Stienis savai mugurai
Ir svarīgi uzklausīt savus instinktus, norāda Pinky McKay.
„Šorīt es biju tālrunī, un otrā galā persona dzirdēja manu mazuļa raudāšanu. Kad es viņai teicu, ka viņš viņu piesauca, viņa teica: „Nu, jūs jau esat izveidojis stieni savai mugurai, ” saka Jody, astoņu nedēļu veca māte.
Kad jūsu mamma ir pakļauta pārbaudei un jūs jūtaties spriežot, ir šaubas, ka šaubas var griezties - jūs vienkārši varēsiet nodot savu mazuli, vai arī viņa tiešām ir viltīga rascal, lai aplaupītu tevi ap mazo pirkstu. Tad kļūst grūti pretoties ieteikumam ignorēt jūsu mazuļa kliedzienus, lai mācītu viņai mazāk raudāt vai vairāk gulēt - vai kāds ir jūsu kritiķa definējums par to, kas ir „labs bērns”.
Tiešām, nav nekādas jēgas ienākt varas cīņā ar savu bērnu. Viņas kliedziens ir izstrādāts, lai izdzīvotu, un jūs esat ieprogrammēts reaģēt: pēdējā grūtniecības trimestrī sākat ražot hormonu „māmiņa”, kas padara tevi sāpīgi aizsargājošu un atsaucīgu pret jūsu bērnu. Līdz brīdim, kad jūsu bērns ir piedzimis, jūsu hipofīzes (parasti smadzeņu izmērs smadzeņu aizmugurē) ir divreiz lielāks par normālo lielumu; tas aizņem apmēram sešus mēnešus, lai tas atkal atgrieztos normālā stāvoklī (protams, pēc bērna piedzimšanas ir pilnīgi jauna "normāla" smadzeņu, ķermeņa un jūsu dzīves!). Tātad jūs izkliedējat dabā veidotos hormonus, lai jūs rūpētos par savu bērnu - tas ir iemesls, kāpēc katrs kliedziens paceļ jūsu sirdi.
Un, kad jūsu mazulis kliedz, jūsu ķermeņa ķīmija mainās: asins plūsma uz krūtīm dubultojas, un jums ir hormonu izraisīts aicinājums reaģēt. Tas ir iemesls, kāpēc ieteikums „atstāt viņai raudāt” vai „ka jūs veicat nūju jūsu mugurai” ir vienkārši, kā teikt citiem, jo tie nav bioloģiski saistīti ar jūsu bērnu. Šī iemesla dēļ jūs jūtaties tik sajauktā - jūs jūtaties jūtīgi pret savas mātes prasmes kritiku, un jūs jūtaties pārplīlēti starp jūsu vēlmi reaģēt uz savu bērnu un padomu, kas ir pretrunā ar to, ko jūs sajūtat dziļi jūsu dvēselē.
Tiešām, jūs esat eksperts par savu bērnu, neatkarīgi no tā, no kurienes konsultācijas nāk. Un, lūdzu, atpūsties: jūs nevarat sabojāt savu bērnu. Viņas smadzeņu daļa, kas var veikt apzinātus savienojumus un radīt izkrāpšanu, lai manipulētu ar jums, vēl nav tiešsaistē. Nekavējoties nokļūstot pie sava mazuļa, jūs ne tikai labāk lasāt savu raudāšanas valodu, bet arī uzzināsiet, kā signāli tiek saņemti - un, atbildot uz to, jūs varēsiet izvairīties no pilnas raudāšanas .
Pirmajos mēnešos jūsu mazuļa raudāšana ir automātiska. Ja jūs atstāt viņu raudāt, viņa, visticamāk, kļūs vēl apbēdināta, jo viņas raudāšana paceļ impulsu. Un pēc neilga brīža viņa pat nezinās, kāpēc viņa raudāja, un viņa tikai raud, jo viņa nevar apstāties, tāpēc viņa būs daudz grūtāk nokārtot.
Ja barojat bērnu ar krūti, ir īpaši svarīgi ātri reaģēt uz bada norādēm: bērnam, kurš atstājis strādāt līdz pilnīgai pūšanai, būs vairāk nesakārtota sūkšana, un tai var būt problēmas ar pareizu aizķeršanos, vai arī viņa var sūkāt tikai īsu laiku laiks, kad viņa aizmigusi ar izsmelšanu.
Atstājot mazulim „izsaukt to”, var būt arī ilgstošākas sekas garīgajai veselībai: ir jauni pierādījumi tam, ka ciešanas paliekot cry maina smadzeņu fizioloģiju un var izraisīt bērniem stresa traucējumus, piemēram, paniku, trauksmi un depresija vēlāk dzīvē. Pediatrs William Sears ir teicis: „Zīdaiņi, kuri, šķiet, ir“ apmācīti ”, lai neizpaustu savas vajadzības, varētu būt paklausīgi, atbilstīgi vai„ labi ”bērni. Tomēr šie bērni var būt nomākti bērni, kas izslēdz viņu vajadzības. Viņi kļūst par bērniem, kas nerunā, lai apmierinātu viņu vajadzības un, iespējams, kļūtu par visaugstākajiem pieaugušajiem. ”
Neatbildot uz jūsu mazuļa signāliem, vienīgās lietas, kas ir "sabojātas", ir jūsu attiecības ar savu bērnu un savu pašapziņu. Tā kā jūsu mazulim nav piemērots jebkurš režīms, ko jūs mēģināt uzspiest, jūs jūtaties vairāk un vairāk nepietiekami un, iespējams, dusmīgi vai nežēlīgi pret savu bērnu, kurš tikai cenšas jums pateikt savas vajadzības vienīgā iespējamā veidā. Un, kad jūs cīnās, lai iemācītu bērnam, ka jūs esat kontrolē, viņa varbūt var iemācīties arī visbēdīgāko mācību visu, ka viņa ir bezpalīdzīga un tai nav pilnvaru sazināties - tā kā tas ir pat mēģinājums?
Dodiet man mājienu
Cuddles padara jūsu mazuli gudrāku
Neirologi un ārsti ir dokumentējuši, ka mīlestības mijiedarbība, kas ir jutīga pret bērna vajadzībām, ietekmē to, kā smadzenes aug, un var palielināt savienojumu skaitu starp nervu šūnām.
Cuddles prime jūsu bērna smadzenes labu garīgo veselību
Pētījumi liecina, ka mazuļa smadzenes, kas ir pasargātas no stresa, visticamāk, veidos vairāk kortizola (stresa hormona) receptoru, lai viņš spētu reaģēt uz stresu ātrāk un atbilstošāk vēlāk dzīvē.
Cuddles pārtrauc raudāt
Pētījumi rāda, ka bērni, kas pirmo sešu mēnešu laikā tiek ātri iesaistīti, nākamo sešu mēnešu laikā un pat vēlāk. Atbildot tagad, varētu būt lēta apdrošināšana pret prasīgu mazuļiem!
Pinky McKay, Starptautiskās padomes sertificētais Lactation Consultant (IBCLC), vada privātu praksi Melburnā, kas specializējas maigu vecāku audzināšanas paņēmienos. Viņas grāmatas, vecāku resursi un bezmaksas biļetens ir atrodami www.pinkymckay.com.au.