ReÄlais stÄsts aiz Ŕī neglÄ«ts Pimple
Å ajÄ pantÄ
- Ko jÅ«su pinnes jums stÄsta un ko jums vajadzÄtu darÄ«t
- Pinnes cÄloÅi uz zoda un pieres
- CÄloÅi pinnes uz muguras un pleciem
- CÄloÅi pinnes uz skalpa
- Profilakse ir labÄka par ÄrstÄÅ”anu
Pinnes izraisa labÄko no mums, lai izceltu sviedri! Izprast pinnes, kas rodas uz sejas, galvas Ädas un Ä·ermeÅa, cÄloÅus un to, ko var darÄ«t, lai to novÄrstu. SaglabÄjiet savu uzticÄ«bu neskatoties uz to, kur jÅ«s iet un ko tu valkÄ.
Nekas sliktÄks nekÄ skatoties spogulÄ« un redzÄt neglÄ«tu pÅ«tÄ«ti, kas skatÄs atpakaļ. Lai gan lielÄkÄ daļa no mums ir gÄjuÅ”i cauri Å”ai pubertÄtes laikÄ, daži joprojÄm cieÅ” no pÅ«tÄ«Å”u uzbrukuma ikreiz un tad. Kas izraisa Å”o uzliesmojumu?
Ko jÅ«su pinnes jums stÄsta un ko jums vajadzÄtu darÄ«t
VisbiežÄk sastopamÄ vieta, kur pimples plÅ«st, ir seja. Tam ir vairÄki iemesli. HormonÄlÄs izmaiÅas organismÄ izraisa eļļas ražoÅ”anas pieaugumu, kas pÄc tam saslÄdz Ädas poras un rada pimples. VÄl viens biežais pinnes cÄlonis uz sejas ir stress, kas liecina par Ä·ermeÅa atbrÄ«voÅ”anu no kortizola hormona, radot vairÄk poru bloÄ·ÄjoÅ”u eļļu.
Pinnes cÄloÅi uz zoda un pieres
T-zona, platÄ«ba, kas aptver pieres, degunu un zodu, ir ļoti jutÄ«ga pret pimples. Ja jums ir taukaina T-zona, jÅ«s droÅ”i vien nepielietojat nekÄdu mitrinÄtÄju vai izmantojat bez eļļas produktu. Viens no aknes cÄloÅiem uz pieres ir gÄzÄto un / vai alkoholisko dzÄrienu pÄrmÄrÄ«gs patÄriÅÅ” un taukaini Ädieni. Slikta higiÄna, sviedru un netÄ«rumu uzkrÄÅ”anÄs, un jÅ«su periods ir citi faktori.
CÄloÅi pinnes uz muguras un pleciem
Ja jums patÄ«k izrÄdÄ«t plecus un valkÄt dziļi grieztus topus, jums ir jÄpÄrliecinÄs, ka tajÄs nav zit. Parasti Ä·ermeÅa pinnes ir biežÄk sastopamas vÄ«rieÅ”u vidÅ«, jo tÄs mÄdz sviedri daudz, kas izraisa poru bloÄ·ÄÅ”anos. ArÄ« sievietes to var iegÅ«t, un acne uz krÅ«tÄ«m un citÄm Ä·ermeÅa zonÄm parasti izraisa auduma apÄ£Ärbu, kas nav piemÄrots jums, blaugznas un skaistumkopÅ”anas lÄ«dzekļi, kurus Äda noraida.
CÄloÅi pinnes uz skalpa
Galvas Ädai ir tendence uz svÄ«Å”anu un, ja tas nav notÄ«rÄ«ts, var izraisÄ«t bloÄ·Ätas poras un pinnes. AcÄ«mredzamais iemesls ir eļļas un eļļas bÄzes Å”ampÅ«nu izmantoÅ”ana, kas nav viegli izskalojami. Eļļas saglabÄÅ”ana izraisa baktÄriju uzkrÄÅ”anos un vairoÅ”anos, kÄ rezultÄtÄ rodas pimples. Jums vajadzÄtu izmantot tikai vieglu Å”ampÅ«nu un tikai nedaudz. RÅ«pÄ«gi izskalojiet un dariet to paÅ”u ar kondicionieri.
Profilakse ir labÄka par ÄrstÄÅ”anu
Pirmais un galvenais noteikums pÅ«tÄ«Å”u profilaksei ir tÄ«rÄ«ba. MazgÄjiet seju vairÄkas reizes dienÄ ar vieglu sejas mazgÄÅ”anu, it Ä«paÅ”i pÄc tam, kad esat bijis ÄrÄ. Pelde katru dienu, pat divreiz, ja jums ir nepiecieÅ”ams, vasarÄs un monsoonos, kad visticamÄk vairÄk sviedÄ«s. Ja peldaties, pÄc tam nomazgÄjiet hloru. VÄl viens gals, lai novÄrstu pinnes, ir saglabÄt sevi mitrinÄtu. Dzeriet vairÄkas glÄzes Å«dens dienÄ, lai palÄ«dzÄtu organismam izskalot toksÄ«nus. Izmantojiet kosmÄtiku taupÄ«gi.
Daži cilvÄki ir vairÄk pakļauti aknei nekÄ citiem, bet vislabÄk ir saprast, kÄdi ir jÅ«su iedarbinÄÅ”anas punkti, lai jÅ«s varÄtu pienÄcÄ«gi tikt galÄ ar slimÄ«bas uzliesmojumu. Tas var aizÅemt laiku, lai noskaidrotu, kas izraisa jÅ«su, tÄpÄc vislabÄk ir Äst veselÄ«gu, uzturÄt mitrinÄtu, valkÄt audumus, ko mÄ«l Äda, un izvairÄ«ties no iekrauÅ”anas uz pÄrÄk daudz kosmÄtikas.