdību perineal sāpju mazināšana.
• Tūlīt pēc bērna piedzimšanas ledus iepakojums ir jāpieliek ar gludu pārklājumu pāri perineum. Tā ir galvenā prasība, un jūsu medmāsa sniegs jums vienu. Tas samazinās diskomfortu kopā ar pietūkumu. Nākamo 12 dienu laikā katru dienu izmantojiet vienu ledus iepakojumu.
• Acetaminofēns vai Ibuprofēns var samazināt sāpes. Ja barojat bērnu ar krūti, labāk ir izvairīties no aspirīna lietošanas. Ja Jums rodas negaidīta asarošana, var ieteikt pretsāpju zāles.
• Dienas laikā bieži nomainiet sanitāro spilventiņu.
• Nelietojiet ilgas stundas vienā vietā, līdz perineum ir sāpīga.
• Squirt pudeli parasti nodrošina jūsu slimnīca, kurā jūs varat apsmidzināt silto karstu ūdeni uz jūsu perineum. Šim ūdenim ir nomierinoša iedarbība, un tas nedeg daudz, kad kontakts ir izveidots ar ādu.
• Brūcei jābūt pēc iespējas vairāk pakļautai gaisam.
• Pēc 24 stundām kopš piegādes sākuma jūs varat plānot siltu uzsūkšanos vannā vai sauļošanās vannā. Šajā vannas formā sekls baseins ir piepildīts ar karstu ūdeni un tiek novietots virs tualetes sēdekļa. Tā lietderība ir tā, ka jūs varat uzsūkt jūsu perinealu zonu vairākas reizes dienā bez nepieciešamības iekļūt vannā ar ūdeni un izģērbties katru reizi. Vairumam slimnīcu ir šāda veida vanna savā repertuārā, un, ja vēlaties, varat to paņemt arī mājās. Tas ir pieejams arī lielākajā daļā zāļu veikalu.
• Mēģiniet veikt lietas viegli un neveikt nevajadzīgus darbus. Visai jūsu enerģijai jābūt vērstai uz bērna aprūpi un paātrināt atveseļošanos.
• Ja plīsums notiek lielākos apmēros, pārliecinieties, ka jūsu šķidruma uzņemšana ir augstākā pusē, un pietiekami daudz rupjās lopbarības ir daļa no jūsu diētas, lai jūs neietekmētu aizcietējumu.
• Izvairieties no jebkādas taisnās zarnas ārstēšanas kopā ar klizma (šķidrums, ko injicē zarnu tīrīšanai vai aizcietējuma mazināšanai).
• Ja jūtat, ka sāpes dažu nedēļu laikā nesamazinās, tad labāk ir meklēt profesionālu palīdzību.

Kad meklēt ārsta palīdzību?

Perineal sāpes pēc dzemdībām ir neizbēgama bērna piedzimšanas procesa daļa, un, tā kā jūsu hormonu līmenis būs svārstīgs, jūs šajā laikā varētu justies ļoti emocionāli. Emocionāls padomdevējs tagad būtu milzīga palīdzība. Kā zelta likums, ja jūs domājat, ka lietas nav pareizā virzienā, ciktāl tas attiecas uz jums un bērnu, nekavējoties vērsieties pie ārsta konsultācijas.

Ja rodas šādi simptomi, meklējiet ārsta palīdzību:

• Jebkura veida maksts izvadīšana ar spēcīgu smaržu
• Reibonis vai ģībonis
• Urinēšanas grūtības vai sāpes procesa laikā
• Vemšana regulāri
• Krūtis kļūst sāpīgas un ir pārāk mīkstas vai sarkanas, lai pieskartos
• Jebkura veida sāpes kājās ar pietūkumu vai apsārtumu

Jūsu ārsts ir pareizā persona, lai noskaidrotu iepriekš minēto simptomu cēloņus. Iespējams, ka Jums var būt infekcija.

Secinājums:

Dzemdības var būt sāpīgs process. Iespējams, ka bērnam izbraucot, var rasties anālās plaisas un hemoroīdi. Tas var būt ļoti neērti un reizēm ļoti sāpīgi. Bet ar labu aprūpi, higiēnu un laiku, perineal sāpes var ātri dziedēt.