Jūsu 11-12 mēnešu vecā bērna parauga grafiks
Šajā pantā
- 1. PARAUGS
- 2. PARAUGS
Šķiet, ka tikai vakar bija dzimis mazais, un tagad ir pienācis laiks svinēt pirmo dzimšanas dienu. Jūsu mazais ir 11-12 mēnešus vecs un ir daudz darījis, lai jūs pārsteigtu. Jautrāk sekot tuvākajos gados! Tagad, kad jūsu bērns ir pagājis 11-12 mēnešus, viņš ir sasniedzis daudzus attīstības mērķus. Tagad nokļūšana noteiktā kārtībā ir obligāta, lai uzspiestu disciplīnu uz mūžu. Spēļu laiks ir palielinājies, un ir ieviesti arī citi cietie pārtikas produkti. Noteikta rutīnas palīdzēs jūsu mazajam saprast pareizo laiku ēst, gulēt un spēlēt.
Vai jūs vēlaties, lai tiktu izstrādāts grafiks jūsu 12 mēnešu nerātnīgajam? Nu, nav panikas un apskatīt paraugus zemāk.
1. PARAUGS
Viena lieta, kas ir būtiski mainījusies, ir jūsu mazā miega ilgums. Iepriekšējās 14 stundas miega laikā samazināsies līdz 10 stundām. Tātad šeit ir rutīnas, kas jāievēro:
- Pēc piecelšanās, sāciet dienu ar 8 unces pudeli.
- Dodiet 90 minūšu intervālu līdz brokastīm. Parasti ir ieteicams izmantot auzu ar dažiem augļiem.
- Snaudas laiks! Glabājiet to vismaz 1, 5 stundas.
- Sagatavojiet noteiktās pusdienas. Pārliecinieties, ka pamodīsiet savu mazo 20 minūšu laikā pirms aklimatizācijas.
- Šeit spiediet dušas laiku. Tas padarīs jūsu mazo cilvēku patiesi nomodā un izsalkušos.
- Izvairieties no pēcpusdienas miega un aizstāt to ar atskaņošanas laiku. Ja jūsu mazais uzstāj, turiet to īsu un atsāciet atskaņošanu vēlreiz.
- Jūs varat doties uz vēl vienu piena kārtu apmēram 5 unces pēc spēles laika / dienas.
- Turpiniet spēlēt. Pārliecinieties, ka spēles ietver mazliet ķermeņa kustību, nevis tikai sēdus. Tas stiprinās kaulus.
- Sniedziet mazliet kādu augļu vai vieglu uzkodu un turpiniet spēlēt.
- Tās vakariņas! Saglabājiet to vienkāršu un vairāk līdzīgu pusdienām.
- Lasiet stāstu ar nelielu mūziku fonā. Pavadiet laiku ar savu mazo bērnu gultiņā.
- Ļaujiet jūsu mazajam gulēt, pēc tam sasiet viņu un dodiet viņam jauku labas nakts skūpstu.
2. PARAUGS
- Labrīt! Ir pienācis laiks pamodināt savu bērnu.
- Saglabājiet piena pudeli un apvienojiet to ar mīkstu sūkli.
- Nometiet savu mazuli pie vecmāmiņas vai rotaļu skolas.
- Jūsu mazulis turpinās spēlēt ar jaukām rotaļlietām un baudīs prieku.
- Obligāta ir īslaicīga aptuveni 1 stundas ilga nap.
- Apmeklējiet viņu pusdienās un veiciet savu iecienītāko labības ēdienu.
- Spēlē kādu laiku un ļaujiet viņai atkal nokļūt.
- Jūsu mazais cilvēks atkal piecelsies un sāks spēlēt. Pārliecinieties, ka viņa saņem vieglu uzkodu.
- Pēc pietiekama spēles laika peldiet savu mazuli ar siltu ūdeni un kleita viņai svaigā apģērbu komplektā.
- Līdz vakariņām piesaistiet viņai dažas iecienītākās rotaļlietas.
- Vakariņas ir vieglas un viegli uz vēdera.
- Izlasiet gultas laika stāstu un ļaujiet viņai apmeklēt rīta pasauli līdz rītam.
Visbeidzot, atcerieties, ka tie ir tikai paraugi; pielāgot tos atbilstoši bērna mīlestībai un nepatīkamībai. Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz laika, lai spēlētu un gulētu!