Pētījumi atklāj pārsteidzošu lietu, kas var veicināt jūsu bērna smadzeņu attīstību
Šajā pantā
- Amazing lieta, kas ietekmē jūsu bērna smadzeņu attīstību - zaļās telpas un parki!
- Kas ir saikne starp zaļajām telpām un smadzeņu attīstību?
- Citi izdevumi, ko sniedz izdevumi zaļajās telpās
- Vecāki gūst labumu no zaļajām telpām!
- Brain-Boost padomi bērniem
Kā vecāki mēs vienmēr meklējam veidus, kā audzināt gudrus, laimīgus un smalkus bērnus. Šodienas konkurētspējīgajā pasaulē izlūkdati spēlē galveno lomu panākumu nodrošināšanā, un inteliģence ir kaut kas, kas attīstās tieši no mazuļa. Iespējams, jau esat pamudinājis savu mazuli lasīt un spēlēt ar rotaļlietām, lai asināt savas smadzenes. Bet saskaņā ar jaunajiem pētījumiem ir vēl viena pārsteidzoša lieta, ko varat darīt, lai palielinātu inteliģenci bērniem!
Pētījumu veica Barselonas Globālās veselības institūts (ISGlobal) Spānijā. Viņi pētīja datus no 1500 bērniem, lai izprastu faktorus, kas var ietekmēt viņu smadzeņu attīstību.
Amazing lieta, kas ietekmē jūsu bērna smadzeņu attīstību - zaļās telpas un parki!
Jā! Pētījumā konstatēts, ka bērni, kas aug līdzās parkiem un zaļajām zonām, ir labāk attīstījuši labāku uzmanību - būtiska prasme, kas izlemj arī viņu vispārējo attīstību un skolu sniegumu. Šie bērni mēdz darīt labāk uzmanības testos un ir uzlabojuši kognitīvo attīstību.
Pētījums apstiprina iepriekšējo pētījumu rezultātus, kas liecināja, ka bērni gūst labumu no zaļajām telpām skolās. Bērni, kuriem bija vairāk veģetācijas ap viņu skolām, uzlaboja darba atmiņu un uzmanību. Tas nozīmē, ka, ja jūsu bērna skolā un apkārtnē ir zaļās zonas un parki, tas varētu pozitīvi ietekmēt viņu kognitīvo attīstību.
Kas ir saikne starp zaļajām telpām un smadzeņu attīstību?
Pēc pētnieku domām, šeit ir iemesls, kāpēc zaļo telpu iedarbība padara bērnus gudrākus:
Vairāk fiziskās aktivitātes
Kad bērni dzīvo netālu no zaļajām zonām, viņu ikdienas fiziskās aktivitātes mēdz pieaugt, pateicoties parka apmeklējumiem, spēlējot uz šūpoles, āra sporta veidiem utt. Āra spēļu ietekme uz bērnu attīstību ir daudz, tostarp ķermeņa izturība un prāts ir aktīvāks. Tas ir daudz veselīgāks veids, kā pavadīt brīvo laiku, salīdzinot ar ekrāniem, kas, pat ja pārmērīga ekspozīcija, pat var novest pie smadzeņu attīstības
Veicināt sociālo savienojumu
Bērni bieži sastopas ar savu pirmo draugu. Dzīvošana netālu no parkiem palielina to sociāli emocionālo attīstību, kad viņi mācās sazināties un kopā ar citiem cilvēkiem. Tas palīdz veidot EQ (emocionālo koeficientu) ilgtermiņā
Samazināt gaisa piesārņojuma un trokšņa iedarbību
Pilsētas dzīve Indijā arvien vairāk ietekmē gaisa piesārņojumu un troksni. Nesen daudzām skolām Ņūdeli bija jāpaliek slēgtām, lai aizsargātu bērnus no nedrošā gaisa piesārņojuma līmeņa. Dzīvošana netālu no zaļām teritorijām aizsargā bērnus no gaisa piesārņojuma un trokšņa piesārņojuma, kas uzlabo viņu vispārējo dzīves kvalitāti, veselību un spēju koncentrēties. Dabas nozīme bērnu attīstībā ir milzīga
Pētījums apstiprināja, ka iepriekšminētie trīs faktori ir būtiski, lai attīstītu nākamās paaudzes smadzenes.
Citi izdevumi, ko sniedz izdevumi zaļajās telpās
Līdztekus smadzeņu palielināšanai, šeit ir vēl daži ieguvumi, ko jūsu bērni var gūt no viņu apmeklējumiem parkā:
- Padara bērnus mazāk agresīvus - interesants pētījums par pusaudžu psihiatriju ir saistījis dārza laiku ar mazāk agresīvu uzvedību!
- Palīdz aizsargāt bērnus no astmas un citām elpošanas problēmām
- Padara ADHD (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi) simptomus maigākus
- Palielina D vitamīna līmeni, kas palīdz apkarot infekcijas
- Palīdz bērniem labāk gulēt
- Izstrādā agrīnu interesi par āra spēlēm un komandu sportu
- Aizsargā bērnus no pārāk daudz ekrāna laika
MOM SPEAK:
Mūsu mamma Blogger Prerna dalījās ar incidentu, kas parādīja viņai, cik svarīga ir āra spēle bērniem: „Kad mēs devāmies apmeklēt draugu un tur bija apmēram seši bērni kopā ar saviem diviem, un visi bērni, ieskaitot manu četru gadu vecumu, bija vai nu planšetdators vai viedtālrunis, un neviens ar otru runāja. Es nevaru pateikt, cik šausmīgi bija redze, mēs visi uzreiz sapratām savu kļūdu! ”
Galvenais takeaway: No uzturēšanās brīža līdz mācībai par pasauli uzlabotām kognitīvajām prasmēm izbaudiet lielisko nodarbību dabu bērniem.
Vecāki gūst labumu no zaļajām telpām!
Aizraujoši ir tas, ka ne tikai bērni gūst labumu no dzīves parku tuvumā; arī vecāki. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Amerikas Ekoloģiskajā biedrībā, pilsētas parkiem ir liela nozīme cilvēku veselības un laimes saglabāšanā. Vecākiem katru dienu ir jātiek galā ar lielu stresu, un laiks zaļajās zonās var būt terapeitiska psiholoģiska, fiziska un garīga labklājība. Ne tikai tas, ka daži pētījumi liecina, ka komunikācija ar dabu var pat izraisīt ilgāku dzīvi, īpaši sievietēm!
Brain-Boost padomi bērniem
Mēs derēsim, ka jūs esat sajūsmā, ļaujot bērnam gūt labumu no zaļo zonu un parku brīnišķīgās ietekmes. Tas ir tik vienkāršs, bet efektīvs veids, kā veidot pamatu labākai uzmanībai un inteliģencei. Tomēr, ja jūs nedzīvojat tuvu parkam? Daudzi no mums dzīvo daudzstāvu dzīvokļos vai teritorijās bez apstādījumiem. Šeit ir dažas ātras lietas, ko varat darīt:
- Mudiniet savus bērnus uzņemties videi draudzīgas projektu idejas, piemēram, apmeklēt saimniecību vai stargazing. Tas radīs viņu interesi par apkārtējo pasauli
- Apsveriet dažu koku un krūmu stādīšanu jūsu apkārtnē, vai ieslēdziet nelielu dārzu savā balkonā vai pagalmā
- Dodieties brīvdienās un nedēļas nogalēs uz vietām, kurās ir daudz zaļo zonu
- Dekorējiet savu māju dabas tēmā, izmantojot zaļumus, dabīgas smaržvielas, ziedus utt.
- Organizējiet playdātus un nogādājiet bērnus, lai satiktos ar draugiem, kas dzīvo mājās, ko ieskauj zaļās zonas
- Runājiet ar savu bērnu skolas pārvaldi, lai organizētu zaļās zonas skolas savienojumā un ap to. Varat arī brīvprātīgi piedalīties dabas darbnīcās, dabas pastaigās, dārzkopībā uc
- Mudiniet savu bērnu aizstāvēt dabu, norādot dažāda veida putnus, kukaiņus, augus utt. Tas palielinās savu vēlmi doties ārā un izpētīt sevi
Tātad, ko jūs gaida? Laiks doties ārā no saules ar saviem bērniem, iepazīt skaisto dabas pasauli un skatīties, kā bērni katru dienu gudrāk gudrāk!